tag:blogger.com,1999:blog-7836940630591679862024-02-20T20:34:08.563-08:00BIKE E CORRIDA COM O MI ( ULTRA MI)Atividade física ajuda a viver melhor, pode ter certeza.Edmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.comBlogger96125tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-23436885707468887562011-08-08T06:28:00.000-07:002011-08-08T06:28:39.588-07:00Edmilson e Junior, treino de 30km por edmilsonhonorato@yahoo.com.br no Garmin Connect - Detalhes<a href="http://connect.garmin.com/activity/104906700#.Tj_kdCpi_g4.blogger">Edmilson e Junior, treino de 30km por edmilsonhonorato@yahoo.com.br no Garmin Connect - Detalhes</a>Edmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-42352669164038208922011-07-21T07:03:00.000-07:002011-07-21T07:03:39.232-07:00Sem título por edmilsonhonorato@yahoo.com.br no Garmin Connect - Detalhes<a href="http://connect.garmin.com/activity/100689313">Sem título por edmilsonhonorato@yahoo.com.br no Garmin Connect - Detalhes</a>Edmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-16509735884828273732010-10-25T03:46:00.000-07:002010-10-27T04:54:26.062-07:0075KM BERTIOGA-MARESIAS, NÃO FOI UMA CORRIDA. FOI UMA GUERRA, UFAAA SOBREVIVEMOS!!!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2GSChs9l-lMs3H3JKRBAUFqHtRYSy0hIa8Y2ozX__I60B-zMSPuo4JmRFDphJ7k_NFtm8dAqSls4UAO8iQTNO7qyhYw9PWF84OQfyaj8m-5S11kbFXakQiKJslGdyrGeno2hrqiNrdNHD/s1600/P7290002.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2GSChs9l-lMs3H3JKRBAUFqHtRYSy0hIa8Y2ozX__I60B-zMSPuo4JmRFDphJ7k_NFtm8dAqSls4UAO8iQTNO7qyhYw9PWF84OQfyaj8m-5S11kbFXakQiKJslGdyrGeno2hrqiNrdNHD/s320/P7290002.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532411240104446338" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLo4lfRZ1o3K1yzRhjygcMPNMvOO4xrmHCJBfDp8owT3FJKNgHqE_S_RIk5t50n63Ua7VrWF0Ri9ysdyHoxeFZtQK3zz9vLgsbvnr9Y596zt4ApDyZbxjnkrJ3ucHsQ0XaUK5m8M5pj9fm/s1600/P7310058.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLo4lfRZ1o3K1yzRhjygcMPNMvOO4xrmHCJBfDp8owT3FJKNgHqE_S_RIk5t50n63Ua7VrWF0Ri9ysdyHoxeFZtQK3zz9vLgsbvnr9Y596zt4ApDyZbxjnkrJ3ucHsQ0XaUK5m8M5pj9fm/s320/P7310058.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532411231919296178" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJawdA3FiZ_ZnNA4_AlRfchz-sGshL6b5PRn72LV7WgfV2_PsdbGtq-1M35A-Kw9EH9JiKdk82dBHVgJklpMmG2gvMALczBFidzdv_W5xhtnp76fknXP9ZPDxl0cGbscdXBLmM1FlZiXt6/s1600/P7290063.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJawdA3FiZ_ZnNA4_AlRfchz-sGshL6b5PRn72LV7WgfV2_PsdbGtq-1M35A-Kw9EH9JiKdk82dBHVgJklpMmG2gvMALczBFidzdv_W5xhtnp76fknXP9ZPDxl0cGbscdXBLmM1FlZiXt6/s320/P7290063.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532411226054985474" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0A4DsrPnbEcHCY6s7WtKBJxnFdi8Oc0GXKR6eoJXx4SPifqYwfjXxt3tEtb4xvnFxhi4ACDW_QqB27tcMVnTGi9CDsz5oSurdWXgY3ixWtd8YFjLesXRSMN3c_iQ4w73N9v6KDidXwvYv/s1600/P7290006.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0A4DsrPnbEcHCY6s7WtKBJxnFdi8Oc0GXKR6eoJXx4SPifqYwfjXxt3tEtb4xvnFxhi4ACDW_QqB27tcMVnTGi9CDsz5oSurdWXgY3ixWtd8YFjLesXRSMN3c_iQ4w73N9v6KDidXwvYv/s320/P7290006.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532411217663604706" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSv0gcQZFBsBwner1-2m_ajvASFhNYMAV8TULKqAiIkoxafVqh093P2v1RFIlNxIqa8O3p2MS-mus1WeiYgf8MMa3XkzXZ7717Fk4IUOVK6Fh5sHaFuMqlswVjNlcVUh-nUXnCwMxKluSO/s1600/P7290071.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSv0gcQZFBsBwner1-2m_ajvASFhNYMAV8TULKqAiIkoxafVqh093P2v1RFIlNxIqa8O3p2MS-mus1WeiYgf8MMa3XkzXZ7717Fk4IUOVK6Fh5sHaFuMqlswVjNlcVUh-nUXnCwMxKluSO/s320/P7290071.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532411209217008466" /></a>Bom dia todos.<br />Hoje contarei detalhes de uma corrida de 75Km que acabou se transformando em um grande teste de sobrevivência, não só para os corredores, os amigos que foram para o apoio sofreram talvez até mais.<br />Nesta edição do blog as pessoas que estiveram conosco neste desafio, terão um espaço para que possam expressar suas sensações sobre esta prova, os texto serão anexados no final da edição.<br />A corrida seria no dia 23/10/2010, há algum tempo estamos tendo reuniões para montar um logística, haveria na pista uma equipe de 3 pessoas que seria: Júnior, Paulinha e Cleide e 4 pessoas que correriam solo: Edmilson, Márcio, Chuchu e o Chicão.<br />Em virtude de ter vários corredores as equipes de apoio teriam que se desdobrarem para conseguir judar a todos, afinal haveriam 7 pessoas correndo e mais duas na bike e todos precisando de alimentação, hidratação e vários outros itens que só apareceriam na hora da necessidade, estas necessidades se estenderiam as pessoas que estavam nos apoiando, em uma escala menor. Em virtude de tudo isso a logística teria que ser perfeita, se faltassem alguma coisa no meio da prova significaria o fim de corrida. <br />Por isso foram promovidos vários encontros, tendo o Wanderley na liderança do projeto: "75KM Bertioga-Mareias"<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbS6x_6_T4CiKjFMfBgNHC5HHmq93T3rb2YrwHtlRpjlIsfaJwHkbf61xVYOqMZmuKWl9kXAfFJrSlfTWYwphIs9K6lF1SAHo9YeZ6FdIqkZ-AKJ2befpIXA2IN0VfKWQh-aVIOZaMyGPb/s1600/P7300034.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbS6x_6_T4CiKjFMfBgNHC5HHmq93T3rb2YrwHtlRpjlIsfaJwHkbf61xVYOqMZmuKWl9kXAfFJrSlfTWYwphIs9K6lF1SAHo9YeZ6FdIqkZ-AKJ2befpIXA2IN0VfKWQh-aVIOZaMyGPb/s320/P7300034.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532690917241757106" /></a>Para o chão rodar os 75KM iriam 7 pessoas, de apoio os nomes: Fátima, Wanderley, Nelson, Gabi, Rosana, Damião, Wagnão, Vivi, Lú, Dadão e Vera.<br />Desta vez eu e o Márcio não estávamos bem preparado, por causa do trabalho tanto eu como ele não conseguíamos treinar, o Chuchu era o melhor fisicamente, o Chicão decidiu ir de última hora, tinha como experiência 4 maratonas.<br />Quanto a equipe de 3, tinham feito uma preparação um pouco melhor e estavam otimista e multo empolgados com a prova.<br />Alguns integrantes da equipe se encontraram na minha casa onde comemos umas pizzas e descansamos um pouquinho, todos um pouco preocupado com o horário, afinal a largada da prova seria as 07:00horas, ou seja, teríamos pouco tempo para chegar e descansar, mas vocês sabem ; sair na sexta feira com destino ao litoral, não é fácil.<br />Depois de arrumarmos todas as bagagens encontramos com o restante da turma na Av Dos Bandeirante e fomos com destino a Bertioga, a viagem tranquila chegamos na região por volta das 01:30hs, até arrumarmos tudo fomos dormir por volta da 02:00hs e acordamos as 04:00hs, já deu para sentir que a coisa ficaria complicada não é?.<br />Você que esta lendo vai tomar um cafezinho porque quando voltar a coisa vai ficar feia<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiJ4btoEVKQ5MouimtQB_zaOBH74TvkKmWqxzCLZiX8umiLOn30-T5gcd4_F-yyXCTWkav5CpZ43c-HWYQ-MnbW7DTU0WcX1p0OdrcJlK3Y_RrrhurVbXeTv0Xci8zmcgOc-t-0_eR20gg/s1600/P7300035.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiJ4btoEVKQ5MouimtQB_zaOBH74TvkKmWqxzCLZiX8umiLOn30-T5gcd4_F-yyXCTWkav5CpZ43c-HWYQ-MnbW7DTU0WcX1p0OdrcJlK3Y_RrrhurVbXeTv0Xci8zmcgOc-t-0_eR20gg/s320/P7300035.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532430236131312018" /></a>Como disse acordamos por volta das 04:00hs, fui tomar um banho e depois um bom café, procurei alimentar-me mesmo sem fome, todos foram acordando super entusiasmados e pronto para a luta, a turma de revezamentos eufóricos, eu como já tinha experiência de duas provas e conhecia todo o percurso e ainda sem dormir fiquei um pouco preocupado, afinal sabia o que nos esperava.<br />Chegamos a Bertioga onde seria a largada as 06:30hs, ou seja, teríamos um tempo razoável para um alongamento, aquecimento e talvez ir ao banheiro, estava tudo dentro do planejado, uma prova deste porte não se pode começar estressado, por isso a tranquilidade estava presente no semblante de todos.<br />O apoio inicial de bike seria o Damião para equipe de revezamento e o Wagnão faria o apoio dos solos, tínhamos uma preocupação , afinal o Wagnão nunca tinha percorrido uma distancia tão grande na bike e para piorar atravessando mangue, areia fofa, rios, morros e descida fortes e para agravar ainda mais fazendo apoio de 4 corredores, a mochila que iria carregar estaria super pesada, não seria moleza.<br />Dada a larga exatamente as 07:00hs procuramos manter um ritmo confortável para os 4, o Chuchu estava ditando o ritmo com aparelho de GPS que o Nelson tempos atrás havia trazido da Áustria, este aparelho nos ajudou bastante.<br />O tempo pela manhã estava ótimo, no meu intimo torcia para que chovesse, mas nublado e fresco não estava mal para correr.<br />Uns dos problemas de correr na areia, fora a panturrilha que sofre, é por diversas vezes você passa por canais de agua que vão molhando o ténis e vai entrando areia, depois de algum tempo a coisa vai se complicando.<br />Depois de uns 20km ainda mantínhamos o bom ritmo do inicio da corrida, tomando agua, no meu caso levei rapadura e o Wagnão carregava mandioca cozida com sal, a coisa ia de vento em polpa.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZyX3fERUgcN_WCjiPz_PnUWt0clNFFHihPhguHZ0HkhCOodHZDBoavmpcLTvz52CHysFEnBNXRuEeascACEuM_4ZyP1_rpCSJ1ulC-q2qzCp9G4oY6ZnLwiyW3Hr69v5_4y0AnTWNqG7g/s1600/P7290072.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZyX3fERUgcN_WCjiPz_PnUWt0clNFFHihPhguHZ0HkhCOodHZDBoavmpcLTvz52CHysFEnBNXRuEeascACEuM_4ZyP1_rpCSJ1ulC-q2qzCp9G4oY6ZnLwiyW3Hr69v5_4y0AnTWNqG7g/s320/P7290072.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532385347333795298" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjeZXPsTKzzgJAmaq39I3jeKDZkn2jH9AjvBCIRraQhfWkSR9PFwBEJbyj_CiYmZo-n0cBibgDv4iieMiE-PaXj9XQwLTbaOkFVD-qgWgurmQy9SmI-zQG8zdYk043BabnL2rA8gH42dAo/s1600/P7290011.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjeZXPsTKzzgJAmaq39I3jeKDZkn2jH9AjvBCIRraQhfWkSR9PFwBEJbyj_CiYmZo-n0cBibgDv4iieMiE-PaXj9XQwLTbaOkFVD-qgWgurmQy9SmI-zQG8zdYk043BabnL2rA8gH42dAo/s320/P7290011.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532385327235143778" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg37IjrpCw80u8eB1DCvy5j0ghKqEeaSaZJMUB69HCT0ZSWvLktrssu30mCrQF3GgpgDv5X7aAsX2gXO20fZLAao3aowPoJt0yMlx5m8fxJMdhdVEcu5-F_q24d9bRSypr0hX38RQFiLMpI/s1600/P7290008.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg37IjrpCw80u8eB1DCvy5j0ghKqEeaSaZJMUB69HCT0ZSWvLktrssu30mCrQF3GgpgDv5X7aAsX2gXO20fZLAao3aowPoJt0yMlx5m8fxJMdhdVEcu5-F_q24d9bRSypr0hX38RQFiLMpI/s320/P7290008.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532385316262442834" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyxkcyGyIe6IeQp4aQPYbFqwCn0WcMsI91WHHn92dwgkQMgvasmoJx5vVJzcgpM3NdU8Hn7ERK7A_s0g8ms8Az-L1ZmffKWHWOZGhVK_FFhEl5HPP-tpFJgSIfMQy0lYhKvVxL7gvN8Iv4/s1600/P7290006.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyxkcyGyIe6IeQp4aQPYbFqwCn0WcMsI91WHHn92dwgkQMgvasmoJx5vVJzcgpM3NdU8Hn7ERK7A_s0g8ms8Az-L1ZmffKWHWOZGhVK_FFhEl5HPP-tpFJgSIfMQy0lYhKvVxL7gvN8Iv4/s320/P7290006.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532385306852230354" /></a>Por volta do 30KM os problemas começaram, Márcio começou a sentir uma dor na nuca muito forte, o que nos preocupou , paramos um pouco para ver o que poderíamos fazer para ajuda-lo, mas em uma situação desta é pouco o que se pode fazer, procuramos diminuir a velocidade, todos solidário, foi cogitado a possibilidade dele parar, o mesmo descartou imediatamente e continuamos em um ritmo mais lento, chegamos perto do carro de apoio onde lanchamos e nos hidratamos, depois de algum tempo voltamos para corrida, o Márcio continuava mal, mesmo assim seguimos acompanhando o guerreiro ferido, Wagnão dando toda a assistência não deixando faltar nada, era um momento de muita tensão, não só no grupo , toda a equipe de apoio sentiam que alguma coisa não ia bem nos solo, mas procuraramm dar a maior força, era o que poderiam fazer naquele momento.<br />A situação se complicaria um pouquinho mais, nosso melhor atleta seria ferido de morte, vocês entenderão esta frase mais tarde.<br />Vai tomar mais um cafezinho, eu espero.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx-hJoq83JD7d_rUIxkdw8bmZGJ6ZbigyPc1dqL78zMnNMq4-wZ4K0excVRSDkBpU10HcBVysHoM7uP5mrYahwbgWpAWhif9meGmOlUWfozyfgMuHlhQLrtx8n5LHgMa5lH6ZhHmqE6w7W/s1600/P7310052.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx-hJoq83JD7d_rUIxkdw8bmZGJ6ZbigyPc1dqL78zMnNMq4-wZ4K0excVRSDkBpU10HcBVysHoM7uP5mrYahwbgWpAWhif9meGmOlUWfozyfgMuHlhQLrtx8n5LHgMa5lH6ZhHmqE6w7W/s320/P7310052.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532420156271857154" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgymKqpMcFd-Cl47aHtp-7LsVA47cMT4lLjjLOdmv1bfCN4sGIAXK0fYXlpoN5YDTysdZLLj9JNp9KcS1T7dtf-Y12DHNsiTKUs9Fhmspp-CjQncai2C7loFUZI31us5WokEuyKWp4i3l9J/s1600/P7290078.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgymKqpMcFd-Cl47aHtp-7LsVA47cMT4lLjjLOdmv1bfCN4sGIAXK0fYXlpoN5YDTysdZLLj9JNp9KcS1T7dtf-Y12DHNsiTKUs9Fhmspp-CjQncai2C7loFUZI31us5WokEuyKWp4i3l9J/s320/P7290078.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532420147491978498" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXASLfIKLplVkgupR5ObM5ucLZhezdx-neznIQaSnAAyMTOmnfAPZO4SZGD3cjlJwNdNeHKz_GHjXf9ULMsxpT3gV-8PPPz_RzVNWMMocxt-3xLQMnerR2Oak0_sC2vH8RRPDskCM5xhFb/s1600/P7290014.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXASLfIKLplVkgupR5ObM5ucLZhezdx-neznIQaSnAAyMTOmnfAPZO4SZGD3cjlJwNdNeHKz_GHjXf9ULMsxpT3gV-8PPPz_RzVNWMMocxt-3xLQMnerR2Oak0_sC2vH8RRPDskCM5xhFb/s320/P7290014.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532420136220482754" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq2pAz0FPNeiKgamHK_Ne2QbxUjvqapEu8PCT4gD7z_7nTWzUcIjAlzbd5hoIAck8JY1HFXOzLQI_BvS_OGUWhNqcNo1zdazK2oTEZav2GNKAPjWcmBKcNz5t8TPFUJ6k9ev4s8vCHDpFm/s1600/P7290012.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq2pAz0FPNeiKgamHK_Ne2QbxUjvqapEu8PCT4gD7z_7nTWzUcIjAlzbd5hoIAck8JY1HFXOzLQI_BvS_OGUWhNqcNo1zdazK2oTEZav2GNKAPjWcmBKcNz5t8TPFUJ6k9ev4s8vCHDpFm/s320/P7290012.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532420129789799490" /></a>Por volta do 45KM nosso melhor corredor e marcador de ritmo pisou em um buraco e torceu o tornozelo, quando estávamos passando por um dos trechos cheios de pedra e buracos o Chuchu torceu feio o tornozelo, paramos para verificamos o que havia acontecido, deste momento em diante começou a mancar, deixou a equipe bastante abalada, novamente foi cogitado a possibilidade de parar, mas negou e disse que seguiria com a equipe, o ritmo mais uma vez foi diminuído, agora estávamos muito mais lento que o começo da corrida, seguimos em frente, com dois guerreiros ferido, chegamos no carro de apoio onde arrumaram uma tornozeleira, assim poderia seguir, não mais no ritmo que estávamos. mas pelo menos seguiríamos em frente.<br />Vocês pensaram que eu estava isento dos problemas???? Que nada para mim eles começaram por volta do 50km. <br />Comecei a ter dois problemas: <br />O primeiro veio com a quebra de ritmo, não mais conseguíamos manter o ritmo por causa dos problemas, o nosso ritmo não existia mais, com isso comecei a sentir as pernas pesadas, estava para começar o meu martírio, até então dava para levar.<br />Mas veio outro problema que não é novo, faz algum tempo que em corridas longas começo a ter dor de estômago e não consigo engolir nada, isso sim começou virar um problemão.<br />Quando paramos no 55KM não consegui comer nem beber, pelo contrario estava com tanto problemas de estômago que coloquei o dedo na garganta para vomitar o pouco de coisa que ainda havia ali. Saímos desta parada com a equipe em sérios apuros, agora Eu, Márcio e Chuchu estavamos debilitados, cada um com um tipo de problema, até então pensei que o único que não tinha problemas era o Chicão, analisando a situação, comecei a pensar que seria o único a chegar.<br />Começamos a pegar uns dos piores trechos da corrida, subidas fortes e areias que metade do pé afundava, a situação estava ficando muito perigosa, em uma subida tive que parar no topo completamente exausto, não conseguia encher os pulmões de ar e começava a sentir os sintomas de desidratação, acabará de entrar em um grande dilema, estava com tonturas e fraqueza porque não conseguia me hidratar, mas não me hidratava por que meu estômago não aceitava, comecei a me preparar para abortar a prova, conhecia o percurso as coisas só iriam piorar e nas minhas condições acabaria por desmaiar, portanto teria que colocar o bom senso para funcionar e guardar o orgulho no bolso, meus companheiros de corrida também não conseguiam mais desenvolver um ritmo adequado, lembrando que temos um tempo determinado pela organização para chegar, caso contrario é desclassificado, ou seja, tudo conspirando contra nós.<br /> Logo após a subida forte muda-se para areia fofa, o percurso nos castigava, neste momento observei o Chuchu correndo, mancava muito, quase não conseguia colocar o pé no chão, olhei para trás o Márcio vinha daquele jeito, o Chicão depois fui saber sofria em silêncio, pensei comigo, NÃO CHEGAREMOS.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgstdDunX2LvP-zon1J3SSspQlnUTRAuNojLshGQTUQ-q-3oAT3Dg3Ms3GpSIO2odeY5lCDW6t9YesTDVfVs9CsUcDd6kjV8vIEEgaoKla254m6AWUP-JDqbxtd86NXV4pzfR_ZermqL09G/s1600/P7290020.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgstdDunX2LvP-zon1J3SSspQlnUTRAuNojLshGQTUQ-q-3oAT3Dg3Ms3GpSIO2odeY5lCDW6t9YesTDVfVs9CsUcDd6kjV8vIEEgaoKla254m6AWUP-JDqbxtd86NXV4pzfR_ZermqL09G/s320/P7290020.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532378963458110706" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioTLsx3ZTANWfpLcSKRNh-mnH_LC6rJcLESlWBW7-EwH17SA8S6n8VbU1nfvPkw26IvapU3CGVpOXQQGpRLBmxaDfNIfcTuCm-zvVUQbAHWXwueLxAtSf3rTH0q_LwsMgU367WvdZo_sfa/s1600/P7290007.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioTLsx3ZTANWfpLcSKRNh-mnH_LC6rJcLESlWBW7-EwH17SA8S6n8VbU1nfvPkw26IvapU3CGVpOXQQGpRLBmxaDfNIfcTuCm-zvVUQbAHWXwueLxAtSf3rTH0q_LwsMgU367WvdZo_sfa/s320/P7290007.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532378956399473618" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjnhsA8DYOZZUsIE89fuceZeb2wqse6_afXIva7k4lpDK5UpnqQzlFxWH0Qv9lH8zWta6plbaQhylAb90yeOBLr8qjrSxe88vylq9LZdbYXzAglBMR9fb1BWe-Ks1pkSpGbMQ6zhrefpMd/s1600/P7290083.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjnhsA8DYOZZUsIE89fuceZeb2wqse6_afXIva7k4lpDK5UpnqQzlFxWH0Qv9lH8zWta6plbaQhylAb90yeOBLr8qjrSxe88vylq9LZdbYXzAglBMR9fb1BWe-Ks1pkSpGbMQ6zhrefpMd/s320/P7290083.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532378938827678194" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzz-sd_ridyKTCAj_dwSbDxxPEA1n1IEJUXudoQ2i194Yk3SNUawlav7Qu4sqBvkcqXx2ch55yAiQ9uZ3Ngoy7kYaHJ9Ie681v8QQZ_kqihjj6mzsJYIDbLXKZeOMUETvQQUAkv-aKajoL/s1600/P7300025.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzz-sd_ridyKTCAj_dwSbDxxPEA1n1IEJUXudoQ2i194Yk3SNUawlav7Qu4sqBvkcqXx2ch55yAiQ9uZ3Ngoy7kYaHJ9Ie681v8QQZ_kqihjj6mzsJYIDbLXKZeOMUETvQQUAkv-aKajoL/s320/P7300025.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532378929437531714" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjadqFNWaVvzeUjhqtt-LQnNonbqIS21LbiKctk4e5nBiGDUls0lMFLhFy6OUwtupaomtG6fbgf6vTcaGgKkX_1mDejDG2DYqW2iSnCL5qzhcr_kNY71moInJqYyjekUWhog1RDWEm7kc6G/s1600/P7300041.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjadqFNWaVvzeUjhqtt-LQnNonbqIS21LbiKctk4e5nBiGDUls0lMFLhFy6OUwtupaomtG6fbgf6vTcaGgKkX_1mDejDG2DYqW2iSnCL5qzhcr_kNY71moInJqYyjekUWhog1RDWEm7kc6G/s320/P7300041.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532378923893655346" /></a>Alcançamos o carro de apoio, ainda faltavam muitos KMs para o final e o percurso só iria piorar, não teríamos mais refresco algum, sentamos um pouco, foi aí que percebemos o sofrimento do Chicão, uma bolha que mais parecia um bola de ténis no pé, foi a hora que falei para turma, não dá mais, vou ficar por aqui.<br />Estavam o Wagnão, Lú, Nelson e Gabi, foi um momento muito triste para mim, mas percebi uma coisa muito legal na equipe, ninguém ficou dando opiniões ou palpites cada um decidia por si se continuaria o não, o livre arbítrio.<br />Falei para turma que não consegui beber um gole de agua, estou completamente exausto, nisso o Márcio e o Chicão falaram que mesmo na situação em que se encontravam seguiriam em frente, desejei boa sorte aos dois e foram embora, neste meio tempo a Lú me arrumou uma garrafa de agua, muito, mas muito gelada consegui beber, o meu organismo deve ter absorvido a agua imediatamente não dando tempo para o meu estômago rejeita-la, fui melhorando quase que instantaneamente, pedi ao Chuchu que desistisse pois poderia agravar a lesão no tornozelo, o mesmo recusou-se a parar, falou que seguiria em frente, como melhorei um pouco e minha consciência não deixaria o chuchu seguir sozinho naquela situação, o Márcio e o Chicão estavam mais na frente, falei vamos embora, vamos ver até onde nós chegaremos, todos da equipe novamente estavam conosco o que decidíamos estava decidido, foi fantástico .<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMnkZsZktd4G5ZAN_lO8CG3GmyyeI4F0q26W_Gvv8yyHgYxsgAmPbyIa6MnF6Ab2JMUBtDVcbHb3pt6_6C4wnAUeZF2KC3CcLzE9SI3PajvYdOeDs49wyURMkOzI0Cad_5wzQitxQKjMrK/s1600/P7290013.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMnkZsZktd4G5ZAN_lO8CG3GmyyeI4F0q26W_Gvv8yyHgYxsgAmPbyIa6MnF6Ab2JMUBtDVcbHb3pt6_6C4wnAUeZF2KC3CcLzE9SI3PajvYdOeDs49wyURMkOzI0Cad_5wzQitxQKjMrK/s320/P7290013.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532371952159013202" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfPhYzvmvU-lmV75erVY8fOo4eQ6i_0UPNt9LPaDkI6FZUKhuW0iPjdMj_8JzbZSjQvcET7jG5Fqe7FTr9FtLtpY67ZUZzQClcwe5J4w-12-PEpvZ82mpmhJY3e_yFMuQBTpe6n75S14Mk/s1600/P7300039.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfPhYzvmvU-lmV75erVY8fOo4eQ6i_0UPNt9LPaDkI6FZUKhuW0iPjdMj_8JzbZSjQvcET7jG5Fqe7FTr9FtLtpY67ZUZzQClcwe5J4w-12-PEpvZ82mpmhJY3e_yFMuQBTpe6n75S14Mk/s320/P7300039.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532371947282481986" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQKnYPqzseFeSMIMs0eR_T4X9THt7YUgkfqNnmHbMYb5gdxNIndz04xku67t-mcttLTgi6yKtPHwys499cmhuxlsFUIDxNMixsrgxP3Lu0Iy2Fm0VQja-xPq1IL_oAKqjnJG68vjJ_Ck7U/s1600/P7300027.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQKnYPqzseFeSMIMs0eR_T4X9THt7YUgkfqNnmHbMYb5gdxNIndz04xku67t-mcttLTgi6yKtPHwys499cmhuxlsFUIDxNMixsrgxP3Lu0Iy2Fm0VQja-xPq1IL_oAKqjnJG68vjJ_Ck7U/s320/P7300027.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532371944825822034" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtG1w7cYxkJ8HKH5erhoNZf0brtHs9D_khku301cLHmZ4TL0yXgPpK8XyHd4JavggEmA5BemkXWhYjsoYQm37wWqkjJsVivf2LlwqQKreKD7Z5r1U-p3712rmX3FPVj-PQqg0e-GFwqBQv/s1600/P7300044.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtG1w7cYxkJ8HKH5erhoNZf0brtHs9D_khku301cLHmZ4TL0yXgPpK8XyHd4JavggEmA5BemkXWhYjsoYQm37wWqkjJsVivf2LlwqQKreKD7Z5r1U-p3712rmX3FPVj-PQqg0e-GFwqBQv/s320/P7300044.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532371932810218562" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgejrkHGEbUWYoQxiHY8uJRfXGZv_fqNt7gGom1YkIRJtBrcj_R_roCwEAFfM8nVmXocWwQrGVq6mPnRMlXBH2oI1zoAnPpahS0r3yu8a4lZy6l6hqown2KHFC9gjPXhWDbm46v2pVZIHQY/s1600/P7300050.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgejrkHGEbUWYoQxiHY8uJRfXGZv_fqNt7gGom1YkIRJtBrcj_R_roCwEAFfM8nVmXocWwQrGVq6mPnRMlXBH2oI1zoAnPpahS0r3yu8a4lZy6l6hqown2KHFC9gjPXhWDbm46v2pVZIHQY/s320/P7300050.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532371928278424562" /></a>Wagnão, Lú, Gabi, Nelson, Edmilson, Chuchu, Márcio, Chicão estávamos decididos era um por todos e todos por um, e fomos embora.<br />Não almejávamos mais tempo e nem medalhas e sim alcançamos nosso objetivo que era passar a linha de chegada.<br />O Marcio e o Chicão estavam na frente depois Eu, Chuchu e a Lú, sim a Lú, foi para o chão para nos apoiar mais intensamente, o Nelson na bike, o Wagnão e a Gabi de carro, estávamos divididos, as circunstâncias havia nos obrigado a isso, pensamos se pelo menos UM chegar terá valido a pena.<br />A minha situação na corrida ainda se agravaria um pouquinho mais, havia uns três ou quatro pessoas fazendo solo atrás de nós, o problema foi que estas pessoas em virtude do seus problemas e do cansaço foram desistindo, atrás do último corredor vem uma moto, para a finalização da prova e avisar que foi estourado o tempo limite, portanto seria desclassificado.<br />Derrepente ela pareceu atrás de nós, neste momento minha situação era um pouco melhor fisicamente, o Chuchu não estava aguentando a andar, foi muito triste, mas conversamos com ele, faltavam muitos KMs e seria uns dos piores trechos, abandona-lo eu não iria, portanto seriamos desclassificados, foi neste momento que a Lú pediu para eu seguir em frente que ela ficaria com ele, prometi ao amigo que chegaria nem que fosse noite e a medalha seria não minha mas de todos, chegaria pela equipe, chegaria por todos nós e fui embora.<br />A partir deste momento foquei e coloquei na minha cabeça que chegaria e ponto final.<br />Durante um tempo fiquei sozinha, era o último colocado, sabia que não chegaria a tempo, não evitaria a desclassificação, quando me conscientizei disso passei correr com mais tranquilidade, objetivo era simplesmente CHEGAR.<br />Quando entrei na praia de uns 5km visualizei o penúltimo colocado e foquei até chegar nele, tendo este corredor como foco passei a correr até que em ritmo bom em vista da situação, quando o alcancei ele me fez uma proposta de pararmos juntos, neguei e disse que agora não pararia de jeito algum, segui em frente, após falar com este último corredor veio uma subida super forte consegui subir bem, quando chego no cume encontro o carro de apoio com Lú, Chuchu, Gabi, Nelson, Wagnão e mais à frente Marcio e o Chicão, foi muito legal vê-los todos, a equipe estava reunida novamente, deu um ânimo e mais força para terminar a prova, neste momento todo dolorido mas agora tinha uma força muito grande dentro de mim, chegaria sem sombras de duvidas, Chegaria sim.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOZITLPSYso_ncmIj-p3Tq2nezrhi1cGewt__VNUZLSreOlfushbsrCV8J9UYCczPx2B8-GnsqZqedmdjWOC8NLr_uqq6RByVLwmiZmQtzwpMyVUYubDGQobh81Xx6VXFtWMCCI6D0CDab/s1600/P7300036.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOZITLPSYso_ncmIj-p3Tq2nezrhi1cGewt__VNUZLSreOlfushbsrCV8J9UYCczPx2B8-GnsqZqedmdjWOC8NLr_uqq6RByVLwmiZmQtzwpMyVUYubDGQobh81Xx6VXFtWMCCI6D0CDab/s320/P7300036.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532365469806532866" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHoR_3JiZEjNcxxUjAl1BBuqDWjaQyMzJYoTbRVKjPGXbjSfr5dgb6xYq1RIVuI2RxTmDqR6JEDJfjA4rRw7sy3ib24ydXqQHFhGd-aUqK4pqne8yYCiRIyzm8VfYYY3azxvB7GWQ85jpV/s1600/P7300030.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHoR_3JiZEjNcxxUjAl1BBuqDWjaQyMzJYoTbRVKjPGXbjSfr5dgb6xYq1RIVuI2RxTmDqR6JEDJfjA4rRw7sy3ib24ydXqQHFhGd-aUqK4pqne8yYCiRIyzm8VfYYY3azxvB7GWQ85jpV/s320/P7300030.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532365468441173890" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu9I24BGz2OKw2wAgpSjLmfS96gxHo_c0OsMuHCMRdm10tTPkHDFidbbIYXXbNfCj85AF9lfafpGBeNVscXBjHlBs1hJXoPhHvsaW7POmywK5LVG8BHfJ4BCNtF29xsltVSlv_bj80L1a5/s1600/P7300033.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu9I24BGz2OKw2wAgpSjLmfS96gxHo_c0OsMuHCMRdm10tTPkHDFidbbIYXXbNfCj85AF9lfafpGBeNVscXBjHlBs1hJXoPhHvsaW7POmywK5LVG8BHfJ4BCNtF29xsltVSlv_bj80L1a5/s320/P7300033.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532365461483159810" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj4fyHVkETRy89jMCoQ4d7MUJ2D83NbgLt6aGVFTXTv-KFTnevKs38ZiwKo7PQNOUPWaa7gJ_0ma7GxOQDnLUy4EYhtSqZr9NA3KdHbB3Yc1yeB92kXBLR5O1325p3QJwUMO07gKwi8L7v/s1600/P7300026.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj4fyHVkETRy89jMCoQ4d7MUJ2D83NbgLt6aGVFTXTv-KFTnevKs38ZiwKo7PQNOUPWaa7gJ_0ma7GxOQDnLUy4EYhtSqZr9NA3KdHbB3Yc1yeB92kXBLR5O1325p3QJwUMO07gKwi8L7v/s320/P7300026.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532365457333634594" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDt-23M7heSg50PHiWdyctfee9cFy8Eo6N1dEuaWePgTfrLZP74pAgdpEIyZtGxF8uLYA8qevuHMrtRuyun0JL6w7Fpu-z4RHwtqCHhvO-iyDw5VuKtK5o2uzs7K46P33NHSqVMYc4Qj-4/s1600/P7290019.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDt-23M7heSg50PHiWdyctfee9cFy8Eo6N1dEuaWePgTfrLZP74pAgdpEIyZtGxF8uLYA8qevuHMrtRuyun0JL6w7Fpu-z4RHwtqCHhvO-iyDw5VuKtK5o2uzs7K46P33NHSqVMYc4Qj-4/s320/P7290019.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532365452632109282" /></a>Cumprimentei meus amigos e segui em frente, a Lú ficou comigo, o Chicão, Nelson e o Marcio ficaram um pouco para trás, agora cada um impunha um ritmo diferente, onde seu corpo respondia "melhor", tinha a Serra de Maresias para subir, quem conhece a região sabe que é o TIRO DE MISERICORDIA.<br />Começamos a subi-la e a chuva começou a cair, fiz um comentário para Lú: Isso é hora de chover? <br />Ela me corrigiu com essas palavras: Nada vem por acaso, subimos a Serra com chuva foi um momento maravilhoso, foi de fundamental importância a Lú estar presente.<br />Logo inicio veio uma pessoa da organização e pediu-me o chip dizendo-me que estava desclassificado, um momento difícil, em momento algum pergunto-me se estava bem, se precisava de algo, entreguei e segui em frente, avisou-me que não teria mais a estruturada da prova e provavelmente nem pessoas na linha de chegada, respondi que tinha sim, meus familiares e meus amigos, não importava quanto tempo eu demorasse uma coisa tinha certeza, estariam lá me esperando.<br />Tenho na minha cabeça que a "CORRIDA É MUITO MAIS QUE CORRER, ELA É MUITO MAIOR QUE ÍSSO, É ACIMA DE TUDO UNIÃO" e isso minha turma é: UNIDA.<br /> Acho que as pessoas da organização esqueceram o significado da corrida.<br />Tendo minha amiga Lú como minha fiel escudeira fui subindo o último e mais temível obstáculo, "A SERRA DE MAREISAS".<br /> Ela é realmente difícil, ainda mais quando suas condições físicas não são das melhores, olhava para trás e não via mais os companheiros de luta, mas a esta altura não havia muito coisa que pudesse fazer, o negocio era seguir em frente e esperar pelos amigos na linha de chegada, assim como eu estava sendo esperado, enquanto o último não chegasse não sairia do local.<br />Depois de muito esforço consegui concluir a subida de5KM, agora seria a hora de uma descida muito íngreme de 5 KM que vai levar suas articulações ao limite, mas para descer o Santo ajuda, avisei a Lú que deixaria a gravidade fazer o serviço, cada passada era uma dor violenta, desta maneira chegamos a reta final, 1km dentro de areia hiper fofa, mas com um alento, observei de longe que a linha de chegada ainda estava de pé, me veio a certeza que a turma não tinha deixado a organização desmonta-lá, faltando uns 100 metros para final, visualizei toda a turma inclusive dois amigos o Dadão e sua esposa Vera que vieram de São Paulo para nos prestigiar na chegada, beijei a mão da Lú em forma de agradecimento e fui de encontro a linha para concluir este grande teste de sobrevivencia.<br />Foi a minha melhor chegada, a mais emocionante, sabia que não teria medalha, nem o tempo computado, mas estava em uma felicidade contagiante, talvez as pessoas que não corre não irão entender ou se emocionar com este texto, mas você que pratica este tipo de atividade física entenderá.<br /> Foi um dos momentos mais fanáticos da minha vida, valeu cada dor, cada minuto de sede, faria tudo novamente. Encontrei meu amigo Chuchu triste por não ter concluído, mas feliz por de alguma maneira ter contribuído para os três pudessem chegar, e medalha que meus amigos brigaram para eu ter dedico a ele.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoyE2lnCBPL2vJXwpwDViGvsSO2sZ6CdwoK03_W2bxeKlV4AbSHbkkiBrly-ABYH8dWfnu7QLzCKyFpRmei6WzqrGfp-IbaAVtHA0M-x4viMSyqmvHZbJyHWxwBU5VM7EAQOymAEbfYkXf/s1600/P7310058.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoyE2lnCBPL2vJXwpwDViGvsSO2sZ6CdwoK03_W2bxeKlV4AbSHbkkiBrly-ABYH8dWfnu7QLzCKyFpRmei6WzqrGfp-IbaAVtHA0M-x4viMSyqmvHZbJyHWxwBU5VM7EAQOymAEbfYkXf/s320/P7310058.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532358616831935826" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIVmrDLZ5Kt3hECa6AuIvWstopBEcIH6JaXtOI-7xivtPqTeyI0vhtxTbmBhrnoNUKli9DdK-FWa5Va7gGTLap0Pb1uglo6JuGuL5BPgn0a0nJgUtfoU9GPcwGJN9WSXPxzSUcNaiomJUQ/s1600/P7310059.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIVmrDLZ5Kt3hECa6AuIvWstopBEcIH6JaXtOI-7xivtPqTeyI0vhtxTbmBhrnoNUKli9DdK-FWa5Va7gGTLap0Pb1uglo6JuGuL5BPgn0a0nJgUtfoU9GPcwGJN9WSXPxzSUcNaiomJUQ/s320/P7310059.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532358610349056466" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj9V_MhBDUWBeTKIl6zk7AOkh_Yp9ErHIWOCVOt_YODbPtKcXDZqq5KcsAqaX_vWQYkvrFg3SlsqGoP39uguMPh5ThXIHiwoaN7dxXb9AXk6v1YZyvMlGVLZ18UanETklvl-fTBwbDUG6l/s1600/P7310060.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj9V_MhBDUWBeTKIl6zk7AOkh_Yp9ErHIWOCVOt_YODbPtKcXDZqq5KcsAqaX_vWQYkvrFg3SlsqGoP39uguMPh5ThXIHiwoaN7dxXb9AXk6v1YZyvMlGVLZ18UanETklvl-fTBwbDUG6l/s320/P7310060.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532358605418112642" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCGcJ4oZjEf5nrh1t0pvd_7qmYy1SMjDyDPCYiwJUGeuf1p1dG7C3o-cHQRcp83Fgf0Bc6at3BaefjKQl1JpzuUXbreaGCgUyVUhMasY_RLA9IAf17siU4RFLhOi3tnOD3wcugcjBQYZKI/s1600/P7310061.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCGcJ4oZjEf5nrh1t0pvd_7qmYy1SMjDyDPCYiwJUGeuf1p1dG7C3o-cHQRcp83Fgf0Bc6at3BaefjKQl1JpzuUXbreaGCgUyVUhMasY_RLA9IAf17siU4RFLhOi3tnOD3wcugcjBQYZKI/s320/P7310061.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532358602128124658" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9obzxS4DE844p97pGyIweY-Ng7dDymEQPcEENWu9Ans7spzFt-CwxjCTSSsuMfjHNoP1z1tV0J7GzjtHX_Xho2Vq8WD8jQP-kpvTK5HrDNgtjT5v78011RB-A8c7NPir-I0XGg1XY3mlT/s1600/P7310062.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9obzxS4DE844p97pGyIweY-Ng7dDymEQPcEENWu9Ans7spzFt-CwxjCTSSsuMfjHNoP1z1tV0J7GzjtHX_Xho2Vq8WD8jQP-kpvTK5HrDNgtjT5v78011RB-A8c7NPir-I0XGg1XY3mlT/s320/P7310062.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532358597666806786" /></a>Depois de muitos abraços, os amigos presentes foram buscar uma medalha que diziam ser nossa por direito, fiquei no local aguardando os guerreiros que estavam por chegar, o Marcio chegou renovado dançando na chegada e muito emocionado, mais tarde veio o Chicão junto com seu escudeiro Nelson também muito emocionado.<br />Foi uma corrida da raça, dor, superação, companheirismo, parcerias, doação, humildade, orgulho, natureza, amor, e acima de tudo da AMIZADE.<br />Depois voltamos para Bertioga e demos longas risada, ahh sim estamos preparando a logística para próxima etapa, maio de 2011.<br />Parabens a todos pela demonstração de união, provamos que quando unidos podemos chegar mesmo com tantas adversidades. <br />A palavra equipe e união nunca foi tão bem definida quanto este final de semana.<br />Mais uma vez parabens a todos<br /><br />DEPOIMENTO DA PAULINHA QUE PARTICIPOU DO REVEZAMENTO COM CLEIDE E O JUNIOR.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoYYsFbf1vnmuZLUu_pZZd4k01-kAVjX1-3WRMYIvxi2zCEd-cBZaPM_P8VY02ZJsZhrV-BZlQ0DUZJB6MIwHjLgxw6W_-3qK-CyrtlcsDVdy9s-CCbSJphEPS4Zg-FW1JuKbXw61hiTkz/s1600/P7290021.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoYYsFbf1vnmuZLUu_pZZd4k01-kAVjX1-3WRMYIvxi2zCEd-cBZaPM_P8VY02ZJsZhrV-BZlQ0DUZJB6MIwHjLgxw6W_-3qK-CyrtlcsDVdy9s-CCbSJphEPS4Zg-FW1JuKbXw61hiTkz/s320/P7290021.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532354023207617698" /></a>Olá a todos.<br /><br />Bom acho q nossas vidas são divididas em partes, profissional ,pessoal e etc...<br />E épocas estão bem em algumas partes e ñ tão bem em outras. <br />Bom vou falar da Paulinha verso Paulinha.<br />Essa parte está sendo e é no momento a melhor época da minha vida melhor fase, Paulinha X Paulinha.<br />No sab q eu estava correndo foi um misto de farias sensações, só boas, por q estava ao lado de todos e tudo q é maravilhoso. Teve um momento q eu sentia uma conexão tão GRANDE com Deus, entre eu e o céu, q é inexplicável, tinha algo especial, uma força maior q me nutria de força, e esperança e garra.<br />Em um trecho o Wanderley me disse q estava orgulhoso pelo nosso espirito de equipe, porq EU ACREDITAVA NA GARRA DO JUNIOR ELE NA MINHA GARRA E A CLEIDE EM NÓS DOIS E NÓS NELA. <br />Em outras palavras éramos uma equipe PERFEITA, apesar dos contra tempos. Como diz o ditado DEUS SABE O Q FAZ, ERA PRA SER ASSIM OS TRÊS: TRÊS LUZ OU TRÊS ESTRELAS UMA BRILHANDO PARA OUTRA A CADA CHEGADA. Agradeci e agradeço a Deus por tudo, a AGRADEÇO A TODOS: DAMIÃO, NELSON,WANDERLEY, WAGNÃO, FATIMA, LUCIANA, ROSANA, CHUCHU,VIVI, MARCIO, EDMILSON,JUNIOR , KEKE,CHICÃO, MARCIOVERA E DADÃO. <br />BOM MUIIIITO OBRIGADO E DESCULPA POR ALGO.Q POSSA TER CHATEADOS VC'S. <br />Daqui 12meses eu tenho como objetivo fazer solo, mas antes vou convidar minhas estrelas, para brilhar de novo comigo no mesmo céu. Fica o convite para Meu Irmão Junior e minha Irmã Cleide fazermos o trio de revezamento em Maio de 2011.<br />Bjuss a todos q torceram por nós em pensamento.<br />Paulinha<br />OBS:SÓ FALTOU O DELICIA DA KEKE<br /><br />Depoimento da Lú, fez apoio solo. 23/10/10<br />9º Travesia Bertioga Maresias<br />Luciana Pereira de Lima (Apoio dos meninos que fizeram Solo)<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIJRykc3-iClZoQw_NEA7Gatb8SuDRVKeh3ojFmbFtNxjhTniOWOlo-7wg-czB5muP2GK1l6EegHyD0IUAdrpoCTerV-tlcCSusex7ihRf3jGmyaS7Os-axjsNs2AEoTxLC0AYCwkWHFRk/s1600/P7290010.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIJRykc3-iClZoQw_NEA7Gatb8SuDRVKeh3ojFmbFtNxjhTniOWOlo-7wg-czB5muP2GK1l6EegHyD0IUAdrpoCTerV-tlcCSusex7ihRf3jGmyaS7Os-axjsNs2AEoTxLC0AYCwkWHFRk/s320/P7290010.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532340571868828754" /></a>“Eu, a Gabriela, o Nelson e o Wagner iríamos ser a equipe de apoio para o Edmilson, o Cristiano (Chuchu), o Márcio e o Francisco. <br /><br />Para quem está de fora, é tudo sempre muito tenso, muita expectativa, muita torcida e é claro rezando o tempo inteiro.<br /><br />O meu maior aprendizado foi de exercitar o respeito. Teve momentos que a agonia era indescritível, era uma batalha de Titãs para uma simples mortal como eu, há coisas que não alcançava mas que, só me cabia ficar emanando energia para que o melhor acontesesse com todos.<br /><br />No sexto ponto de passagem do chip todos sentaram o Edmilson disse que iria parar, nessa hora eu respirei aliviada. Tinha certeza que o Chuchu que estava mancando também pararia. Tudo perfeito, não é? Foi o que pensei, mas, o Chuchu disse que iria continuar. Na minha cabeça veio, ele está mancando pode se comprometer de uma tal forma que demorará muito para se recuperar para uma próxima. Aí vem o respeito, racionalmente eu não entendi a decisão dele. Decidi que iria caminhar junto, o Edmilson nesse ponto ressurgiu das cinzas. Perguntou para o Chuchu se ele aguentava um trote, ele disse que sim. Mas, não estava dando ele pisou novamente em falso. Uma parada entre nós para uma conversa séria. O Chuchu mais uma vez disse que iria continuar. Respeitamos, falei para o Edmilson pode ir, eu ficarei com o Chuchu. O organização da prova estava atrás de nós recolhendo os cones.<br /><br />O Edmilson se distanciou e eu coloquei a minha mão nas costas do Chuchu e fiquei atrás dele, não falamos absolutamente nada.<br /><br />Um pouco mais à frente o Wagner estava parado, olhou para ele e perguntou se estava tudo bem. Ele disse que sim, o Wagner respondeu está melhor aqui dentro do carro. Ele resolveu entrar, já no carro ele disse, o ano passado tinha passado por ali tão bem. Respondi, há coisas que não dá para precisar pelos kms. Tenho certeza que o seu desafio desse ano foi imensamente maior. <br /><br />Nos encaminhamos para a última passagem de chip e eu já tinha resolvido que faria essa parte da prova com o Edmilson. Quando chegamos recebemos uma ligação do Márcio que estava precisando de um novo par de meias e de vaselina. Fomos ao seu encontro. E qual não foi nossa surpresa quando em seguida o Edmilson apareceu.<br /><br />Daí em diante fui com eles. Quando passamos pelo último ponto de passagem do chip já tinham retirado. Tudo bem, isso era o mais irrelevante.<br /><br />Foi puxado, eu não tinha idéia do que me esperava. Claro que sabia que era uma subida mais intensa do que a Prova de Poços de Caldas, mas só vivendo para saber e lá fui eu.<br /><br />O Edmilson começou a abrir e eu fui com ele, ficaram para trás o Francisco e o Márcio. A Gabriela e o Nelson fechava este grupo se revezando com a bicicleta.<br /><br />Recebemos uma grande benção quando começou a chover nessa subida. E este bálsamo foi muito bem recebido por nós. Dessa parte em diante foi concentração total os carros passavam super rente mas, do outro lado o pessoal que estava voltando da prova fazia festa para a gente, buzinavam e acenavam. Deus fala conosco de muitas formas, não é mesmo?<br /><br />Em alguns momentos me segurei para não chorar, a emoção fica muito a flor da pele. Quanto faltava uns 100 metros, o pessoal nos esperando o Edmilson vira para mim e fala, filhota estou com vontade de chorar. Foi o sinal que eu precisava de que ali eu poderia soltar tudo que foi represado.<br /><br />Corremos para o abraço e este choro foi de alegria e gratidão.<br /><br />Meus pareceres sobre cada um:<br /><br />Wagner - a calma <br /><br />Nelson - como faz parte da família Chuchu, um misto de diversão e seriedade<br /><br />Gabriela- a alegria <br /><br />Francisco: Uma grata surpresa, mesmo com expressão de exaustão conseguia transmitir paz<br /><br />Márcio: Difícil precisar em alguns momentos o que se passava. Mas, a chegada com dancinha foi sem sombra de dúvidas um grande alívio.<br /><br />Edmilson: a Fênix do grupo, fiquei impressionada com a garra e a superação. <br /><br />Cristiano (Chuchu): Uma alma que sangrou por ter que lidar com limitações do corpo físico e ter que admitir que não dava para continuar. Senti um orgulho imenso quando ele teve a humildade de reconhecer que ele era muito maior do que tudo aquilo e que haveria outras provas. Na minha percepção, ali ele se tornou um Ser Humano imensamente melhor”. <br /><br />Luciana Pereira de Lima (Apoio dos meninos que fizeram Solo)<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuTkSFT428keUWD41cU5mtxBfn3eVQGlcavgoOICK3DtNLMOTeTCvfuSPT_LNXsFU1rNy9lB3Qxs2JrGIWxs5eHpOxgojSq9gvrWQd-KTnXLhkqVxe_6AXC72Ns0auhqBCOvUofO28H3zV/s1600/P7290079.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuTkSFT428keUWD41cU5mtxBfn3eVQGlcavgoOICK3DtNLMOTeTCvfuSPT_LNXsFU1rNy9lB3Qxs2JrGIWxs5eHpOxgojSq9gvrWQd-KTnXLhkqVxe_6AXC72Ns0auhqBCOvUofO28H3zV/s320/P7290079.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532424976437457842" /></a>DEPOIMENTO DA CLEIDE QUE CORREU REVEZAMENTO:<br />75km, misto de ansiedade, tensão, stress, e muito companheirismo,agradeço de coração a Paula e Gabi pelo apoio nas horas mais dificeis, ao Damião que é mto bonzinho e um super ciclista.<br />Paula e Junior meus companheiros de trio, cada amigo que esteve presente e sabe a barra que é esta corrida. Mais uma vez Wanderley, Nelson e Wagnão fizeram das tripas coração para que nós corredores não passassemos necessidade alguma.<br />Receber os meninos do solo na chegada foi um momento único......,maravilhoso, cada um no seu tempo superando seus próprios limites.<br />Se Deus permitir em Maio estaremos lá com muito mais amigos correndo e apoiando, afinal apesar dos encontros e desencontros do <br />inicio superamos tudo, e estar com vocês novamente foi uma delíiiiiiiicia.<br />Depoimento do JUNIOR, participou do revezamento.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdcIge8ThFfU63jMkHzsWUzCiHY4v1JmUL2KGZN8-VRGYy2_FFUl5KJgsfuP6UsPJSdviFf6yZDQSlwcfddXocWWNpFZYSzTGVhDtsKJj4tC-GMd5KQ_thc4lvPcY_cImis8jid7zUN86a/s1600/P7290080.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdcIge8ThFfU63jMkHzsWUzCiHY4v1JmUL2KGZN8-VRGYy2_FFUl5KJgsfuP6UsPJSdviFf6yZDQSlwcfddXocWWNpFZYSzTGVhDtsKJj4tC-GMd5KQ_thc4lvPcY_cImis8jid7zUN86a/s320/P7290080.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532688253282340354" /></a>boa noite meu amigo como ja nos falamos esta foi minha melhor corrida uma corrida que provou para mim o que e ser amigos de verdade ja estou correndo a 3 a 4 anos e nunca tive uma grande emoção quanto a esta corrida a minha primeira corrida nunca vai sair da minha cabeça ja fiz 4 revezamento dois no sesc e dois pão de açúcar tanto que um do sesc meu grupo ficou em primeiro lugar com a ajuda de um amigo não um irmão que correu comigo e eu abaixei meu tempo nos 5 km em 4 minutos, esta corrida de Bertioga foi e vai ser muito especial para mim, a mais de um ano queria participar desta corrida e não conseguíamos montar uma equipe perdemos 2 corridas e nada de conseguir montar a equipe sendo que ela começou a ser montado nos treinamentos para maratona deste ano quando eu Cleide e Paulinha começamos a se comunicar para treinarmos passamos a se comunicar mais sendo que você nos ajudou muito com aquele belo trino que fizemos de sua casa a estação cidade universitária ali nos deu muita confiança e fomos para cima a equipe se montou na maratona de São Paulo quando Paulinha que ia fazer 25 km desistiu para correr os 42 com a gente para fica nos dando apoio e criou eu não vou deixar vocês irmão eu vou com vocês e foi comigo ate os 30 km quando eu falei vai irmã que eu fico com o Damião pode ir e me esperar la na chegada foi um grande dia ela estava lá e não só ela mais todos você muito obrigado você viu meu choro de alegria.<br />então ouve a pergunta vamos fazer um trio a resposta ja estava na boca, coração e mente sim.<br />estava tudo bem para começar a corrida me deixaram as 6 horas da manha em meu posto dormi acordei por volta das 07:30 quando por volta das 08:00 horas percebi que estava no posto errado e não tinha como comunicar com ninguém a única reação que venho vou correr ate o próximo posto de troca que era 8 km e 600 sai correndo de agasalho e tudo um pouco menos que a metade do percurso perguntei o quanto faltava para chegar o rapaz do staff me informou que faltava 5 km e eu tinha pelo meus 25 minutos para chegar antes que a Cleide no posto dois de troca foi quando comecei a arrancar minha roupa e deixei no meio do mato sai numa disparada só pensando em todos na minha família amigo e todos que acreditavam em nós, e não era por aquilo que aconteceu que nós iriamos voltar para casa derrotados tinha que dar minha parte corri muito chorei vomitei mas chequei ate sem vois e avisei deixa comigo Paulinha vou ir ao encontro da Cleide e ja volto para passar o chip para você corre e graças a deus deu certo ja vinha o Damião eu ja avia corrido uns 10 km e meio voltei uns 3 para passar a pulseira para a Ana foi quando fomos ao encontro da Cleide que também estava exausta que ainda não sabia o que tinha acontecido ai explicamos para ela e ja estávamos em cima da hora porque a Ana ja estava chegando no posto de troca a Cleide me falou que não consigo correr agora eu so respondi deixa comigo eu estou com o corpo quente vou corres este percurso graças a deus deu tudo certo conseguimos mais devemos tudo isto a todos vocês que nos apoiaram e acreditarão em nós obrigado Gabi, Damião, Fatima, Wanderley e Rosana abrigado a todos e sem dizer ao mais novo casal de amigos que estavam nos aguardando na chegada Dadão e sua esposa Vera.<br /><br />Abração a todos.<br /><br />PROXIMO TIRO: CORRIDA DE 24 HORAS NO TATUAPÉ, DIA 20 E 21 DE NOVEMBRO. ATÉ LÁEdmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-23498253491063131772010-10-11T04:42:00.000-07:002010-10-13T12:30:15.615-07:00ROMARIA ATÉ APARECIDA, SAINDO DE SÃO PAULO´, DE BIKE!!!!Bom dia a todos.<br />Estive ausente por um tempo, passando por momentos em que não me permitia treinar e muito menos participar de provas oficiais, por isso um tempo sem escrever o Blog.<br />Acredito que todos nós passamos por momentos de dificuldades em vários aspectos, eu não sou diferente,o que me fez acreditar ainda mais que atividade física é muito mais que o simples movimentar do corpo, ela prepara a sua mente, deixa a cabeça aberta, a esperança continua, a vontade de superar cresce cada vez mais, como se fosse uma corrida, você almeja a linha de chegada, segue determinado apesar da dor, sabe que quando passa-la vai colher os frutos do seu esforço, será recompensado pela sua luta, não ganhando troféu ou medalha, ganhará confiança, a auto-estima nas alturas e estará preparado para nova batalha que virá pela frente, sim porque a luta continua.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiMNP4MkmLgZ5Vg4F3PAO5m3LNxw4_oK0eVplPTqRDmpEwK4iMVpPEigHdhhRs85rUxKPKnTCv2JfZnuRAgFu8NDaat-evEGDfBGZmVq_W0t_3LluvE7kzHOW4K058dPRr134uyF0F71FX/s1600/DSC04683.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiMNP4MkmLgZ5Vg4F3PAO5m3LNxw4_oK0eVplPTqRDmpEwK4iMVpPEigHdhhRs85rUxKPKnTCv2JfZnuRAgFu8NDaat-evEGDfBGZmVq_W0t_3LluvE7kzHOW4K058dPRr134uyF0F71FX/s320/DSC04683.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526817871713681618" /></a>Vou contar a historia em detalhes desta romaria que eu e mais 4 determinados amigos fizemos para a cidade de Aparecida, o texto será longo, por isso pegue uma xícara de chocolate e relaxe lendo esta narração.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFe-61WTetdAnY7-AsklUrkNPBrNIGXeoyllE8a2vO0G-PseYDDXTQJO7YjRX7t34dUc7-cjS9MIGa2_4FMjapKL2dzvXU2ZCy9PGCvZ_7T8WkZf6dqc6IHhPrtpOJXYiRx1mbi27vEz5v/s1600/DSC04650.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFe-61WTetdAnY7-AsklUrkNPBrNIGXeoyllE8a2vO0G-PseYDDXTQJO7YjRX7t34dUc7-cjS9MIGa2_4FMjapKL2dzvXU2ZCy9PGCvZ_7T8WkZf6dqc6IHhPrtpOJXYiRx1mbi27vEz5v/s320/DSC04650.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526804871966057234" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQsNAAOyHOmoAmqKSChSZ4OeNmCpYSJULIEkREdmNlCnXPbDikZsyFqXk5_fn7E-pbYpTtBdutDYgCLex3P-ZJHhwFlPd7-ddezla84AEakJwve1PTfoWvAuG0iFtLIrHjMAVjwUVQxgWR/s1600/DSC04649.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQsNAAOyHOmoAmqKSChSZ4OeNmCpYSJULIEkREdmNlCnXPbDikZsyFqXk5_fn7E-pbYpTtBdutDYgCLex3P-ZJHhwFlPd7-ddezla84AEakJwve1PTfoWvAuG0iFtLIrHjMAVjwUVQxgWR/s320/DSC04649.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526804864302428706" /></a>Tudo começou a mais ou menos 6 meses atrás, estava eu indo pegar o trem para o trabalho uma segunda feira chuvosa e muito fria quando passando pela calçada me deparei com um quadro de Nossa Senhora Aparecida no chão, jogado , fiquei indignado, tudo bem que você não acredite nas imagens, mas respeitar é sempre bom, sou católico, mas isso não me impede de respeitar outras religiões, acho que o importante no fim de tudo é acreditar em DEUS e ter FÉ, não importa qual o seu credo. Peguei aquela imagem e prometi que á tiraria da rua e a levaria para casa, não impuz qualquer condição, tipo: "Se a Senhora me der alguma coisa te levo para casa", nada disso apenas disse que a levaria para casa a pé ou de bike.<br />Passou-se alguns meses, e como disse as coisas não estavam indo muito bem, mas a promessa continuava de pé.<br />De repente o sol começou a brilhar, consegui resolver alguns problemas que estavam me incomodando e comecei a ter condições de cumprir a promessa feita.<br />Convidei alguns amigos para aventura, no começo relutaram, afinal seria mais ou menos 180 km em cima de uma bicicleta em rodovias perigosíssimas como a DUTRA.<br />Ninguém se habilitava a me acompanhar, então decidi que iria sozinho mesmo, falei com minha esposa, ela ficou preocupada, mas em momento nenhum tentou remover a ideia da minha cabeça, como disse acima, a minha esposa é Evangélica, portanto não acredita em imagens, mas o fundamental, ela respeita, por isso acabou por estar comigo, apoinhando a minha decisão. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQEctBsBInnwYDUTISVKvgd8VFFcLl0jBTIBf34beSTU-v0KAkjA3x_DTfe7418s4JA8b8SHSNP0xGFKna-2bmIvqU_8hcHUk_Lh_hv-ggvYjxyh3l4hgCW4UTm4eI9Y3FXMRJwPTnxRZB/s1600/DSC04651.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQEctBsBInnwYDUTISVKvgd8VFFcLl0jBTIBf34beSTU-v0KAkjA3x_DTfe7418s4JA8b8SHSNP0xGFKna-2bmIvqU_8hcHUk_Lh_hv-ggvYjxyh3l4hgCW4UTm4eI9Y3FXMRJwPTnxRZB/s320/DSC04651.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526817369913772674" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggYb9KVfFaHcBtv10D6rCszzQmGlTAcP-tIaRwTNrGmH4sHKT4rOTe_msBV7XDvhlp-luF9fbaJlxpfjUpvqLKmkuhxlhUVuJBUMTMUBrBcpetzgX2jbdD9ogqn8spx2e2lhiqlCEakiae/s1600/DSC04645.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggYb9KVfFaHcBtv10D6rCszzQmGlTAcP-tIaRwTNrGmH4sHKT4rOTe_msBV7XDvhlp-luF9fbaJlxpfjUpvqLKmkuhxlhUVuJBUMTMUBrBcpetzgX2jbdD9ogqn8spx2e2lhiqlCEakiae/s320/DSC04645.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526817361525283394" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAijtBACQwvg5pXGi5qQGw6FAyidNLsbSrNDjtI3l3-Sd5WvpTt4RcQyBCEpLN1srfU8GFcNrzb8IseGTzVqvYqXBZ8l-VLDo341ndK6CtHxN8aWFyoZ6Bk4CvrtlwcsQT4yKZGlMtFpoG/s1600/DSC04644.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAijtBACQwvg5pXGi5qQGw6FAyidNLsbSrNDjtI3l3-Sd5WvpTt4RcQyBCEpLN1srfU8GFcNrzb8IseGTzVqvYqXBZ8l-VLDo341ndK6CtHxN8aWFyoZ6Bk4CvrtlwcsQT4yKZGlMtFpoG/s320/DSC04644.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526817358120243394" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6SCfuNPu4S7jQt0_Sa-pXVWA-N-xIg8-uzKSR4Kzhk4EtLfFGcE9AaGUX8ODW7nsAE2xSCj6sGXwoa5hu032ggBM9vJkH2AkqneFyRtZX8BakrLW81djkZpPX4zoZaifMfsUNbGXGxGrT/s1600/DSC04643.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6SCfuNPu4S7jQt0_Sa-pXVWA-N-xIg8-uzKSR4Kzhk4EtLfFGcE9AaGUX8ODW7nsAE2xSCj6sGXwoa5hu032ggBM9vJkH2AkqneFyRtZX8BakrLW81djkZpPX4zoZaifMfsUNbGXGxGrT/s320/DSC04643.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526817353372537458" /></a>A coisas começaram a reverter-se de uma maneira impressionante, cheguei no SESC encontrei com Damião que havia sido convidado anteriormente, falei que iria sozinho, ele ficou surpreso e disse-me: Você vai mesmo??? respondi que sim, iria de qualquer jeito, disse-lhe: "Nunca prometa nada que não possa cumprir", prometi que a levaria para casa e assim vou fazer se Deus quiser.<br />Do nada ele respondeu: "Vou com você"!!!!!!<br />Foi uma grata surpresa, fiquei feliz, sabia que ir sozinho era perigoso, derrepente não estava mais sozinho, combinamos a data: 09/10/2010, detalhes do que levar, como voltaríamos, enfim toda a logística, mesmo em dois a coisa não seria fácil, afinal tínhamos muitas coisas para carregar: alimentação, hidratação, ferramentas, ficaríamos pesados e dependendo do problema poderia comprometer totalmente a viagem, o ponto positivo era que não iria mais sozinho.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipy9M2fi72OakKLxU8x6CtS-cWwJ6ts4K3toYk3mgukHJL7eSu1SchPqSGv4RUtMvbkrh2pa59vxs6czT6CBYAaxNbjYlBq0koYW6Jeh6u1hZbQ_u3YQJ-hIRi6UINwcrIVzKxu5OzaXYY/s1600/Foto-0027.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipy9M2fi72OakKLxU8x6CtS-cWwJ6ts4K3toYk3mgukHJL7eSu1SchPqSGv4RUtMvbkrh2pa59vxs6czT6CBYAaxNbjYlBq0koYW6Jeh6u1hZbQ_u3YQJ-hIRi6UINwcrIVzKxu5OzaXYY/s320/Foto-0027.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526806403805952770" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2v0co34waANFRmYp5_2sRrbCyTHSlVDLO5k4dChoICJEYT13AfxAQHEp0uAOjv0VGTTMg0SdvcD36QM_9ARpG5RsOGnpVVlmeaCtTy2bRVJmCmxlFzWgogDpgdMWftjhqx3NhnSBh8NII/s1600/Foto-0024.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2v0co34waANFRmYp5_2sRrbCyTHSlVDLO5k4dChoICJEYT13AfxAQHEp0uAOjv0VGTTMg0SdvcD36QM_9ARpG5RsOGnpVVlmeaCtTy2bRVJmCmxlFzWgogDpgdMWftjhqx3NhnSBh8NII/s320/Foto-0024.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526806395720284226" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipvyF0fPxF7GDqaWB_u342YuqrbS_EEpdaj64WCXieuSTRDUSDYcN_gl9O0ZxDKITRa0kimR1xby2ITMM2Xp5NivN5nzIoNu04VIvFNoBavYw7Om6M6531KbCg5KrFC4QhbAKhAh-HVo_w/s1600/Foto-0023.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipvyF0fPxF7GDqaWB_u342YuqrbS_EEpdaj64WCXieuSTRDUSDYcN_gl9O0ZxDKITRa0kimR1xby2ITMM2Xp5NivN5nzIoNu04VIvFNoBavYw7Om6M6531KbCg5KrFC4QhbAKhAh-HVo_w/s320/Foto-0023.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526806387977283922" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyMmX3t5LxQo_pVH2IcYxm5mR-Qdf4EwDmQiDLEGEsgvhiUX8J-PspMS6kMeSrHy5dS9bV5xGHvoPamGhiuG2FHRp3aF6mVVhicKHcHL5kJz8c2pMmQdepELRaNovjO7_5XuZw5d6SvH0q/s1600/DSC04658.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyMmX3t5LxQo_pVH2IcYxm5mR-Qdf4EwDmQiDLEGEsgvhiUX8J-PspMS6kMeSrHy5dS9bV5xGHvoPamGhiuG2FHRp3aF6mVVhicKHcHL5kJz8c2pMmQdepELRaNovjO7_5XuZw5d6SvH0q/s320/DSC04658.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526806377750482882" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj6efMZlVya08rg2qaS4LGWrxvaz-J90PdhicN4FGaX11OwX3iKyvimw39tS6Bo2UfvMGQHePdi9AgZUpIbVvDuP2ftombLA5q4s5CY4W7lvXP-hUhtJN28LeHrgpEu-JqiuGOCGQoEY8i/s1600/DSC04661.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj6efMZlVya08rg2qaS4LGWrxvaz-J90PdhicN4FGaX11OwX3iKyvimw39tS6Bo2UfvMGQHePdi9AgZUpIbVvDuP2ftombLA5q4s5CY4W7lvXP-hUhtJN28LeHrgpEu-JqiuGOCGQoEY8i/s320/DSC04661.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526806366137332690" /></a>Faltando uns 5 dias para o dia D, Damião me liga dizendo que entraria na romaria mais 3 amigos: Chuchu, Wanderley e Nelson e juntos levaríamos um carro de apoio, olha como as coisas mudaram, em um primeiro momento eu iria sozinho, derrepente teríamos até carro de apoio, a coisas haviam mudado para melhor, sem duvidas. <br />No dia da viagem chegaram na minha casa por volta das 05:30hs com tantas coisas dentro do carro que com certeza poderiamos passar de Aparecida tranquilamante, alimentação a vontade, agua, Gatorade, frutas, as ferramentas eram tantas que poderiamos montar uma bicicleta novinha no meio da estrada.<br />Arrumamos tudo no meu carro , seria ele o apoio e a equipe ficaria assim: <br />No pedal: Edmilson, Damião, Nelson e Chuchu.<br />No carro: Wanderley.<br />Por volta das 07:00hs estávamos no Parque Ecológico onde seria o ponto de partida, paramos na padaria para um café e 8:00hs começamos a grande jornada, levar a imagem de Nossa Senhora para casa.<br />Combinamos que o carro ficaria sempre atrás e que pararíamos a cada 3 horas, manteríamos uma velocidade de 22km/h.<br />Como tinha um tempo o Wanderley foi fazer um treino de corrida enquanto seguíamos nosso caminho.<br />Começamos pela Rodovia Ayrton Senna, muitos carros, afinal era feriado prolongado, portanto os cuidados teriam que serem redobrados, principalmente nas vias de acesso para as cidades, onde o carros entravam em alta velocidade.<br />A minha preocupação era com o Chuchu, de todos na equipe ele era o que tinha menos experiência em bike , ainda mais na estrada, em relação ao condicionamento físico de todos ele estava em melhores condições, todos procuraram passar o maior numero de informações, principalmente como trabalhar com o cambio da bike e a atenção que deveria ter ao fazer qualquer manobra para evitar acidentes, ele compreendeu e tudo que nós falávamos acatava imediatamente, aos poucos esta preocupação foi sumindo ele começou a pegar a "manha de cambiar" e passou a andar com muita tranquilidade. <br />Na estrada estava uma mistura de frio, sol, chuva e um vento tão forte que nos cansava bastante mas mesmo assim conseguimos manter um ritmo bem forte na primeira parte da viagem. Mantínhamos contato com o Wanderley por celular, ligamos e avisamos que iríamos parar por volta dos 60km, a esta altura a minhas pernas não colaboravam tão intensamente, a aguá de todos havia acabado, sentia um fome enorme, os cálculos feitos pelo Damião foram perfeitos. Paramos, em uns 5 minutos chega o Wanderley com o carro cheio de comida, parecia um oásis no deserto, tinham torta de frango, sanduiche de peito de peru, agua e suco fresquinho, frutas a vontade foi um verdadeiro Pic Nic.<br />Ficamos por aproximadamente meia hora nos panturrando de comida, todos satisfeitos chegou a hora de partir para a segunda etapa da jornada, não foi fácil, depois de rodar 60km em um ritmo relativamente forte, parar alimentar-se, o corpo pede é uma boa cochilada, por isso a saída foi brava. Depois de uns 5km tudo voltou ao normal, as pernas estavam fortes, todos focados no objetivo.<br />Nesta segunda etapa aconteceram dois episódios, o primeiro deles:<br />Chegando perto de uns dos pedágios não tinha como passar pelo osfalto, é obrigado ir pela lateral, que é uma mistura de grama e lama, passei primeiro e segui para aguardar o restante da equipe mais à frente, logo em seguida veio o Nelson e parou junto comigo, ficamos esperando por um longo tempo e nada de Chuchu e o Damião aparecerem, começamos a nos preocupar, depois de mais alguns minutos, aparecem os dois, Damião rindo e o Chuchu logos atrás, com o capacete cheios de folhas e galhos de arvores, a jaqueta cheia de barro, o olhos tampado por lama, não sei se foi ilusão de ótica, mas acho que até a bicicleta estava rindo. Perguntamos o que havia acontecido ele explicou: tinha uma espécie de mata Burro no caminho, ele tentou passar por entre os vãos e capotou com bike e tudo, achou que não tinha ninguém vendo, mas logo atrás o Damião assistia tudo de camarote, hehhe, pedi que ele fizesse de novo para eu filmar, mas ele não gostou da ideia.<br />Segundo Episódio:<br />Depois de rodarmos mais de 20km não sei o motivo o Damião sentiu falta da Carteira de motorista que havia batalhado tanto para tira-la, procuramos e não encontramos, aquilo o deixou preocupado, mais a frente comentei com o Nelson que eu ficará chateado com o episódio pois sabia que o Damião não estaria mais focado na viagem, a preocupação com a perca do documento tomaria conta de sua mente e comprometeria sua concentração.<br />Por volta de 10 minutos após este comentário começou a chover, o que nos fez parar para colocarmos os abrigo de chuva, eis que quando o Damião vai colocar o abrigo a Carteira de Motorista cai do bolso, foi uma verdadeira festa embaixo do temporal, ficamos felizes e aliviado pois agora ele focaria totalmente na viagem e agradecemos a Nossas Senhora que com certeza estava nos ajudando para que tudo desce certo.<br />Depois de muitas pedaladas chegamos na temida Dutra, estávamos indo pela Ayrton Senna, assim que entramos nela paramos para alimentação e hidratação, neste momento o Nelson nos avisou que sentia dores nas pernas, faltava mais de 40km para chegar em Aparecida, levei um antiinflamatorio ele passou nas pernas o frio intenso só ajudou a piorar a situação.<br />Como estávamos parado com o carro de apoio, perguntamos a ele se não seria melhor abortar e ficar junto com o Wanderley no carro, afinal não era uma competição ou um teste, era uma romaria não havia necessidade de ninguém se quebrar.<br />Respondeu, que tinha condições de chegar, que estava muito perto para desistir agora, a única coisa que pedia era que diminuis imos o ritmo para poder nos acompanhar.<br />Fechamos com ele, combinamos dele ir na frente para determinar a velocidade, eu como estava com colete refletivo fui ficar atrás para os carros pudessem nos ver.<br />O trecho final foi mais complicado, o Nelson estava no limite, dores e cãibras tomavam conta do seu corpo, novamente paramos para ele poder alongar e perguntamos se queria continuar, ele estava determinado a chegar, a partir desta resposta não mais insistimos para que parasse, a agora a palavra de ordem era incentivo, faltava pouco teríamos que lutar para que todos chegassem juntos.<br />Eu como o último na romaria tinhas certos motivos para me preocupar, o ritmo havia diminuía bastante, escureceu rapidamente, camoniões enormes nos passando, afinal era a Dutra, fiz mais pedido à Nossa Senhora que nos proteje-se nesta reta final, para que nada de mal nos acontece-se. Não sei explicar mas de repente o Ritmo começou a aumentar, o Nelson buscou força não sei da onde e começamos a ver a entrada de Aparecida, depois de muitas pedaldas as 19:00hs entramos na cidade de Aparecida, esperamos o Wanderley e agradecemos por enfim ter chegado todos bem.<br />Arrumas um pousada super legal, tomamos banho, jantamos, mais uma vez fizemos nossas oraçoes de agradecimentos, graças a Deus nada de ruim nos aconteceu, estavamos protegido, disso não tenho duvidas, afinal fizemos uma viagem deste porte e nem um pneu furou, fomos domir.<br />No domingo pela manhã fomos até a Basilica onde colocamos a imagem de Nossa Senhora que ficará exposta por 30 dias.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLyPiTSndtmGlHQZ2zx7zActDGcxWQMhqUPPzRg4NaONkcSFeGcJFvhb1f4tnhbwTtTANQiGuOkmTuL9Pdr2GBpbA6iAhvL_UayPS1V8sqLTz1lvqRXB2WkZ4kRNwVMNpv6p9sx3IpauO3/s1600/DSC04690.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLyPiTSndtmGlHQZ2zx7zActDGcxWQMhqUPPzRg4NaONkcSFeGcJFvhb1f4tnhbwTtTANQiGuOkmTuL9Pdr2GBpbA6iAhvL_UayPS1V8sqLTz1lvqRXB2WkZ4kRNwVMNpv6p9sx3IpauO3/s320/DSC04690.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526803627752323442" /></a>Está é a imagem que levamos, esta fixado o bilhete que escrevi fazendo a promessa.<br />Saimos muito felizes, a Missão havia sido cumprida.<br /><br />Faço um agradecimento especial: Damião, Wanderley, Nelson e Chuchu sem eles não teria conseguido realizar esta promessa, obrigado amigos, foi uma viagem inesquecivel.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPPab1eI7mHVnO64B-XZiaYBQ3zILmvAID36CpebuHgTkqm0-5CbkGWhlGXrYlUqcqGNmGElTiOkO7UV1EI5Ehi2MbRGKalop6ti0yrPFM6YiNl5fQ_Sr7oPWO5xkz3KrAnw9Sq4F262jn/s1600/DSC04692.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPPab1eI7mHVnO64B-XZiaYBQ3zILmvAID36CpebuHgTkqm0-5CbkGWhlGXrYlUqcqGNmGElTiOkO7UV1EI5Ehi2MbRGKalop6ti0yrPFM6YiNl5fQ_Sr7oPWO5xkz3KrAnw9Sq4F262jn/s320/DSC04692.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526804227019736530" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ5DdxOyiwcUDeyjWLBUmTDdoPdWqkMSrh2HCv4Nll0zQZRTkjNFJUtaN-GEX1afH4vYhoC18ZnA7sIFUptJAyace8tHSaNhaGijditrZ8GGCK1TDbsmoqpWiiMhpiapRe49fuU9xd0UF5/s1600/DSC04677.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ5DdxOyiwcUDeyjWLBUmTDdoPdWqkMSrh2HCv4Nll0zQZRTkjNFJUtaN-GEX1afH4vYhoC18ZnA7sIFUptJAyace8tHSaNhaGijditrZ8GGCK1TDbsmoqpWiiMhpiapRe49fuU9xd0UF5/s320/DSC04677.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526804217212645810" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixn1dNo1PtusNqxJIgGLq5VLX8OWOBb82U729Nyl5pdR7x5oJDLo70HfGGE5DVpmzjjLcBbrApGTy1OvGY25RqDez4ndNxd-CoX-GbONxJ4i9vJXVCN9SLNOtwl2NiXvZNngMjxy_fimui/s1600/DSC04680.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixn1dNo1PtusNqxJIgGLq5VLX8OWOBb82U729Nyl5pdR7x5oJDLo70HfGGE5DVpmzjjLcBbrApGTy1OvGY25RqDez4ndNxd-CoX-GbONxJ4i9vJXVCN9SLNOtwl2NiXvZNngMjxy_fimui/s320/DSC04680.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526804212756639010" /></a>Agradeço tambem aos nossos amigos e familiares que tenho certeza torceram para que tudo desce certo.<br />Estou com uma imagem de Nossa Senhora que levarei de bike para Tatuí onde minha querida mãe mora, mais para frente contarei para voces mais esta aventura.<br /><br />obração à todos<br /><br />PROXIMO TIRO: 75KM BERTIOGA - MARESIAS - 23/10/2010. ATÉ LÁEdmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-43310666531176763372010-05-31T07:35:00.000-07:002010-05-31T13:06:50.165-07:00DESAFIO BERTIOGA – MARESIAS E 25KM EM SÃO PAULO.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXX8avZSAB6YFp81wsp9w-La5zPviLPpDFmcpHkxg4gGVaEa1e9gzKQP_v1qrwVEs5FU89OuhwWb1JM9JvvupgXMP31L56w__xEiOzdLpn9TahN0alRDH-_HQOT_Ut7fQCJ1DYtnJxezLf/s1600/29052010028.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXX8avZSAB6YFp81wsp9w-La5zPviLPpDFmcpHkxg4gGVaEa1e9gzKQP_v1qrwVEs5FU89OuhwWb1JM9JvvupgXMP31L56w__xEiOzdLpn9TahN0alRDH-_HQOT_Ut7fQCJ1DYtnJxezLf/s320/29052010028.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477499386860343186" /></a><br />Boa tarde a todos.<br /><br />Este final de semana eu e o meu amigo Chuchu fomos para um grande desafio, fazer a corrida Bertioga – Maresias 75km no sábado e no domingo fazer os 25km em São Paulo.<br />Durante os últimos 15 dias ficamos planejando, a prova de Bertioga requer um boa logística e pessoas para fazer o apoio, pois o percurso que é difícil e isolado, não tem apoio algum da organização, o que é lamentável, para vocês terem uma idéia, a organizadores não oferecem aos atletas nen um copo de gatorade e muito menos uma fruta, por isso um bom apoio é fundamental para poder chegar, e principalmente, chegar bem.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSImSocAvMuwFzAnF1O99cPfRAhygRxF6Arhj9RVHpQOQ06LKUeWnUNEyg6c-masZbKU4ZVOD1dlPYjmacYewOHrexw4ZG1lxvh5seac4QPPPZaY0_yD8_L6fZdWV2i8nT8375BCqWtfuj/s1600/BERTIOGA+MARESIAS+004.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSImSocAvMuwFzAnF1O99cPfRAhygRxF6Arhj9RVHpQOQ06LKUeWnUNEyg6c-masZbKU4ZVOD1dlPYjmacYewOHrexw4ZG1lxvh5seac4QPPPZaY0_yD8_L6fZdWV2i8nT8375BCqWtfuj/s320/BERTIOGA+MARESIAS+004.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477464292147434274" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUjaeOD48hogmkB0JjP8MjYanIdXnXSV2pqMZadN-93fFx855wcqMHLadTU6upZsynXMcuGNY72EcmTbwxVBgqy2fs2pvqkKuFlyvUD2VwPAtUwWS5fRx-uYKSTWrjFSct8BJwlqxK74w9/s1600/BERTIOGA+MARESIAS+021.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUjaeOD48hogmkB0JjP8MjYanIdXnXSV2pqMZadN-93fFx855wcqMHLadTU6upZsynXMcuGNY72EcmTbwxVBgqy2fs2pvqkKuFlyvUD2VwPAtUwWS5fRx-uYKSTWrjFSct8BJwlqxK74w9/s320/BERTIOGA+MARESIAS+021.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477464283246070274" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJI0ToZOBIZP7JULinB9v_fInzUqfP4CvmH4yEqaZvvSXL_7blFiE06qe7DzbU-3N_gDW-jZXaUnY9-m9D4BSHugVE4tO8vwn6Rx2xTi-rKJMFKk-Weqk_x7D4tWTFgpx0SsEb622524W4/s1600/BERTIOGA+MARESIAS+027.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJI0ToZOBIZP7JULinB9v_fInzUqfP4CvmH4yEqaZvvSXL_7blFiE06qe7DzbU-3N_gDW-jZXaUnY9-m9D4BSHugVE4tO8vwn6Rx2xTi-rKJMFKk-Weqk_x7D4tWTFgpx0SsEb622524W4/s320/BERTIOGA+MARESIAS+027.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477464279097138530" /></a>Mas enfim, vamos para a corrida.<br />Acordamos por volta da 02:00hs da madrugada, encontramos nossos amigos ainda em São Paulo e nos direcionamos para Bertioga, a equipe era constituída das seguintes pessoas:<br />Edmilson, Chuchu, Marcio, Paulinha, Cleide, Vivi, Nelson e Gabi, teríamos também dois carros e uma bike, este era todo apoio que necessitávamos.<br />Chegamos cedo em Bertioga, por volta das 06:00 horas e que nos permitiu tempo suficiente para tomarmos um bom café da manhã, a saída seria as 07:00hs.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcuaM-N8ogJMSM1pfJ6TVL5uMWqLn7JYhezrxpe5ZNMrGNd5J_lJjAdU3Gwv1ahw8Rcf3yyxifL8MxJ0mioKL0o7GYiNSiSifNoArFlpkhWxvIFB2bpQbo0_oBGLZw5d4cUjo_phdXiNUo/s1600/BERTIOGA+MARESIAS+009.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcuaM-N8ogJMSM1pfJ6TVL5uMWqLn7JYhezrxpe5ZNMrGNd5J_lJjAdU3Gwv1ahw8Rcf3yyxifL8MxJ0mioKL0o7GYiNSiSifNoArFlpkhWxvIFB2bpQbo0_oBGLZw5d4cUjo_phdXiNUo/s320/BERTIOGA+MARESIAS+009.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477453013244649426" /></a>Todos nós antes da largada estávamos um pouco tensos, nosso amigo Marcio atrasou, ele faria a bike, nisso o Nelson já ficou em stand bay para subir na bike e nos acompanhar, alguns minutos depois ele ligou dizendo que estava chegando, que poderíamos sair que nos alcançaria com a bicicleta.<br />Dada a largada, saímos com bastante tranquilidade, procurando economizar energia, um fator de preocupação era o sol que prometia ser muito forte, tenho uma frase para resumir esta corrida: “ UMA CORRIDA FEITA PARA NÃO CHEGAR, QUEM CHEGA É TEIMOSO”, quanto mais você vai passando os Kms, mais ela vai ficando difícil, ainda com sol forte, aí sim a coisa fica complicada.<br />Combinamos com o pessoal de apoio para eles entrarem em ação a partir do km 25, pois até este momento estaríamos bem.<br />Como a saída foi em um bom horário, ficamos em um ritmo confortável e antes do km 10 o Marcio com a bike nos alcançou. A esta altura por volta das 08:00 horas o sol já estava pegando forte, correr na areia e com o sol intenso, sou uma pessoa que perco muita água, correr com sol, sem uma sombra, queira ou não, você começa a ficar preocupado. <br />A situação para o Marcio também não era fácil, afinal teria que andar de bike em uma areia fofa, com uma mochila pesada nas costas, sol forte e ainda vinha de uma forte gripe. <br />O Chuchu corria muito bem, quanto a mim comecei a ter alguns problemas depois do km 25, corria com tornozeleiras em virtude de um problema que tive no tendão esquerdo, mas ela começou a machucar o pé, tive que dar uma parada para tira - lá, e aproveitar para trocar o tênis, coloquei um com melhor amortecimento.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ6Bdc5K1HIJ5_G69yjST1NnDo1KBGZ9O98SFsfea7o3i1KxUG6i7Bw_GP1MJvjfJeA1gPE5IELF-9DsSGrzBRJIVu62bXH7LOWwTcESuioHhMJ14RI0TzGJWWGYvWelWYhTbbVH4c3Xhh/s1600/BERTIOGA+MARESIAS+039.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ6Bdc5K1HIJ5_G69yjST1NnDo1KBGZ9O98SFsfea7o3i1KxUG6i7Bw_GP1MJvjfJeA1gPE5IELF-9DsSGrzBRJIVu62bXH7LOWwTcESuioHhMJ14RI0TzGJWWGYvWelWYhTbbVH4c3Xhh/s320/BERTIOGA+MARESIAS+039.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477456498045634338" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjllez6WFMjnkRNHB34se1N2KFOvGuq6Dh4kmgnEgna-EKL9aQZR8Fl2slbWqwTGvGccSR_SVS4aIxBGQIQr9SejFhX6ZNl-kisqBnVNDyZjPGFyJh4jfwbEWUJ0cBJDVYAarrdgAWc2j0O/s1600/29052010025.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjllez6WFMjnkRNHB34se1N2KFOvGuq6Dh4kmgnEgna-EKL9aQZR8Fl2slbWqwTGvGccSR_SVS4aIxBGQIQr9SejFhX6ZNl-kisqBnVNDyZjPGFyJh4jfwbEWUJ0cBJDVYAarrdgAWc2j0O/s320/29052010025.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477456494783301874" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG6L2uUgcroFGyQUTxjdATyn8Y7aF4UzGlGVZW1LQxwIvACn62osj8w_6P0BPjYsYsYS38_w722P_wGsdWJmGIr0uTzBkc0tktMvZUugZgrXjUBPWiQTt7ay-QLcQclMe1gqIfEUn5h_QD/s1600/29052010020.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG6L2uUgcroFGyQUTxjdATyn8Y7aF4UzGlGVZW1LQxwIvACn62osj8w_6P0BPjYsYsYS38_w722P_wGsdWJmGIr0uTzBkc0tktMvZUugZgrXjUBPWiQTt7ay-QLcQclMe1gqIfEUn5h_QD/s320/29052010020.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477456491035823138" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwVDF_CCSvt0OTEQ1RTmossdiaXrSlUAm3YX9AcAz37fFcCwtUu3g4jbpcEubMBJZOdCDqgx_AiifFNs1gmifbWYzfsJrvJvRhhDWOFQqjgRmib9iLH1xVQT4Bn5comm7oIugCZP0AQdcH/s1600/29052010015.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwVDF_CCSvt0OTEQ1RTmossdiaXrSlUAm3YX9AcAz37fFcCwtUu3g4jbpcEubMBJZOdCDqgx_AiifFNs1gmifbWYzfsJrvJvRhhDWOFQqjgRmib9iLH1xVQT4Bn5comm7oIugCZP0AQdcH/s320/29052010015.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477456488059765602" /></a>Próximo do km 30 entramos em um tipo de mangue, onde existe uma trilha que passa uma pessoa por vez, fica um tipo de fila indiana, você tem que acelerar, pois atrás vem muitos corredores velozes, lembramos que junto existe uma corrida de revezamento, com equipes montadas com 3,6 ou 9 atletas, como fica difícil a ultrapassagem, a pessoa que esta na frente é pressionada a acelerar para não atrapalhar os que vem logo atrás. Acelerei tanto que quando saímos na Estrada Rio-Santos estava completamente extenuado e foi neste momento que sem querer disse ADEUS a minha prova, vou explicar. <br />Saí do mangue super cansado, levei comigo a conselho de um amigo cápsulas de guaraná, como é estimulante, e esta pessoa já havia usado e se sentindo bem, resolvi experimentar, engoli duas cápsulas de guaraná e segui em frente. Uns kms mais para frente comecei a ficar para trás, o Chuchu começou a abrir uma longa distância entre nós, o Marcio notou que meu ritmo havia caído drasticamente, perguntou-me se estava tudo bem, no primeiro momento respondi que "tudo em ordem", mas cada vez mais a distância entre nós aumentava, novamente o Marcio se aproximou e disse que a coisa estava ficando perigosa, pois ele era o apoio para os dois, e como Chuchu ficava cada vez mais longe de nós ele não teria condições de fazer o apoio aos dois, afinal teria que ficar indo e voltando, nesta situação quem quebraria seria ele e nos deixaria só. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUt6aSbF0c7j3zizJP7w1K_Ce3pnl19Vq1II-Mru-w6ErAxYWy4_Rdi69LMLiCbtg4YJCdf0abOc7J3RpMOCzV-pA8GMEBSI_HtWq9LEh20Kjj1DuYDx7_zr_lG_NSLffop90wyq4RZrEU/s1600/BERTIOGA+MARESIAS+054.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUt6aSbF0c7j3zizJP7w1K_Ce3pnl19Vq1II-Mru-w6ErAxYWy4_Rdi69LMLiCbtg4YJCdf0abOc7J3RpMOCzV-pA8GMEBSI_HtWq9LEh20Kjj1DuYDx7_zr_lG_NSLffop90wyq4RZrEU/s320/BERTIOGA+MARESIAS+054.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477465169596571474" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOuSQeolbziyuIb6s2zq19eyGYdQLY3wtnDdJJHR1vZdq7eI8pxuCrkrayGxsW5GC01JvbD6D7cHUuAxrUUAe6hAL3mHrh2BbXdOD_SGCM3lWxZkratJaDf4bug2gEZjAnNDe1fd4H0S8D/s1600/BERTIOGA+MARESIAS+036.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOuSQeolbziyuIb6s2zq19eyGYdQLY3wtnDdJJHR1vZdq7eI8pxuCrkrayGxsW5GC01JvbD6D7cHUuAxrUUAe6hAL3mHrh2BbXdOD_SGCM3lWxZkratJaDf4bug2gEZjAnNDe1fd4H0S8D/s320/BERTIOGA+MARESIAS+036.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477465160932692674" /></a>Em um primeiro momento relutei e tinha na minha cabeça a intenção, assim que melhora-se um pouco, de tentar alcançar o Chuchu, e assim continuarmos a correr todos juntos novamente.<br />Mas não consegui, aquela duas cápsulas de guaraná que havia tomado tempos atrás estavam fazendo um efeito devastador no meu estômago, sentia fortes dores, não havia falado para o Marcio até aquele momento para não deixá-lo preocupado, mas não tinha mais jeito, avisei o que sentia, ele logo veio com a solução, iria pedir para o Nelson entrar em ação do seguinte modo:<br />Entregaria a bike para o Nelson para fazer o apoio do Chuchu e ficaria comigo para me ajudar, chegamos ao ponto onde encontramos o pessoal, explicamos a situação ao Nelson, foi um momento de bastante apreensão, afinal mudaria totalmente a logística da prova, o Marcio faria uma corrida sem o tênis apropriado, e o Nelson acompanharia o Chuchu de bike em um percurso que dalí em diante seria o mais difícil, fora isso as meninas teriam que fazer o apoio de todos que seguiam, ou seja, elas teriam que tomar conta de dois carros e apoiar quatro pessoas, a coisa tinha complicado, mas todos se conscientizaram que teríamos que dar algo mais para que pudéssemos chegar ao final da prova, foi um momento em que a palavra EQUIPE mostrou-se na pratica seu significado.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGFY4y7jznPRNFNGDk0VT6E7A_iGPIxiyxR28iiBOQG5D2T3AAJXlr88jgvXMCAHtn7JHbCII8ip5_994Z0tC7QvUqnhpUTyLK8iUB9S2WwWxGVvQyzvbh8RosjMqjy0pK8tbYR5P7do5m/s1600/BERTIOGA+MARESIAS+044.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGFY4y7jznPRNFNGDk0VT6E7A_iGPIxiyxR28iiBOQG5D2T3AAJXlr88jgvXMCAHtn7JHbCII8ip5_994Z0tC7QvUqnhpUTyLK8iUB9S2WwWxGVvQyzvbh8RosjMqjy0pK8tbYR5P7do5m/s320/BERTIOGA+MARESIAS+044.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477453634262506018" /></a>Eu pagava um preço alto por fazer uma coisa que não estava acostumado, apesar de toda a minha experiência em corridas longas, havia cometido um erro fatal, entramos em uma praia de aproximadamente 22 kms de extensão, o Nelson que ficou um pouco atrás arrumando as coisas na mochila nos alcançou e pegou mais alguns copos de água e foi com muita determinação ajudar o irmão que a essa altura corria sozinho pela longa praia.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrzN1Nm4_2Nj7D1MZLKXKVKGcGIyAONqUx7ke5V4O9c6T5ykJS7t6wbKVUhLiq6MfnJZRvQV962P3xzG3u-A_bjeMEsnF9XBwvNj3exji08BWJnhLWx9YYxp6m7xMWpgFokr99v6WWTTbn/s1600/BERTIOGA+MARESIAS+058.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrzN1Nm4_2Nj7D1MZLKXKVKGcGIyAONqUx7ke5V4O9c6T5ykJS7t6wbKVUhLiq6MfnJZRvQV962P3xzG3u-A_bjeMEsnF9XBwvNj3exji08BWJnhLWx9YYxp6m7xMWpgFokr99v6WWTTbn/s320/BERTIOGA+MARESIAS+058.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477454985695383874" /></a>As meninas<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQtPxsiLI94w-aVyUXLKfVtYL_2SAZPBfa-OZmq0tB-nhS9OuEJ2cogrhq3wszkIuRamU6ok9DtBHCiQA7J08UZDpfkUBjqiDBVodVpGwxr402kmDw7F0pRSIxEtEhGGYnX2SXA7XgpZay/s1600/BERTIOGA+MARESIAS+071.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQtPxsiLI94w-aVyUXLKfVtYL_2SAZPBfa-OZmq0tB-nhS9OuEJ2cogrhq3wszkIuRamU6ok9DtBHCiQA7J08UZDpfkUBjqiDBVodVpGwxr402kmDw7F0pRSIxEtEhGGYnX2SXA7XgpZay/s320/BERTIOGA+MARESIAS+071.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477450174439946530" /></a>seguiram em frente indo para outro ponto da praia preparar as coisas para assim que chegássemos não faltar nada, também cheias de incertezas, mas firme na convicção de ajudar a equipe no que fosse necessário, e nesta hora aconteceu uma coisa que para mim foi mais que uma declaração de amor da Vivi para o guerreiro Marcio.<br />O Marcio foi conosco para fazer o apoio de Bike, em nenhum momento achou que tivesse que descer da bike para correr, portanto estava com uma sapatilha para pedalar, a sua futura esposa lembrando deste detalhe e sabendo também que o mesmo não me abandonaria em hipótese alguma, pegou o carro e foi até Maresias para comprar um par tênis de corrida e assim ajudá-lo e avitar que pudesse ocasionar alguma lesão, estamos falando de rodar uns 100km idade e volta e ainda dar o apoio aos atletas que estavam correndo, todos nós ficamos emocionados com a atitude de companheirismo feito por ela.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAcNsQxQzgIVlEhEp7hnpUBpw3RDQSdvF7Nl8sxuGGp4vVPHwmnXwmbmbkErtLlMhiPq4mcBHoSZmAilRDQtWAT0xe3FvDtz54-fwT6FambLUMVsBrVd3Dk0YH149oueh5IBwjbWjdDlxe/s1600/29052010059.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAcNsQxQzgIVlEhEp7hnpUBpw3RDQSdvF7Nl8sxuGGp4vVPHwmnXwmbmbkErtLlMhiPq4mcBHoSZmAilRDQtWAT0xe3FvDtz54-fwT6FambLUMVsBrVd3Dk0YH149oueh5IBwjbWjdDlxe/s320/29052010059.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477451936499765506" /></a>Eu corria nesta longa praia, mas não estava aguentando mais, apesar de todas a palavras de apoio que o Marcio me dizia a dor era muito intensa, sabia que a prova para mim estava chegando ao fim, afinal com dor de estômago não conseguia tomar água, sem poder beber água, sem poder comer, e ainda com muita dor, era certo que não iria muito longe. <br />Mais para frente, eu mais uma vez daria o tiro de misericórdia em mim mesmo, até então não tinha noção que o mal vinha do guaraná, chegando quase perto do km 55, pensei comigo que o problema que sentia era um desequilíbrio eletrolítico, ou seja, falta de sódio, afinal o sol forte fazia com que perdesse não apenas água, mas sais minerais, tinha comigo um flaconete com shyo e tomei, foi a mesma coisa de dar um soco na boca do estômago, definitivamente dei adeus a corrida, estava para entrar em uns dos piores trechos do percurso, no estado em que se encontrava, não tinha a menor condições de ultrapassar os obstáculos que haveria pela frente, e deixaria a equipe totalmente preocupada, pois ficaria muito para trás e as meninas teriam que se dividir, pois o Chuchu estava muito na frente, esta divisão naquele momento seria inviável, acabaria atrapalhando a todos, e talvez não chegasse ninguém ao final da prova.<br />Somos uma equipe, neste momento não poderia pensar só em mim, tinha que pensar no trabalho que daria e na preocupação que causaria à todos, por isso tomei a decisão de abortar, e podem ter certeza quem me conhece sabe que foi uma decisão difícil e muito dolorosa, todos ficaram tristes mas tínhamos um atleta que precisava de nossa ajuda para poder chegar, agora o apoio todo era para o Chuchu.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCftIwymNyC52xwtMUxwCJ0j57LLV6STXxWoh9fVfbyZNqQD6qeghYjPLgz16NL-weCVuICEPYTB_7FmoaCpElEE-ValX3VBp_49plYnUgDuPMCUCm2LwDo7Bu0i3saDf3bFywaoiUCVVP/s1600/BERTIOGA+MARESIAS+006.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCftIwymNyC52xwtMUxwCJ0j57LLV6STXxWoh9fVfbyZNqQD6qeghYjPLgz16NL-weCVuICEPYTB_7FmoaCpElEE-ValX3VBp_49plYnUgDuPMCUCm2LwDo7Bu0i3saDf3bFywaoiUCVVP/s320/BERTIOGA+MARESIAS+006.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477466366793066386" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC-pQtIesJ8FzyWTQTO9g7yq349fzHqgalx-YMqapvm4H-XLn2NhKLtRMvKwkpsTF4EugNTCsjhzoVYANIdHm7Ph2qUKHuh1BNzHCUySzkXy_KS1f9ZKdBHcs7ycNSIj2iEENKsbNP8CER/s1600/29052010061.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC-pQtIesJ8FzyWTQTO9g7yq349fzHqgalx-YMqapvm4H-XLn2NhKLtRMvKwkpsTF4EugNTCsjhzoVYANIdHm7Ph2qUKHuh1BNzHCUySzkXy_KS1f9ZKdBHcs7ycNSIj2iEENKsbNP8CER/s320/29052010061.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477466359260172242" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6yunQiI-uZ_eKP6Wdeu-bSapNRG6HI6um4i0Rk4CrgxxdjGBQXZXMqTW6iag17ZHHJ4eYqGGbMeHqQ5xF44UwKndWsWZMKJEVk9aE9KxEkpAnTRSZje__Au_1LqSBmtSFAcFcq1Pm2qxU/s1600/29052010065.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6yunQiI-uZ_eKP6Wdeu-bSapNRG6HI6um4i0Rk4CrgxxdjGBQXZXMqTW6iag17ZHHJ4eYqGGbMeHqQ5xF44UwKndWsWZMKJEVk9aE9KxEkpAnTRSZje__Au_1LqSBmtSFAcFcq1Pm2qxU/s320/29052010065.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477466357696476498" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdAmOJSsPDx4lRd9AUIRQ0H5W9PBkgMF8J4fNGLHqVmcy7q2lku26crhWyi5uzz1hLHmZJzH58Li24fUaxeJ2ap3LVZmKyJjt-em3GraIVG64rx6HrDnU30uSMvfNW6KtslWQTyYA3NGt3/s1600/29052010037.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdAmOJSsPDx4lRd9AUIRQ0H5W9PBkgMF8J4fNGLHqVmcy7q2lku26crhWyi5uzz1hLHmZJzH58Li24fUaxeJ2ap3LVZmKyJjt-em3GraIVG64rx6HrDnU30uSMvfNW6KtslWQTyYA3NGt3/s320/29052010037.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477466352594531666" /></a>Fomos ao encontro do Nelson e do Chuchu para incentivá-los e apoiá-los no que pudéssemos.<br />Os encontramos próximo ao km 65, o Marcio e o Nelson faria o apoio de perto, fiquei com as meninas, assumi o volante já que as minhas condições eram a piores possíveis, não seria de grande valia no campo de batalha, procurei ajudar do jeito que pudesse, um pouco antes de chegar na subida de Maresias, que é a grande muralha para chegar ao fim da prova para muitos corredores, parei o carro, junto estava a Vivi, Paulinha, Cleide e a Gabi, seria o apoio final, onde poderiam se hidratar e comer alguma coisa se tivessem vontade.<br />Os atletas estavam bem, o Chuchu pronto para subida, o apoio do Marcio e o Nelson seriam agora fundamentais para a chegada, neste momento a Cleide desceu do carro e convidou a Paulinha para subirem correndo o morro, e lá foram elas, apesar de toda a correria que haviam feito para nos ajudar ainda estavam com disposição para esta corrida final.<br />Pegamos os carros, agora a turma de apoio era menor, mas mesmo assim continuávamos lutando juntos para que todos chegassem bem, o apoio era: Vivi, Gabi e Edmilson, correndo agora estavam: Cleide, Paulinha, Chuchu, Nelson e Marcio, fomos até onde poderíamos apoiá-los, na subida da Serra de Maresias não é mais possível parar o carro para ajudar, então seguimos para a linha de chegado, certos que fizemos o máximo possível que cruzassem a linha final.<br />Estávamos na linha de chegada quando os atletas começaram atravessa-la, foi uma mistura de frustração e satisfação, afinal gostaria muito de estar cruzando a linha como no ano passado, mas fazemos uns planos e Deus faz outros, e ao mesmo tempo senti muita satisfação por de alguma maneira poder ter contribuído para que todos chegassem bem, fiquei feliz comigo como pessoa.<br />Sempre nestas corridas a pessoas trabalham para que eu chegue, sempre falo de equipe, no momento em que quebrei poderia ter ficado chateado e choramingando, ao invés disto me incorporei a equipe que lutavam bravamente para que os atletas que brigavam contra todas as adversidades chegassem e acima de tudo chegassem bem.<br />Sei que o texto desta vez foi um pouco longo, mas é uma corrida que merece que todos os detalhes sejam contados , foi maravilhoso poder participar não só de uma corrida, foi algo muito maior, não houve vencedores nem vencidos, houve união,companherismo, onde todos ganharam, estive com amigos e minha esposa Cleide, depois de uma corrida desta um dia como este, todos nós voltamos diferentes para casa, não tenho duvidas que voltamos melhores como seres humanos.<br />Todos voltaram com planos para o futuro, as meninas planejam uma equipe feminina para o revezamento em outubro, o Marcio que fazer a corrida solo, eu e o Chuchu nos prontificamos a fazer o apoio de bike, o Nelson vai correr na Áustria, esse ficou isibido.<br />Dou os parabéns a todos que estiveram nesta grande aventura, foi realmente fantástica, em especial ao Chuchu que fez uma corrida perfeita e lembrando que em outubro tem mais.<br />Chegando em Sampa fomos comer uma belar carne, afinal estavámos todos sem almoçar.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWl3CzfyMUoE58lGWvBl5RpZS8sgXj6E3dUebPKhMD7hBpNGR9pI4DMVnJCsyGcCs15TKaRLgS1oBGvaiKb08k-K2kQTk8As8iHyY3Xj6qnOxvfTfNauGLsHGtz3yQOZz-OP8A4eXLyKMu/s1600/29052010050.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWl3CzfyMUoE58lGWvBl5RpZS8sgXj6E3dUebPKhMD7hBpNGR9pI4DMVnJCsyGcCs15TKaRLgS1oBGvaiKb08k-K2kQTk8As8iHyY3Xj6qnOxvfTfNauGLsHGtz3yQOZz-OP8A4eXLyKMu/s320/29052010050.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477496809510854402" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6kY_9XIX_qMlkoTnE_VWD_4P-bY-Up6LT3Tl-w-nUp-coN-bdweYPZebhmtolNrEI15CEszcC23ce6481kvwY-jBl28ulzt03aeKWfe0wF2Yh93LEQNpSpBUoId2sZC2wzJWjJUQy8aFb/s1600/BERTIOGA+MARESIAS+025.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6kY_9XIX_qMlkoTnE_VWD_4P-bY-Up6LT3Tl-w-nUp-coN-bdweYPZebhmtolNrEI15CEszcC23ce6481kvwY-jBl28ulzt03aeKWfe0wF2Yh93LEQNpSpBUoId2sZC2wzJWjJUQy8aFb/s320/BERTIOGA+MARESIAS+025.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477496804368769266" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkU-KhdGpl9ZTIVCr-KcHZ0wr2W77HkNrfFI3t0rC2udUgQSqaHpIhW359AM_JZdpHRMvGIdUt4wTIWOexhYO0diYUqkUt9RWMHDdpXQTrTrmxYWkaYhVm1USATWEISJERlGBm-UBKFcwL/s1600/29052010049.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkU-KhdGpl9ZTIVCr-KcHZ0wr2W77HkNrfFI3t0rC2udUgQSqaHpIhW359AM_JZdpHRMvGIdUt4wTIWOexhYO0diYUqkUt9RWMHDdpXQTrTrmxYWkaYhVm1USATWEISJERlGBm-UBKFcwL/s320/29052010049.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477496785219713858" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJGWVgjoy7L4iU27TsNzsvjl5ITtVyEfB2QKho1wax6K6t0Q2R7MuhcSaaggrwmPKdz6B-oF4SoHIv-FZtBbPqAwynljjvpQXWe8l2g7WPJX3ibhyPho-ure1bVniEwgBakQx1DRez56sI/s1600/29052010018.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJGWVgjoy7L4iU27TsNzsvjl5ITtVyEfB2QKho1wax6K6t0Q2R7MuhcSaaggrwmPKdz6B-oF4SoHIv-FZtBbPqAwynljjvpQXWe8l2g7WPJX3ibhyPho-ure1bVniEwgBakQx1DRez56sI/s320/29052010018.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477496783556030514" /></a>No domingo estive com minha amiga Lú correndo 12,5km, ainda com dores estomacais.<br />Como era a primeira vez dentro do Jockey Club, foi muito estressando para retirada do Kit, para vocês terem uma idéia a largada foi dada e eu ainda não havia retirado o kit, quando consegui não tinha mais ninguém na linha de largada, a vontade era de ir para casa. Procurei correr tranqüilo com a Lú ditando o ritmo, mas as coisas ainda não estvam bem para o meu lado, com dores forte todas a vezes que tomava água, fiz só metade, e ficamos batendo um papo. <br />Bom desculpa pelo texto longo, mas tinha muita história para contar.<br /><br />Abração a todos.<br /><br />PROXIMO TIRO: MARATONA DO RIO DE JANEIRO – 18/07/2010 – ATÉ LÁ.Edmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-20733256852375043692010-05-11T04:24:00.000-07:002010-05-11T11:39:25.785-07:0010KM DE SOROCABA, CORRENDO AO LADO DA FAMILIA.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsGx1SQZmWRqwpDuqpl6L7NINgqWvU2GnfRIwXMUX4MdMF5UXFeAUIwyqnmEP49bGVN49Gmxdst-xsMbwvuyFrVaG13zB9Om7onO6Ryi5i2zLqRnWh8d_976Sh5OfzxeBYaxQP_rUf-t9H/s1600/P3220015.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsGx1SQZmWRqwpDuqpl6L7NINgqWvU2GnfRIwXMUX4MdMF5UXFeAUIwyqnmEP49bGVN49Gmxdst-xsMbwvuyFrVaG13zB9Om7onO6Ryi5i2zLqRnWh8d_976Sh5OfzxeBYaxQP_rUf-t9H/s320/P3220015.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470017509777844978" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYuxPsJWeTZd4WUZge81kv7-d3TsAc2WGTa9w80iHFVxcvZVotyprksngBf1RO8Y1gDXQvn9Xyadd39F7AVi1BLahX_FkwvZNSL0xgCE-w8ceWofnkmxDCT-PUJglE_5iMNq4NC2weklj4/s1600/P3220016.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYuxPsJWeTZd4WUZge81kv7-d3TsAc2WGTa9w80iHFVxcvZVotyprksngBf1RO8Y1gDXQvn9Xyadd39F7AVi1BLahX_FkwvZNSL0xgCE-w8ceWofnkmxDCT-PUJglE_5iMNq4NC2weklj4/s320/P3220016.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470017505787332034" /></a>Boa tarde a todos.<br />Este final de semana estive no município de Sorocaba participando da corrida organizada pelo Sesc.<br />Mais uma vez não falarei da corrida, este tipo de atividade esta me trazendo momentos tão prazerosos que não tenho como falar só da corrida, e sim dos momentos maravilhosos que ela me proporciona.<br />Desta vez convidei minha mãe e irmãs para participarem da prova.<br />Minha mãe tem mais de 60 anos e é um exemplo de superação, a vida dela foi de muita luta, muito sofrimento. Mas como sempre muito guerreira, nunca desistiu de seus ideais, veio do nordeste, nunca teve medo de trabalho, briguenta, com uma personalidade fortíssima criou 11 filhos, mesmo com muitas dificuldades conseguiu dar estudo, e uma das coisas que nós filhos agradecemos a ela foi ter herdado o CARÁTER.<br />Mas enfim tudo isso é para terem uma ideia de como é a pessoa que falarei neste blog.<br />A corrida seria em Sorocaba e minha mãe mora em Tatui, cheguei para buscá-la mais ou menos 13:00hs, toda eufórica e com um belo frango de panela nos esperava.<br />Junto com minha mãe iriam correr minhas irmãs: Célia, Cibele e minha sobrinha Vanessa, como a matriarca estaria na corrida: filhos, sobrinhos, netos e amigos vieram prestigiá-la, imaginem a felicidade.<br />Em baixo de uma forte chuva e frio, sim chuva e frio, mas ninguém desanimou, todos prontos para a prova, que seria dividida da seguinte forma: corrida de 10 e 5km e caminhada de 3km.<br />Ela pratica caminhada todos os dias, desta vez ela iria para um desafio maior, a corrida de 5km, os amigos do Sesc Pinheiros presentes dando a maior força.<br />Eu iria para a corrida de 10km.<br />Dada a largada lá vai ela, correndo a chuva caindo, mesmo sendo a noite consegui ver sua alegria estampada em um belo sorriso, parecia uma criança brincando na chuva, conheço o passado desta mulher guerreira, ao vê-la daquela maneira foi muito emocionante.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy285lrgPRLB-bvEOAgwEoUI_75frPmhSi0wISc_eG7ZR4Vjz0DzFjyyjgCxJtOiPEC_XdNK5gcSFAcmwtyoBGJ426C_xKS3iR6Y6zfST549rDNIlFrQWMe8WtO20FQ5kk-9_IvxFFaPMu/s1600/P3220045.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy285lrgPRLB-bvEOAgwEoUI_75frPmhSi0wISc_eG7ZR4Vjz0DzFjyyjgCxJtOiPEC_XdNK5gcSFAcmwtyoBGJ426C_xKS3iR6Y6zfST549rDNIlFrQWMe8WtO20FQ5kk-9_IvxFFaPMu/s320/P3220045.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470013962678969730" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr35ZHH-X6Ag_pO9jnLKAaqXL0baBz0vfd3H5X6xm4YBf8FYraloJJVnU7ayHREeVEd7VVlTiJQjVrIQ8nehH50WyxStQntiCVRx6Bu3NHf6eFVNfKJPZr3TyU9G8OAFQMU94tTE-hTdml/s1600/P3220043.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr35ZHH-X6Ag_pO9jnLKAaqXL0baBz0vfd3H5X6xm4YBf8FYraloJJVnU7ayHREeVEd7VVlTiJQjVrIQ8nehH50WyxStQntiCVRx6Bu3NHf6eFVNfKJPZr3TyU9G8OAFQMU94tTE-hTdml/s320/P3220043.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470013957587818402" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgosxLzXaM-CHckhltLhItqG4LOY56eoZ8MXy87fx_YpAjhZDSbFlVYAA-SznnT5I1k7mAMxx1qdKvy0A6mGoFwMY2X8P4h6M7Yml9zcRMZ94jZhWXAldPEHOODubwmJuB_bof_MS-ZhoJB/s1600/P3220022.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgosxLzXaM-CHckhltLhItqG4LOY56eoZ8MXy87fx_YpAjhZDSbFlVYAA-SznnT5I1k7mAMxx1qdKvy0A6mGoFwMY2X8P4h6M7Yml9zcRMZ94jZhWXAldPEHOODubwmJuB_bof_MS-ZhoJB/s320/P3220022.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470013949962718642" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiemknQqEvde2hUSmZ9Xr_knCjpbTXTXBoErCVzM3mXYb5XbPuGChiGPaon4WJrjiseSALHiOeAX9UUPevQqi4BptzDlUAVfN-jQ1OOVaYAKJsZUO5_Nqg5H4GfD4SZOBkStWL31dhdGmzt/s1600/P3220017.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiemknQqEvde2hUSmZ9Xr_knCjpbTXTXBoErCVzM3mXYb5XbPuGChiGPaon4WJrjiseSALHiOeAX9UUPevQqi4BptzDlUAVfN-jQ1OOVaYAKJsZUO5_Nqg5H4GfD4SZOBkStWL31dhdGmzt/s320/P3220017.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470013943825880130" /></a>Saímos juntos, depois para deixá-la a vontade, ja que toda hora ela dizia para eu fazer a minha corrida, fui embora, minha intenção era esperá-la no final para fotografá-la, mas depois do terceiro km resolvi esperá-la, afinal um momento deste deve ser curtido ao maxímo. Depois de algum tempo lá vem ela correndo e sorrindo, fiquei surpreso com sua disposição, a está altura ja tinha deixado as filhas e a sobrinha para trás, hehehe é bem competitiva.<br />Que momento magnifico, senti uma forte emoção, é muito gratificante correr ao lado de sua mãe, fiquei na torcida para que aquele momento não acaba-se tão cedo. <br />Fizemos os 2km finais lado a lado, passamos pela linha de chegada com todos batendo palmas, não acharei palavras para transmitir a felicidade que senti.<br />Depois das fotos voltei para linha de chegada, veio minha sobrinha Vanessa com a felicidade estampa no rosto e a promessa fazer da corrida um hábito.<br />Logo em seguida vieram minhas duas irmãs Célia e Cibele passando a linha de chegada de mãos dadas começaram chorar, afinal tinham vencido uma grande batalha, prometendo a continuação, as dificuldades que existem normalmente em uma começo de corrida são recompensadas na passagem pela linha de chegada, a sensação é de dever cumprido, e também prometeram a continuidade desta atividade que nos trás tanto prazer.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivV0uE2pIwewWVp52u8i6_ixvGCybT3VBnts0aMPzI9kXFy-fRBC0l0HAwNay1vYFJ1ytSJdtGxTecZUYFfwGXy3sd13ydbeG_989GtcuB8gf2d_oSx2DgZS5zG25H9wFPr_94vuCZSujT/s1600/P3220035.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivV0uE2pIwewWVp52u8i6_ixvGCybT3VBnts0aMPzI9kXFy-fRBC0l0HAwNay1vYFJ1ytSJdtGxTecZUYFfwGXy3sd13ydbeG_989GtcuB8gf2d_oSx2DgZS5zG25H9wFPr_94vuCZSujT/s320/P3220035.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470011366985970610" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMIH82swm56NT9a7DgqicyHMIg9KfJiFBy7ahlwx03PJO_gfQyMYEpkMHB1CRRK5Dui1GIV3SqMm9EmVVe2Zw8sKvU4swd7bcpkXV0tOMreBJ71uvaUqVK2aT4_aqFA7WfbGPUaq-FEuWz/s1600/P3220031.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMIH82swm56NT9a7DgqicyHMIg9KfJiFBy7ahlwx03PJO_gfQyMYEpkMHB1CRRK5Dui1GIV3SqMm9EmVVe2Zw8sKvU4swd7bcpkXV0tOMreBJ71uvaUqVK2aT4_aqFA7WfbGPUaq-FEuWz/s320/P3220031.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470011363659810482" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi63b-OYAQpP1qRnUdLBXxn582DMdw8IZkwrNQqB3CfOk-XpNzLP8TzAt4kbTlFeP1Vp55bi51nY7Zu6MIDFEu8nNWD6guKeVImIEpA64x8KqRZWcpLNeShm2iV13C-3bwQ4TWgyNGacAxX/s1600/P3220018.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi63b-OYAQpP1qRnUdLBXxn582DMdw8IZkwrNQqB3CfOk-XpNzLP8TzAt4kbTlFeP1Vp55bi51nY7Zu6MIDFEu8nNWD6guKeVImIEpA64x8KqRZWcpLNeShm2iV13C-3bwQ4TWgyNGacAxX/s320/P3220018.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470011359464982594" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVsn1QeEfXfyM7KsFdTXEUTLatMs0qW-8qjKE9SOhtJDIvpazAjx13P4DoShi0vMB9tBBte6QRlBAlF1l_A5LdbZb67dr9YHDKbq7Nhl40DYVuS1ha092KJnQ3EnkbTu1ywOlLfxmqxMgs/s1600/P3220037.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVsn1QeEfXfyM7KsFdTXEUTLatMs0qW-8qjKE9SOhtJDIvpazAjx13P4DoShi0vMB9tBBte6QRlBAlF1l_A5LdbZb67dr9YHDKbq7Nhl40DYVuS1ha092KJnQ3EnkbTu1ywOlLfxmqxMgs/s320/P3220037.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470012128149546114" /></a>Apesar de toda a chuva que caia foi mais um belo momento, a felicidade está presentes nas coisas simples, tendo como pano de fundo a corrida, foi mais um momento maravilhoso.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4wyZsbMr1ZyEJoU5XmkTw7K_vj_s4Ek1N4DkjIN3bFsq61hc7ZTp4vwcwMtQ9xXDIDFySfnO4F8Req6e_3wYZqQ1r_euAr7y8aVIDNXfF3dp9JFkyZZRVLVkI4aYnJ7WWpr96LrkV-53_/s1600/P3220044.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4wyZsbMr1ZyEJoU5XmkTw7K_vj_s4Ek1N4DkjIN3bFsq61hc7ZTp4vwcwMtQ9xXDIDFySfnO4F8Req6e_3wYZqQ1r_euAr7y8aVIDNXfF3dp9JFkyZZRVLVkI4aYnJ7WWpr96LrkV-53_/s320/P3220044.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470012572020053586" /></a>Parabéns a todos que estiveram presentes neste eventos, muitos amigos quebraram seus próprios recordes, sem duvidas todos de alguma maneira saíram satisfeitos.<a href="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/S-lmOUt4ZYI/AAAAAAAAC5Q/yrboTfyPGaY/s1600/P3220032.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/S-lmOUt4ZYI/AAAAAAAAC5Q/yrboTfyPGaY/s320/P3220032.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470015618683528578" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQc37xtCLEDQ-NvK4qjn6MjJq4hNhwX_kKjoWXrAYoZKcNInaNa1sCcrBBXpG3U2vuwYGOgzNsPLboOeXI3kxM0c4_xrDVn8G75YUVroUVSmw7GBNX0GwosyGkiNC4tSS6itxS2nC5tuQJ/s1600/P3220026.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQc37xtCLEDQ-NvK4qjn6MjJq4hNhwX_kKjoWXrAYoZKcNInaNa1sCcrBBXpG3U2vuwYGOgzNsPLboOeXI3kxM0c4_xrDVn8G75YUVroUVSmw7GBNX0GwosyGkiNC4tSS6itxS2nC5tuQJ/s320/P3220026.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470015611817440450" /></a>Parabéns a Luciana Mattos que participou no sábado a noite do seus primeiros 10km na File Night Run com um tempo fantástico: 1.08, a menina voou. Junto com ela nosso amigo Artur que completou seus 5km com um bom tempo.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigiZ94eRNrB-D5EgSFhZrK5QHTExNMNjOcaGL-yDBo5m3t2prg-HTdCcPUlaZGKvq4KbkIeuejAnhaeluclX3nXxuDyfJfOWb3RdUsbN73bQ9ImIh7eTxVB_fDMHNffkM-qP_9nfx1QrpP/s1600/Luciana.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigiZ94eRNrB-D5EgSFhZrK5QHTExNMNjOcaGL-yDBo5m3t2prg-HTdCcPUlaZGKvq4KbkIeuejAnhaeluclX3nXxuDyfJfOWb3RdUsbN73bQ9ImIh7eTxVB_fDMHNffkM-qP_9nfx1QrpP/s320/Luciana.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470009671883507826" /></a>Vou deixar um recadinho para minha irmã que esteve no evento mas não participou da corrida.<br />Querida Odete espero que a medalha que lhe presentiei sirva de incentivo para você entrar no mundo da atividade física, sem duvidas lhe ajudará em varias situações. Faço uma comparação entre a corrida e a vida: muitas dificuldades, vontade de desistir, o sentimento de que não conseguirá chegar ao final, dores, parece que o objetivo esta inalcançável, mas quando passa a linha de chegada percebe-se o quanto você é forte e esta pronto para outra, é assim a corrida é assim a vida, beijão minha irmã.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdCiB3EFjjjnfXqd2MlZE4N7cQWIX7Iarp3g6X-YjGcEfjUpfDoqL5Q5YLc2Z6X73d-fKYq7V4u3-R_CoELAqc9oHsmg_eEDMVyWjUhZrzOKbFNQc0ffB2WGPH0recVBcZHLLybgfdCSjy/s1600/P3230048.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdCiB3EFjjjnfXqd2MlZE4N7cQWIX7Iarp3g6X-YjGcEfjUpfDoqL5Q5YLc2Z6X73d-fKYq7V4u3-R_CoELAqc9oHsmg_eEDMVyWjUhZrzOKbFNQc0ffB2WGPH0recVBcZHLLybgfdCSjy/s320/P3230048.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470010478973304514" /></a><br /><br />PRÓXIMO TIRO: CORRIDA DE 75KM BERTIOGA MARESIAS(SABADO)29/05/2010 E CORRIDA DE 25KM 30/05/2010 USP, EU E O CHUCHU TENTAREMOS FAZER 100KM E DOIS DIAS. ATÉ LÁ.Edmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-66253188706420745012010-05-03T04:38:00.000-07:002010-05-05T09:09:10.897-07:00MARATONA DE SÃO PAULO, MAIS QUE UMA CORRIDA, UM DIA ESPECIAL!!!!!!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2__sK-5jk9K9DjInlXArd0rLI1kJK1Yx73-YakrShPmCH_ycLEAfA8gnBQx2sYfnG16h1p0dNms4fPCmPUGnE4TXPKVH6HWIrYxtRV6gnA6_AmphzMs12RmXKgb1FXac1xnTuI584bB4L/s1600/EU+E+A+CLEIDE.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2__sK-5jk9K9DjInlXArd0rLI1kJK1Yx73-YakrShPmCH_ycLEAfA8gnBQx2sYfnG16h1p0dNms4fPCmPUGnE4TXPKVH6HWIrYxtRV6gnA6_AmphzMs12RmXKgb1FXac1xnTuI584bB4L/s320/EU+E+A+CLEIDE.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467379190852443778" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdppRsfRGZTIaaqhMP0AuDHoQFJmQrYTatr3aXWEscAiQxdJ8k3FvxkhX95Mn-nCAdkGgm_a-HK-rHKy2fWObH5qX9yx7T7FWPAk5pFmtopv454rQEpLq3rqSC-qXriW1I4JotMB9sYwk6/s1600/cleide+e+eu.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdppRsfRGZTIaaqhMP0AuDHoQFJmQrYTatr3aXWEscAiQxdJ8k3FvxkhX95Mn-nCAdkGgm_a-HK-rHKy2fWObH5qX9yx7T7FWPAk5pFmtopv454rQEpLq3rqSC-qXriW1I4JotMB9sYwk6/s320/cleide+e+eu.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467379187885177234" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8xpruEkVgr4k3fXvziq0i5kltmDhfw9gPQyJBmO2Siir-Tr3q-FHbB1C_Keuzof_ZUmCKLwDZ6BPUMUEwUJQXU59eibB3twghYyMKs-pZdLJCNz5xvOEivJef47JFAfUkOWbz-cH2JLWX/s1600/P3190026.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8xpruEkVgr4k3fXvziq0i5kltmDhfw9gPQyJBmO2Siir-Tr3q-FHbB1C_Keuzof_ZUmCKLwDZ6BPUMUEwUJQXU59eibB3twghYyMKs-pZdLJCNz5xvOEivJef47JFAfUkOWbz-cH2JLWX/s320/P3190026.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467098647980746242" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit1373SlYDX9v02VR14Ub9ALmMtBfwMOPkl94iPi_hDWvc7bYWb00GdM18qos6ec5QTSly8Q6VQGXM7X1jc7yCiAFSJpsYh1O0aDCfO2hGD5hWCp-TakPNBjbCNWSa6OKdVQlXEZCGr7rN/s1600/P3190005.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit1373SlYDX9v02VR14Ub9ALmMtBfwMOPkl94iPi_hDWvc7bYWb00GdM18qos6ec5QTSly8Q6VQGXM7X1jc7yCiAFSJpsYh1O0aDCfO2hGD5hWCp-TakPNBjbCNWSa6OKdVQlXEZCGr7rN/s320/P3190005.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467098647308868066" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQhxImKcM2T3WMBTMY0TGzatd2mxlvkKpRusM4BZ8T2_4ekgdnu6TudZ_qf24Jme9pNc8RbMpYd2_X0xXOV0mfvsr5GhQHBPHvrpAUtV3e9syJqDkf9AZVEv-cb3SdBF0E_ADL9j_yV956/s1600/P3190015.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQhxImKcM2T3WMBTMY0TGzatd2mxlvkKpRusM4BZ8T2_4ekgdnu6TudZ_qf24Jme9pNc8RbMpYd2_X0xXOV0mfvsr5GhQHBPHvrpAUtV3e9syJqDkf9AZVEv-cb3SdBF0E_ADL9j_yV956/s320/P3190015.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467098638108183458" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLWbGckWYkZeRdBrThdpGieR_BV2Y7d-P32pLLbP8id-J140yyp9jq8VsNJim0v57fRbBHgJctU15blC_Qa-ZJv0PiV0JzTHiR9_uRjBn7VwN5RaAUozf1ULBnygHkiz5AOH1OY99eRKsY/s1600/P3190011.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLWbGckWYkZeRdBrThdpGieR_BV2Y7d-P32pLLbP8id-J140yyp9jq8VsNJim0v57fRbBHgJctU15blC_Qa-ZJv0PiV0JzTHiR9_uRjBn7VwN5RaAUozf1ULBnygHkiz5AOH1OY99eRKsY/s320/P3190011.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467098622047673842" /></a>Boa Tarde a todos.<br /><br />Este final de semana participei da Maratona de São Paulo, não vou escrever sobre minha corrida, contarei a história da 1ª MARATONA DA CLEIDE, minha esposa.<br />Bom a semana foi de muita ansiedade, sempre perguntando dicas, o que deveria comer, beber, enfim tudo que poderia ajudá-la durante a prova, como participei de várias maratonas, ela contava com minha experiencia para concluir a prova, eu não queria decepcioná-la, por isso orientava no que estava ao meu alcance.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVcw_T30a7qY9Wou5UNQXh__j22_8WZLshE9dtstjiYxlPLmd4-G5Z0CaMGgnFhFgRjZU-URAZx4ec44HvOcYfj4u1cy_BUNGuPlWBhDK7CMCI5n_-1lsuSwAHRkHAGoVODJ85V1ZtvXMi/s1600/P3190024.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVcw_T30a7qY9Wou5UNQXh__j22_8WZLshE9dtstjiYxlPLmd4-G5Z0CaMGgnFhFgRjZU-URAZx4ec44HvOcYfj4u1cy_BUNGuPlWBhDK7CMCI5n_-1lsuSwAHRkHAGoVODJ85V1ZtvXMi/s320/P3190024.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467096405048913010" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFsDGUbI_r5ElCeXw3WSAcOOucRUpy7gwzdoPF2Kt9xRP-h-uIdvzXYOdm6gD36PxFW4t6QEm1aGowYfkmzPs2xlbmC102l36M85oR4tP5YpKn_fFM4WywR0xuCC1pwlUeKDvYVZxotq01/s1600/P3190020.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFsDGUbI_r5ElCeXw3WSAcOOucRUpy7gwzdoPF2Kt9xRP-h-uIdvzXYOdm6gD36PxFW4t6QEm1aGowYfkmzPs2xlbmC102l36M85oR4tP5YpKn_fFM4WywR0xuCC1pwlUeKDvYVZxotq01/s320/P3190020.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467096394421465778" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXVA_xzeHGO1dztjq6QCk6wAJohI0-PFSb6X2vwFHwstIxwpg_RQyOC2j8J_3RIVmhxuR5GRhYLMy_i4BGf9t6UNbH_0nXVVe9UQ5SJdWRj1OmzTRSw5SFxeVnHorzXqxIjyp8xX1ZxUl6/s1600/P3190009.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXVA_xzeHGO1dztjq6QCk6wAJohI0-PFSb6X2vwFHwstIxwpg_RQyOC2j8J_3RIVmhxuR5GRhYLMy_i4BGf9t6UNbH_0nXVVe9UQ5SJdWRj1OmzTRSw5SFxeVnHorzXqxIjyp8xX1ZxUl6/s320/P3190009.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467096389533778002" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB9uF-fgwl8volYexMJ5nuKb7SWqqfkkZ3w464TmLtFgCiqGhZVxjavXr-aVqje7jKqwMOswVpWJhiaiA7mIla-tSdeUa7Fx6F0U_Xlj43v5knPLb-h7V6UiPcKRJ5rs3vlzJuuke38-88/s1600/P3190006.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB9uF-fgwl8volYexMJ5nuKb7SWqqfkkZ3w464TmLtFgCiqGhZVxjavXr-aVqje7jKqwMOswVpWJhiaiA7mIla-tSdeUa7Fx6F0U_Xlj43v5knPLb-h7V6UiPcKRJ5rs3vlzJuuke38-88/s320/P3190006.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467096380931523746" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQhHsTW3z0zJDj5yTSCH4EGaq3eA5fRZSEHLd738K3B-tUZ5R53iy4t1n4iGs-3ZIASU754s85j5iUnmCqIaB1GjCMGqh-vcOgMAnHWAoRe2vOrZaZpz1GC9kdbgi6imaF2cFd8dIOEqPi/s1600/P3190004.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQhHsTW3z0zJDj5yTSCH4EGaq3eA5fRZSEHLd738K3B-tUZ5R53iy4t1n4iGs-3ZIASU754s85j5iUnmCqIaB1GjCMGqh-vcOgMAnHWAoRe2vOrZaZpz1GC9kdbgi6imaF2cFd8dIOEqPi/s320/P3190004.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467096374330592402" /></a>Dia 01/05/2010 véspera do grande dia, o almoço foi um belo nhoque tendo como sobremesa sorvete com mamão, com a alimentação super balanceada e muita hidratação tudo corria na mais perfeita ordem. <br />Dia D chegou, a futura maratonista não dormiu, tamanha ansiedade, fiquei preocupado. Marcamos um local de encontro com os amigos, estavam presentes pessoas que fariam os 10km, 25km, Júnior e Crezildo tentariam completar os 42km.<br />Este encontro serviu para descontrair, vários amigos juntos, a tensão diminuiu, eu combinei com a Cleide que faria todo o percurso ao seu lado, Crezildo e Júnior também resolveram ficar conosco.<br />Estava preocupado com o Crezildo, porque vinha se recuperando de uma forte gripe, conversei com ele dizendo que talvez fosse melhor abortar e deixar o desafio para outra oportunidade, conscientemente o mesmo avisou que tentaria, mas caso não desse abortaria.<br />Juntos com os amigos chegamos ao local da prova, todos descontraídos, meu filho Rafael nos apoiava tirando as fotos e nos auxiliando com mochilas e tudo mais.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZVzLQyQa1ewr5DSPamGyoi6hlLWib8sxXjh2vNd_ELF3cgnlly3YD2ZbLxPwH_R9z-S8ZfCSUkUir973AH_POC66M5zAErhTxsysHBpBhOBTARbzTk32GzR19vbVDWMHV6KP0UdD4QXc0/s1600/GetAttachmentCA33TPC7.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZVzLQyQa1ewr5DSPamGyoi6hlLWib8sxXjh2vNd_ELF3cgnlly3YD2ZbLxPwH_R9z-S8ZfCSUkUir973AH_POC66M5zAErhTxsysHBpBhOBTARbzTk32GzR19vbVDWMHV6KP0UdD4QXc0/s320/GetAttachmentCA33TPC7.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467377983156022450" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4ITKatBe3vq7IvSBaGqajw6SKUATZfFmPADFGdDPx2n477lyZOjy1N3Y34PPxwwe25Eb6cAI9ftq0WFLJ4dzEvqjQL8W7SRvcSoCMp0-crhY0vf7sr9dQFumgy2EqVMWxrUmtAjGXPBQm/s1600/GetAttachmentCAOWGGY6.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4ITKatBe3vq7IvSBaGqajw6SKUATZfFmPADFGdDPx2n477lyZOjy1N3Y34PPxwwe25Eb6cAI9ftq0WFLJ4dzEvqjQL8W7SRvcSoCMp0-crhY0vf7sr9dQFumgy2EqVMWxrUmtAjGXPBQm/s320/GetAttachmentCAOWGGY6.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467377976415436002" /></a>Dada a largada, sol forte gerou uma grande fonte de preocupação, afinal eram 09:00hs, o objetivo da Cleide era chegar, portanto estávamos trabalhando com uma perspectiva de tempo para mais ou menos 6 horas, a previsão de chegada seria as 15:00hs, o calor seria enorme, mas enfim era assim e fim de papo, vamos pra luta<br />Começo com muita festa, alegria total, mas depois do 2km pedi a Cleide para concentrar-se, e avisei que tudo que ela pudesse economizar agora seria de fundamental importância, quando ela aceitou e respeitou a minha orientação tive a certeza que chegaria ao final da prova.<br />Foi uma corrida muito difícil, muito calor, as subidas dentro dos túneis desgastavam em demasia, no km 11 o pessoal do Parque Santo Dias deram a maior força aos corredores, foi uma injeção de ânimo, o Júnior e Cleide ficaram felizes por verem os amigos gritando seus nomes. Até os km 15 estávamos juntos: Crezildo, Júnior, Paulinha, Cleide e eu, depois dos km 16 começamos a nos separar o que ja era previsto, afinal alguns sentiam mais outros menos, para as pessoas que não estão acostumadas a correr esta distância, fica dificil diminuir muito a marcha ou aumetá-la, porque pode acabar quebrando.<br />Os corredores ficaram divididos da seguinte maneira: Eu, Cleide, Crezildo.<br />Paulinha ficou com o Júnior, a minha intenção era correr com a Cleide e depois voltar para apoiar o Júnior, pois a Paulinha correria até os 25km.<br />A Cleide e o Júnior são duas pessoas que juntos com mais alguns amigos me deram a maior força na corrida de 100km, não os deixaria na mão de maneira alguma. <br />No km 18 veio a primeira baixa, o Crezildo que estava debilitado em virtude da forte gripe, começou a sentir fortes dores e passou a caminhar, depois me deu um sinal que ficaria no 25km, é um momento triste, afinal gostaríamos que todos chegassem, mas essas coisas acontecem o negócio é entender, outras provas virão pela frente.<br />No km 23 o Damião se integrou a equipe para dar uma força, foi ótimo a presença dele, no km 27 para minha grata surpresa a Paulinha continuava na batalha, Damião ficou mais alguns kms conosco depois foi dar uma força para o Júnior e a Paulinha o que me deixou mais tranquilo para focar a chegada da Cleide, outra surpresa agradável foi que a Cleide estava muito concentrada na corrida, mantendo o ritmo, não andou em momento algum.<br />No km 33 para a surpresa da Cleide a Lú nos esperava para acompanhar-nos até a linha de chegada, ficamos muito felizes com a compania da Lú.<br />Perto da chegada estavam os amigos que haviam feito a corrida de 10km e meu filho Rafael, a prova deles terminará a muito tempo, mas mesmo assim ficaram nos esperando, depois de quase 5 horas, estavam lá, não tenho como mensurar o tamanho da alegria que nós sentimos ao vê-los, foi maravilhoso.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjporhJUxj1nkrhd630Yi0uBht4O75AwbdWdBBYFZIeCpX0c0WjamkN7oH7nVpjbE6ICJtIfKPseu0AgrnizZLQk6GmZU0Yfh6-0TnpIlcDN2MVtuDxOv1G4KPwF-ri3Eh29XDiTillzdCh/s1600/P3200053.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjporhJUxj1nkrhd630Yi0uBht4O75AwbdWdBBYFZIeCpX0c0WjamkN7oH7nVpjbE6ICJtIfKPseu0AgrnizZLQk6GmZU0Yfh6-0TnpIlcDN2MVtuDxOv1G4KPwF-ri3Eh29XDiTillzdCh/s320/P3200053.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467093225424329522" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyy7eqy7QX7BMJ2ydfUlwzQg_94ubiLKi7j8WhG2mLv2vBgFqgFkDV-ux0cO5NCj8Kr8P2K3USRyeBmt9djVOZfBYQ7lEzQJLnH_9yYLDXRaO8rWENVGk0h5b-m7iOmjWtR0uL9XDNM4C8/s1600/P3200052.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyy7eqy7QX7BMJ2ydfUlwzQg_94ubiLKi7j8WhG2mLv2vBgFqgFkDV-ux0cO5NCj8Kr8P2K3USRyeBmt9djVOZfBYQ7lEzQJLnH_9yYLDXRaO8rWENVGk0h5b-m7iOmjWtR0uL9XDNM4C8/s320/P3200052.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467093214489273682" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdIqJ2Nomb2Gzdg63sDHViiYcu6To1OaBZtuIrpv92XtwdnI7OVTG6fNhy7HgL9tu9yP2D5yfymYF7fCbVQvHTXFX7FxZ8AcS2YLJvmItws8t2jxxr2_3HJAHwUnd2_RPmW2DflXB6vvWo/s1600/P3200051.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdIqJ2Nomb2Gzdg63sDHViiYcu6To1OaBZtuIrpv92XtwdnI7OVTG6fNhy7HgL9tu9yP2D5yfymYF7fCbVQvHTXFX7FxZ8AcS2YLJvmItws8t2jxxr2_3HJAHwUnd2_RPmW2DflXB6vvWo/s320/P3200051.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467093206723109906" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGQ2SQ0NtxEmvHvZrf3YzNDxDftPDomdXjmedB-0UWrOmmRRMh6TN2_qASzZgBehD_ccEuknEPEm7-JOarpEnHOOA8uL3aiJL_SyTK_EJPVof2ZWTsDEjUAPQE2UTEwY0mjp9ql378kh7M/s1600/P3200050.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGQ2SQ0NtxEmvHvZrf3YzNDxDftPDomdXjmedB-0UWrOmmRRMh6TN2_qASzZgBehD_ccEuknEPEm7-JOarpEnHOOA8uL3aiJL_SyTK_EJPVof2ZWTsDEjUAPQE2UTEwY0mjp9ql378kh7M/s320/P3200050.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467093197034621506" /></a>Tempo de nossa corrida: 5:55:05hs, foi umas das corridas mais bonita que tive oportunidade de participar. <br />Logo após a chegada fomos para a arquibancada esperar os amigos que estavam para chegar, chegou a Paulinha, isso mesmo, a Paulinha que iria fazer os 25km se sentiu bem e foi para os 42kms e sobrando, passou pela linha de chegada dizendo que o Custódio ja era, PAULINHA acabará de virar uma MARATONISTA<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz_YX4TR2dQ6XOCAsggbvTuv_toZ4FaCtGXbz5_RNLFE-TQlS5vA96vFPX2xd0P_Pq-9a-_FNX53XqAVltWD7r9Dh9mDJWUrcIaARaJuOxSc5QXNSjJSDbIeHSB-0zxr0SjjnanI_a4erX/s1600/P3200055.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz_YX4TR2dQ6XOCAsggbvTuv_toZ4FaCtGXbz5_RNLFE-TQlS5vA96vFPX2xd0P_Pq-9a-_FNX53XqAVltWD7r9Dh9mDJWUrcIaARaJuOxSc5QXNSjJSDbIeHSB-0zxr0SjjnanI_a4erX/s320/P3200055.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467060990859718818" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirfdXqonihnGi_Yt8N4CZ-OpYweNfrCgr_ZjvT6QqvIPBmHDb5jo8Jgc_QIFdxwxpvAcOUF2zBE2gBK5dJEB_gd6evi_Zn1tOH86CnNLEm6MeX1bU8T921r_Rq8QvSbe9QVcXbrkbBProZ/s1600/P3200054.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirfdXqonihnGi_Yt8N4CZ-OpYweNfrCgr_ZjvT6QqvIPBmHDb5jo8Jgc_QIFdxwxpvAcOUF2zBE2gBK5dJEB_gd6evi_Zn1tOH86CnNLEm6MeX1bU8T921r_Rq8QvSbe9QVcXbrkbBProZ/s320/P3200054.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467060982705687586" /></a>Alguns minutos depois chega o grande Júnior acompanhado do Damião, em uma felicidade contagiante, um grande lutador acabará de vencer a sua batalha, soube pouco antes da corrida que algumas pessoas não acreditavam que chegaria ao fim da prova, sem comentários!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9HRuKYE3LYjjiAjtVwZJjbXLD_DWggrmBaT1c7VoeCMYfI-8rwfxMyZNL_dD5lQnhAaclEoeJzN_ke-EonnUaJxD_hq0n_LQ6EbmQjeL38Gaz_IuOC3FdUKCmH4J8VDC5pS8FtuxaliYi/s1600/JUNIOR.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9HRuKYE3LYjjiAjtVwZJjbXLD_DWggrmBaT1c7VoeCMYfI-8rwfxMyZNL_dD5lQnhAaclEoeJzN_ke-EonnUaJxD_hq0n_LQ6EbmQjeL38Gaz_IuOC3FdUKCmH4J8VDC5pS8FtuxaliYi/s320/JUNIOR.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467378648202910370" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHWq_omxOmaX8jRfbcmhN86ZPne75QyUUPMCLnUVOe5Juh5VBq9dptMbi-53CX7XwAgc30jpJRR_inLwP1UHs64q9uUeSGhDJlrNVpV7HuyNWRwbiyYUPZmw6xa_8l-eReaVFuL3ctkgP-/s1600/P3200059.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHWq_omxOmaX8jRfbcmhN86ZPne75QyUUPMCLnUVOe5Juh5VBq9dptMbi-53CX7XwAgc30jpJRR_inLwP1UHs64q9uUeSGhDJlrNVpV7HuyNWRwbiyYUPZmw6xa_8l-eReaVFuL3ctkgP-/s320/P3200059.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467061950740472706" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG7DLv_itMZNjVOg9LQXvVGrAZ90NDH0QrpF_UnBqaPF40j8144mUnTj9xvBAkqITVFW0mj1q1k2VuwI-JdYBqnMg7n-Kns76ZMo3C92lqsO7siIJv3qsLyqnjo719pm2vnHYFmy5Ho4o2/s1600/P3200058.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG7DLv_itMZNjVOg9LQXvVGrAZ90NDH0QrpF_UnBqaPF40j8144mUnTj9xvBAkqITVFW0mj1q1k2VuwI-JdYBqnMg7n-Kns76ZMo3C92lqsO7siIJv3qsLyqnjo719pm2vnHYFmy5Ho4o2/s320/P3200058.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467061943148631250" /></a>Uns dos momentos que me deixou indignado, foi a falta de respeito por parte dos organizadores da prova com os atletas que estavam mais atrás. <br />A saída é muito tarde 09:00hs, normalmente os primeiros colocados chegam com 2:10hs de prova, mas o que ficam atrás demoram até 06:00hs para poderem conclui, são pessoas humildes que muitas vezes não tem qualquer tipo de apoio, não conseguem treinar, muitas vezes não tem uma alimentação adequada, mesmo assim estão alí desafiando seus limites para conseguirem chegar ao final, e o mínimo que pedem ao organizadores é respeito, porque pagaram o valor igual aos primeiros e portanto merecem agua, gatorade, tudo que organização oferece aos outros corredores, é uma pena que quem faz a festa de verdade sejam tratados dessa maneira, quem sabe um dia mudaremos esta situação.<br />Chegamos com quase 06:00 horas de prova, mas falei para minha esposa que ela era uma vencedora, que presencie sua luta, sua dor, e apesar de todas as adversidades conseguiu concluir, este blog dedico a você...<br /><br />A VENCEDORA<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjST_L8gJxkv2LlBmHk36-U4Y0TxMp5_qzMNe-qxHuuYmktI0EvAwhYcF7a7DxpIFKibAWf124jW2JFZi-12TqQU69m7lqax1KmIFyHcZ2-_berKI2KKnvVEJd6AaztED5ovHblQ_4PSwA1/s1600/P1260001.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjST_L8gJxkv2LlBmHk36-U4Y0TxMp5_qzMNe-qxHuuYmktI0EvAwhYcF7a7DxpIFKibAWf124jW2JFZi-12TqQU69m7lqax1KmIFyHcZ2-_berKI2KKnvVEJd6AaztED5ovHblQ_4PSwA1/s320/P1260001.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467104642544508834" /></a>Agradeco a todos que de alguma maneira colaboraram conosco neste domingo maravilhoso, cada um desafiando seus limites, e vencendo.<br />Outros que não conseguiram, são grande o bastante para tentarem em uma outras oportunidades.<br />Gostaria de deixar os parabéns para a irmã do Custódio Cristiane que esta entrando devagarinho para o mundo das corridas e em breve passará o irmão, hehehe.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7NCKDmDj5xA-3MPX7WrqqYtlVyNDBxFxyHQdCz3MHkkafc1iYZds6Po48YRiFU-rDLTcw7BIDCD2tYv54YbTnMZ6PhgPgp0DejhSfHuaNb47ayCjTRlaLSd6nGuckLprtr_a4w-1iXLwo/s1600/P3190026.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7NCKDmDj5xA-3MPX7WrqqYtlVyNDBxFxyHQdCz3MHkkafc1iYZds6Po48YRiFU-rDLTcw7BIDCD2tYv54YbTnMZ6PhgPgp0DejhSfHuaNb47ayCjTRlaLSd6nGuckLprtr_a4w-1iXLwo/s320/P3190026.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467093933506366770" /></a><br /><br /><br />PRÓXIMO TIRO: 10KM DE SOROCABA 08/05/2010, NESTA MINHA FAMILIA(MAMAE TAMBEM ESTARÁ NESTA PROVA) E AMIGOS ESTARÃO PRESENTE. - ATÉ LÁ.Edmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-7775694889278708012010-04-19T05:28:00.000-07:002010-04-20T04:11:26.146-07:00CUBATÃO COMPLETEI 80%, FOI MUITO DESGASTANTE.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIhS5XeukyDWFkavhJG0SQ97bmlCJtAtfSPezxygXaG6nqoiHJ7IZqkrlfIeytxUCy6Npp85MCUDAJlOzMpvgKRDHd2IACnmTmpjycGjv0XOZlyhEoEtQ4NxpQaXF3PAIyZ6QM5cO0mBkc/s1600/P3060115.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIhS5XeukyDWFkavhJG0SQ97bmlCJtAtfSPezxygXaG6nqoiHJ7IZqkrlfIeytxUCy6Npp85MCUDAJlOzMpvgKRDHd2IACnmTmpjycGjv0XOZlyhEoEtQ4NxpQaXF3PAIyZ6QM5cO0mBkc/s320/P3060115.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461867869886015218" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyWFGQYsJYPN_nLmMxWIEVr8OJtI7VE-vEEOpMYC7EGunXTEcTxWu7tJJJr9t3iOF76qcr6bJZw8BHQsqZSdqIZsa5haQ64dIPMxyNN2LAR4fweyHDJSKTQG9YludhmRWD-UbyMeI1NZP3/s1600/P3060113.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyWFGQYsJYPN_nLmMxWIEVr8OJtI7VE-vEEOpMYC7EGunXTEcTxWu7tJJJr9t3iOF76qcr6bJZw8BHQsqZSdqIZsa5haQ64dIPMxyNN2LAR4fweyHDJSKTQG9YludhmRWD-UbyMeI1NZP3/s320/P3060113.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461867827596094802" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_ERSzezVSdoN8IpMj8SN-X8oSCG1ffp7NhcQhc8j_Zzr0N03LiLKBJgmt0lq0fguRFY0McCfvQ66SoWh-mut2SqHUiIgHMOs_RzTkz6VzoDV8RZKyEOhbo9363MTx-SvsS_LBoZEWldc_/s1600/P3050056.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_ERSzezVSdoN8IpMj8SN-X8oSCG1ffp7NhcQhc8j_Zzr0N03LiLKBJgmt0lq0fguRFY0McCfvQ66SoWh-mut2SqHUiIgHMOs_RzTkz6VzoDV8RZKyEOhbo9363MTx-SvsS_LBoZEWldc_/s320/P3050056.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461866959392812450" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFu5hJM31NxI3cMlIAS__8UiZ00PnZ-_TIe50NjnyYKZArbl59FTJEVrIKREr3vsDp5WnMndrml2PfZbrOqP8cN3YKnQcxhVcM3SVJnoBZQU6xsn-XDdrnmf-xUtE_Kp510nsV6QupxFli/s1600/P3050073.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFu5hJM31NxI3cMlIAS__8UiZ00PnZ-_TIe50NjnyYKZArbl59FTJEVrIKREr3vsDp5WnMndrml2PfZbrOqP8cN3YKnQcxhVcM3SVJnoBZQU6xsn-XDdrnmf-xUtE_Kp510nsV6QupxFli/s320/P3050073.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461866504926656706" /></a><br />Bom dia a todos.<br /><br />Este final de semana fui para um grande desafio, corrida de 100 Km de Cubatão.<br />Este ano o meu grande objetivo era terminar A PROVA DE 100KM, mas logo no começo mais especificamente no mês de janeiro sofri uma torção com estiramento de ligamento do pé esquerdo, o que me impossibilitou de fazer uma treinamento adequado.<br />Consegui fazer um treino( ISSO MESMO UM LONGO),o restante foi treinamento com bike e natação, o que não produz o mesmo efeito, mas é melhor do nada.<br />Era uma prova que estava prometendo, diferente de Bertioga Maresia de 75km, onde o tempo nos ajudou bastante, para esta prova a temperatura não era nada animadora, pois diziam que faria no mínimo 33 ºC.<br />Fui dormir no sábado por volta da 1 da madruga para acordar as 03:00hs, passei uma semana só pensando na prova, praticamente não consegui dormir na véspera.<br />04:00hs ja estávamos no carro do Junior, ele nos daria uma carona e apoio durante a corrida, afinal depois de 100km não conseguiria dirigir um carrinho de feira. Em uma parada na Emigrantes encontramos os restantes da equipe, um café e fomos embora.<br />Na cidade, muita concentração e preocupação, o sol começou a brilhar muito forte, anunciando que não nos daria moleza.<br />Largada foi dada exatamente as 07:00hs, o combatentes seriam: Edmilson, Marcio e Chuchu, a minha tática seria sair devagar e ir rodando, passadas curtas para não haver um desgaste prematuro ver o que acontece, quanto aos meu companheiros, todos com seus planos e torcendo para que tudo desse certo.<br />Estávamos com familiares e amigos nos apoiando, sem os quais não teríamos a mínima chance de tentar uma prova dessas, ficaram com uma barraca perto da largada/chegada, todos prontos e também com muita expectativa para o que poderia acontecer. Não vou me estender muito no começo da prova, pois as coisas começaram a pegar fogo depois da 10ª volta, o Marcio sentiu a coxa, e o Chuchu começou uma sessão de cãibras que não o deixavam em paz, quanto a mim o meu maior problema era o sol, perco muita aguá, transpiro em excesso, não havia agua que desce conta.<br />Nesta hora a solidariedade dos amigos e esposas se fizeram presente, parávamos e eles logo vinham com agua, coca cola, torta, e massagens, o que nos dava um novo animo para seguir em frente.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZWqFB8hdf6SG5YbCAED3JTecZhsNHInz7RpU4_O7d4v_Mi2DGB0cfHfo4HkOSdbHWSBixtdeHC763Uzynlmx-YL0DYmGQ1r_P5cN6ct49eBzzaSLemd7QJjZ49kjix281JF1MWrzb7XPj/s1600/P3060101.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZWqFB8hdf6SG5YbCAED3JTecZhsNHInz7RpU4_O7d4v_Mi2DGB0cfHfo4HkOSdbHWSBixtdeHC763Uzynlmx-YL0DYmGQ1r_P5cN6ct49eBzzaSLemd7QJjZ49kjix281JF1MWrzb7XPj/s320/P3060101.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461865769288654146" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWKTx8bouI5kFMZ9tHRo_wnjDxPLAiOqUElssXtmhxe3MbFx5qQw0aBLRV0iMNNQ1hGTysUtnrJFKKDWec96nVXo8pYuM1ku1iWZ4IkAnjKti1lWsbI7LrZ5cn2mqJSSyjPU0u-sLAuQE4/s1600/P3060111.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWKTx8bouI5kFMZ9tHRo_wnjDxPLAiOqUElssXtmhxe3MbFx5qQw0aBLRV0iMNNQ1hGTysUtnrJFKKDWec96nVXo8pYuM1ku1iWZ4IkAnjKti1lWsbI7LrZ5cn2mqJSSyjPU0u-sLAuQE4/s320/P3060111.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461865691791384882" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLc8B7wCGsGlt5AFYf3zR-KbOS_GPkHlBX5O-YGYNPsZTdQP0WbKjT9qDak7u50i-Ti8hRAOvUgVrfmpPakYwwYz0nV5xNFQT_0PkLkZjn3-O8xSA5ggUODWZcNPaU54Y1u76G9dLupLcU/s1600/P3060094.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLc8B7wCGsGlt5AFYf3zR-KbOS_GPkHlBX5O-YGYNPsZTdQP0WbKjT9qDak7u50i-Ti8hRAOvUgVrfmpPakYwwYz0nV5xNFQT_0PkLkZjn3-O8xSA5ggUODWZcNPaU54Y1u76G9dLupLcU/s320/P3060094.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461865616743472178" /></a>Por volta do meio dia, parei para um pit, o sol estava acabando comigo, o percurso judiava, pois metade era de paralelepípedo e outra de asfalto, sombra não tinha, era correr ao sol. Houveram dois momentos que tomamos uma injeção de animo para continuar correndo, a 1ª foi quando a familia Raimundo chegaram para nos dar uma força, esta familia tinha feito uma corrida de 5km na região do Jaçanã e depois seguido para Cubatão só para nos apoiar, foi sensacional, o 2º momento foi que todas a vezes que sentíamos desanimados para continuar alguém logo tratava de nos acompanhar afim de levantar o moral, isso foi muito importante pois a vontade de desistir depois das 14:00hs com o sol escaldante era enorme.<br />As 15:30hs comecei a pedir a DEUS para que caísse uma chuva, meus companheiros estavam também em sérias dificuldades, o Márcio sentia muito a coxa e o Chuchu as cãibras haviam piorado, eu e a turma aconselhamos aos dois a que parassem, pois a situação deles preocupava a todos, fizeram um pit com direito a massagens e gelo, sofriam demasiadamente, não queriam parar. Comigo na 16 volta a dor chegou, as coxas começaram a travar, não conseguia mais dar a passada correta, começou meu sofrimento, se não bastasse o sol forte, a perna não queria mais trabalhar, se rebelaram contra o dono, procurei raciocinar, meu tempo por volta aumentou demasiadamente, pelos cálculos não completaria no tempo especificado, e cheguei a conclusão que encerraria a prova com 80km 20 voltas. Chegando na 20ª volta dei a corrida por encerrada, estava até que bem, acredito que poderia fazer mais umas duas voltas, mas preferi ficar um pouco com o pessoal do apoio e aguardar os companheiros que estavam para chegar. A prova é dura mas tenho certeza que tenho condições de completa-la, é só treinar direitinho que dá.<br />Os dois guerreiros continuaram em sua luta, com objetivo de completar 20 voltas, a grata surpresa é que o esforço todo valeu a pena, o Mácio dentro da sua categoria ganhou o troféu de quinto lugar, o que deixou a todos recompensados, afinal éramos todos um só. Fizemos 80km e saímos de cabeça erguida pois presenciei vários atletas CORTANDO caminho, isto mesmo, muitos corredores que chegaram na nossa frente deram o famoso GATO, por isso estou orgulhoso de mim e de meus companheiros, fizemos 80km de ponta a ponta, sem cortar caminhos.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYOe23MDKAS-qkO-8_qo9OhnYCj4W04W_4du-URdSpaVZa4GvFuXRRVOEvWm6rkKFE39EIftIYmUakkSdlVhcMb72umc7mwyxu8-1cCp3YGMXuB7c6lLAVQr_LDIsSiArcAhksqRh6TcnB/s1600/P3060109.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYOe23MDKAS-qkO-8_qo9OhnYCj4W04W_4du-URdSpaVZa4GvFuXRRVOEvWm6rkKFE39EIftIYmUakkSdlVhcMb72umc7mwyxu8-1cCp3YGMXuB7c6lLAVQr_LDIsSiArcAhksqRh6TcnB/s320/P3060109.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461864289585160418" /></a><br />Gostaria de deixar uma agradecimento especial a todos que estiveram conosco, não teríamos feito metade da prova se não fossem por estes companheiros que passaram um domingo embaixo do sol escaldante para nos ajudar, o troféu de participação que recebi dedico a vocês.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkJ2zpVhUyVEFE38ct_q6qEEP0iwoF-70uMTHdfvZPYvr8pR-AFG5W57bRzWgjxaqRLniZle86iUIrv-2HAr0yOyGoY1g8hsBQHiRhcVo4_p95mPmw85jAc-DXy6PZq6CA3yei0G0plkML/s1600/P3060104.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkJ2zpVhUyVEFE38ct_q6qEEP0iwoF-70uMTHdfvZPYvr8pR-AFG5W57bRzWgjxaqRLniZle86iUIrv-2HAr0yOyGoY1g8hsBQHiRhcVo4_p95mPmw85jAc-DXy6PZq6CA3yei0G0plkML/s320/P3060104.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461878081125693586" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnkrlGAjFs-yp3vwt3teDRMBezNiADME-F4GwJVF7ml-dGl3AagNrwJrNPQinlj0DW3wDUY-mdtFvfsETD7NEusRVnm2ofjuyyWwS0aNAoMzEkggPexClkjf-1xand4dKon08n29Ckbx3P/s1600/P3060103.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnkrlGAjFs-yp3vwt3teDRMBezNiADME-F4GwJVF7ml-dGl3AagNrwJrNPQinlj0DW3wDUY-mdtFvfsETD7NEusRVnm2ofjuyyWwS0aNAoMzEkggPexClkjf-1xand4dKon08n29Ckbx3P/s320/P3060103.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461878066239488882" /></a><br /><br />Agradeço também as pessoas que não estavam presente fisicamente, mas espiritualmente torciam por nós.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKrp2aY7KA700m0vMvJdlgCmy0pBLjqD_8IgcERfSDiZgEE6H_xifkyWPWYycGZoqyDx08avWzMCQ9JtFPb2gvMLs9eB01xThbOE6nZ9gNWAsSqhTRoVSpYPltbrD0cMbt2D-wvK4cZbhm/s1600/P3050068.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKrp2aY7KA700m0vMvJdlgCmy0pBLjqD_8IgcERfSDiZgEE6H_xifkyWPWYycGZoqyDx08avWzMCQ9JtFPb2gvMLs9eB01xThbOE6nZ9gNWAsSqhTRoVSpYPltbrD0cMbt2D-wvK4cZbhm/s320/P3050068.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461859618900237922" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7t_0txcFBGTKheQp0suxGHPMZgRxTVtjoUZmRKnIfOQOgnsoBa23uat7b1DWYTXHYN7WmWxxZHcLQtEzP5GsmdIFzsJ_6eNfwg87r-bSQeBjXDamtjSb_1DKjlyhQzRRM5mxkMXUpaU6M/s1600/P3060106.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7t_0txcFBGTKheQp0suxGHPMZgRxTVtjoUZmRKnIfOQOgnsoBa23uat7b1DWYTXHYN7WmWxxZHcLQtEzP5GsmdIFzsJ_6eNfwg87r-bSQeBjXDamtjSb_1DKjlyhQzRRM5mxkMXUpaU6M/s320/P3060106.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461859611772753890" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvj8dpAfLKbIGdZp6IPIUUKEis0yWM_0tn7VvMA7FyjBpcY-TfOUfP42UihLLMJ-dzeJk77D5oJjy0siYP_1Jkm4Ui8c62D-EpKhU0QwNc6ezC1IW9A0JXkCN55c8u1rfbqlKRSXxTIMUQ/s1600/P3060099.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvj8dpAfLKbIGdZp6IPIUUKEis0yWM_0tn7VvMA7FyjBpcY-TfOUfP42UihLLMJ-dzeJk77D5oJjy0siYP_1Jkm4Ui8c62D-EpKhU0QwNc6ezC1IW9A0JXkCN55c8u1rfbqlKRSXxTIMUQ/s320/P3060099.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461859607382306594" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA4Hdyz23XV-Nu9RE3Q3psoPWDA4N62myxtEdgEuoeY5o1aAhycN9IiCBnAHqiDJDKpVPaFKqpDRPGSl_pVFf-5sawpOVE6Fx0xn4OxMJlx2z3_MSLKdLhyo2dtlWNCzJYQzG2V_GBAcOd/s1600/P3050085.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA4Hdyz23XV-Nu9RE3Q3psoPWDA4N62myxtEdgEuoeY5o1aAhycN9IiCBnAHqiDJDKpVPaFKqpDRPGSl_pVFf-5sawpOVE6Fx0xn4OxMJlx2z3_MSLKdLhyo2dtlWNCzJYQzG2V_GBAcOd/s320/P3050085.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461859601452512210" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7ZFNH_JCoJ5gGwobQ5IftvpYHkG8bC6ZGCcwLlfx4TzmrLAjqAtGC8Q2PcU1rQEbhRpv2VDOeAom1zaRtGiFiGELDfHRGAxRe-R5AxIqDIqfvTYU_vVWOFgcxiCALPQbrFhTwjRG4tWbp/s1600/P3050082.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7ZFNH_JCoJ5gGwobQ5IftvpYHkG8bC6ZGCcwLlfx4TzmrLAjqAtGC8Q2PcU1rQEbhRpv2VDOeAom1zaRtGiFiGELDfHRGAxRe-R5AxIqDIqfvTYU_vVWOFgcxiCALPQbrFhTwjRG4tWbp/s320/P3050082.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461859594300172658" /></a>Gostaria de deixar aqui um grande abraço (a uma pessoa que conheci em outras corridas e que hoje posso chama-lo de amigo) que fez uma corrida impecável, e sempre que passava por mim me auxiliava com alguns macetes de corrida, o famoso BORGES, parabens pela prova.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIFU7Kg2t3qWv5VQoR8mavIBxVgUIfFBmli35CGdhs5_wAQXtfAGLakJChMj-qxHhjG2APMZk1klodOVP9XbsCj6lc2eZsPqBO9ydTN6I36-MUJrDO5bQ0XM0y7zq-q7qsurhA3AeC8Uyc/s1600/P3050058.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIFU7Kg2t3qWv5VQoR8mavIBxVgUIfFBmli35CGdhs5_wAQXtfAGLakJChMj-qxHhjG2APMZk1klodOVP9XbsCj6lc2eZsPqBO9ydTN6I36-MUJrDO5bQ0XM0y7zq-q7qsurhA3AeC8Uyc/s320/P3050058.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461860034170611490" /></a>Obrigado a todos.<br />O ano que vem tentaremos novamente. Deixarei duas mensagens para definir como esta o meus espírito e de meus companheiros.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">"Se alguma coisa não acontece do modo que você quer, você tem que seguir em frente."<br /><br />"Perseguir, sem cessar, uma meta: Este é o segredo do sucesso."</span><br /><br />abração a todos.<br /><br />PRÓXIMO TIRO: MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO - 02/05/2010, SERÁ A PRIMEIRA MARATONA DA MINHA ESPOSA CLEIDE - ATÉ LÁ.Edmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-85038153484633812902010-03-29T11:21:00.000-07:002010-03-30T04:26:34.307-07:00JACAREÍ 140KM DE BIKE, QUE DUREZA!!!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBNPLfwgasTB9uGWf4ffomPMfP8kmXMeoVTKDC5y2HoJMJ9w10RSp0BkZBp0aMMLflomAvPCQszL04sJsh4Fcclz_TNrpGwc5ypghOExNBLn6H-PnUwO8R8JgTHxYXtLyFEJyvB6jqg8qJ/s1600/BIKE+076.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBNPLfwgasTB9uGWf4ffomPMfP8kmXMeoVTKDC5y2HoJMJ9w10RSp0BkZBp0aMMLflomAvPCQszL04sJsh4Fcclz_TNrpGwc5ypghOExNBLn6H-PnUwO8R8JgTHxYXtLyFEJyvB6jqg8qJ/s320/BIKE+076.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454152692720241634" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1ezdRMd8U8qVqTZlwvsjssKk6l9MSLbbp7ZGZZXSAhi1tkzdoaXHXBaCgS5XBudkSrY6gw9paUq2dOnIBSb6AAK-rQx-YRmMiLAIxq7TzH10VRLqOg4UnF4acwRZUuaY_gSnzZR3702Hd/s1600/BIKE+070.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1ezdRMd8U8qVqTZlwvsjssKk6l9MSLbbp7ZGZZXSAhi1tkzdoaXHXBaCgS5XBudkSrY6gw9paUq2dOnIBSb6AAK-rQx-YRmMiLAIxq7TzH10VRLqOg4UnF4acwRZUuaY_gSnzZR3702Hd/s320/BIKE+070.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454152685070310658" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZvoU4wgPWMKpL7V-HX8UOiF5qPzYMEkmiRTSWwscm_qMH9AWLkVE_Eb5dsjaSCVNpyXj_LfLeelIvRHsMW6NPuULGvn0sMvHvtlz4yObhFG_ewrAuckkTHqv9dufkZePBy25x8739sOzM/s1600/BIKE+117.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZvoU4wgPWMKpL7V-HX8UOiF5qPzYMEkmiRTSWwscm_qMH9AWLkVE_Eb5dsjaSCVNpyXj_LfLeelIvRHsMW6NPuULGvn0sMvHvtlz4yObhFG_ewrAuckkTHqv9dufkZePBy25x8739sOzM/s320/BIKE+117.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454152667708120386" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx76p7n9FXg00X2yewPRxIcH-AWKcnKjZY20CsLW1UOrbGiSSYXgtpC0izrxHxOtnrepeyJNmA4QWtjm581KQhKEKa9-_6wFnwb0IrbrcY-KJjmS3ARTwUI2Ui_gJT0E_ql4VEt93UlplN/s1600/BIKE+058.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx76p7n9FXg00X2yewPRxIcH-AWKcnKjZY20CsLW1UOrbGiSSYXgtpC0izrxHxOtnrepeyJNmA4QWtjm581KQhKEKa9-_6wFnwb0IrbrcY-KJjmS3ARTwUI2Ui_gJT0E_ql4VEt93UlplN/s320/BIKE+058.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454152658940638306" /></a>Boa tarde pessoal.<br /><br />Este final de semana eu, Crezildo e o Celso concluímos um desafio bike, ida e volta ao município de Jacareí totalizando 140km, visando um desafio ainda maior que faremos futuramente, rodar um total de 250km, por isso os treinos fortes.<br />No começo do projeto Jacareí haviam muitos amigos que participariam, mas com o decorrer da semana algumas foram desistindo por problemas pessoais, resumindo sobraram três para o grande desafio.<br />Encontrei com o Celso por volta das 05:30 hs no Sesc Pinheiros, arrumamos a bike e fomos para o Parque Ecológico do Tiete onde encontraríamos o outro membro da equipe Crezildo, paramos na padaria para abastecimentos, todos com agua, sanduiches, ferramentas e os equipamentos de proteção.<br />Partimos pela Ayrton Senna mais ou menos as 07:30hs, começo tranquilo, o tempo ajudando, a temperatura confortável para a prática de exercícios.<br />No km 30 aconteceu nosso primeiro problema, o pneu traseiro do Celso furou, paramos para poder fazer o conserto, e seguimos em frente, o sol começou a pegar forte.<br />O percurso não é constituído de subidas muito íngremes, são longas o que exige um pedalar constante, ou seja, requer muito trabalho e consequentemente muito desgaste físico.<br />No km 37 novo problema, agora foi na minha bike, a corrente quebrou e novamente tivemos que ficar um longo tempo parado para o conserto.<br />Nesta estrada há muitas pessoas pedalando e muitas equipes dando apoio, o pessoal sempre educado, todos que passam fazem um gesto de cumprimento.<br />Depois do km 43 percebemos que nosso companheiro Celso não estava nos acompanhando, começava a ficar para trás, paramos e fomos conversar para saber se tinha condições de continuar, caso contrario voltaríamos e faríamos este desafio em outra oportunidade, o mesmo referiu estar um pouco cansado sim, mas tinha condições de continuar, então seguimos em frente.<br />Chegamos na cidade de Jacarei onde logo conhecemos algumas pessoas bem hopitaleiras que nos convidaram para almoçarmos, como tinhámos a volta, resolvemos agradecer-lhes e deixar para uma outra oportunidade.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2_wqkX0oLhZ1dnOh0LIGNBDKs4DDILVDs6ky8tjB2LTGzKfwe63E612I7-3rB3rCIGv1okodfqnZyXa3nLMIrrhjIIJnIHj3qn7wTj-jmrS8cENapa509JDEALn6ak6t8KZqCp0L46WpQ/s1600/BIKE+111.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2_wqkX0oLhZ1dnOh0LIGNBDKs4DDILVDs6ky8tjB2LTGzKfwe63E612I7-3rB3rCIGv1okodfqnZyXa3nLMIrrhjIIJnIHj3qn7wTj-jmrS8cENapa509JDEALn6ak6t8KZqCp0L46WpQ/s320/BIKE+111.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454149847587568466" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3CGXyj-_sTVGpI_jUU3TF7eu_jL3elb4jXshVivpBFt96TLep2hQMXICVRlMapcbDKHZ9LyCLRGhmlxork81l5eS7S7xvXdetyx7vYJ4f7sQjhRqhq7AhVRAp7wblekwfTQHFikmgqDtg/s1600/BIKE+102.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3CGXyj-_sTVGpI_jUU3TF7eu_jL3elb4jXshVivpBFt96TLep2hQMXICVRlMapcbDKHZ9LyCLRGhmlxork81l5eS7S7xvXdetyx7vYJ4f7sQjhRqhq7AhVRAp7wblekwfTQHFikmgqDtg/s320/BIKE+102.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454149839643297906" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2l9tPlZdhMJD8itel58NXra685H6_S1hODH0isaBV7OQx8v1aXW3doHYIULVU3UIX4MrqkghQKcHgH0zgbQ1nf5x71PC-3PFAhUeypQHJe5FdNgJQ0_zoNn5qK9o9Jq_7yEnXR8En6rNo/s1600/BIKE+103.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2l9tPlZdhMJD8itel58NXra685H6_S1hODH0isaBV7OQx8v1aXW3doHYIULVU3UIX4MrqkghQKcHgH0zgbQ1nf5x71PC-3PFAhUeypQHJe5FdNgJQ0_zoNn5qK9o9Jq_7yEnXR8En6rNo/s320/BIKE+103.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454149793766276018" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxwz_h5pV12NvnBbN172YDjH-8vNjNHhzcxXB1NtavJ96s67NpeUEXG6FnW8KvKcJtZk6Yryo0TdmaOY_gXiHqF7I-Gu6xKc7S5L02pIRdzI2HAOz-tATh9gJQhJjpEJD-RVOyaW8_29La/s1600/BIKE+108.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxwz_h5pV12NvnBbN172YDjH-8vNjNHhzcxXB1NtavJ96s67NpeUEXG6FnW8KvKcJtZk6Yryo0TdmaOY_gXiHqF7I-Gu6xKc7S5L02pIRdzI2HAOz-tATh9gJQhJjpEJD-RVOyaW8_29La/s320/BIKE+108.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454149782351576978" /></a><br /><br /><br />Na volta o sol estava mais intenso, o calor muito forte, agua ja não dava conta, o Celso tentou por algum tempo nos acompanhar, mas realmente estava sentindo muito o desgaste, as pernas não respondiam mais.<br />Novamente paramos para conversar, como o Parque tinha um horário para fechar começamos a ficar preocupados, pois os carros estavam estacionado no local, e perguntamos se conseguiria chegar, caso a resposta fosse negativo eu e Crezildo irímaos, ele ficaria em um ponto de parada para carros, onde havia restaurante e um lugar onde poderia descasar, voltaria com meu carro para buscá-lo. Estávamos preocupado o desgaste era muito grande, afinal era apenas um treino e tinhámos que respeitar nosso limites, sem forçação de barra. O Celso entendeu, afinal é uma pessoa que tem muita experiência em bike e sabia que não tinha mais condições de continuar pedalando, mas antes de nos despedimos a minha corrente quebrou novamente, mais um tempo perdido para arrumarmos e eu poder seguir em frente.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifTM3lfO3giSBEe99-mOPNqFPTk1Lcx8bTIvoGX3vMmlKjc7llBEmjKZX45HIlIlNGQudy25-kz1sFWpYA8no6iyfiDPyhWCx4HEk2KCaZmJrH-HtCu9_zUfYNuXSlQAiggPGiQrA-GE_O/s1600/BIKE+079.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifTM3lfO3giSBEe99-mOPNqFPTk1Lcx8bTIvoGX3vMmlKjc7llBEmjKZX45HIlIlNGQudy25-kz1sFWpYA8no6iyfiDPyhWCx4HEk2KCaZmJrH-HtCu9_zUfYNuXSlQAiggPGiQrA-GE_O/s320/BIKE+079.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454151322586960914" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZtiVLsFkq87asa-J8BTiqEy6bGxIKN3ldjAxvFXQxEn1lNJ4TMD2fYhyduMSDmRugtTB9wdUfzmd5Zednk8fE5Jgrdnb6P6TwfP7h1vQsXwyRWD9KQ7Pig-RWoy4WoMi9RUv_LPCygsFH/s1600/BIKE+075.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZtiVLsFkq87asa-J8BTiqEy6bGxIKN3ldjAxvFXQxEn1lNJ4TMD2fYhyduMSDmRugtTB9wdUfzmd5Zednk8fE5Jgrdnb6P6TwfP7h1vQsXwyRWD9KQ7Pig-RWoy4WoMi9RUv_LPCygsFH/s320/BIKE+075.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454151315477980338" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbLxvyyyWlS1qZ3sk1G1bHio4zKUUwy5pkLEFmipu_EPxzeU_8xhpUtEv9o5ItKORjKN-TVvhOkfeq93Xlx_1gNXBUWO6g24lbwGcMpVx5VmttNu2MWit3HEE8N5p2s-knQXE0U0eoyQVH/s1600/BIKE+045.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbLxvyyyWlS1qZ3sk1G1bHio4zKUUwy5pkLEFmipu_EPxzeU_8xhpUtEv9o5ItKORjKN-TVvhOkfeq93Xlx_1gNXBUWO6g24lbwGcMpVx5VmttNu2MWit3HEE8N5p2s-knQXE0U0eoyQVH/s320/BIKE+045.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454151303321311170" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijdNTuAIytFKZRDKadiWhdI4tqqsxZE9djwbyUUXU9uxPKfAPS_qM-MYk5K7PMWOK0Jq0l5SYietkzJ_ANtaThHlo0AFhdRu_cMXFb50ZdEVEhCZxv-8KD2w9snZjXh7hyU3DpnjAkwe0V/s1600/BIKE+061.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijdNTuAIytFKZRDKadiWhdI4tqqsxZE9djwbyUUXU9uxPKfAPS_qM-MYk5K7PMWOK0Jq0l5SYietkzJ_ANtaThHlo0AFhdRu_cMXFb50ZdEVEhCZxv-8KD2w9snZjXh7hyU3DpnjAkwe0V/s320/BIKE+061.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454151292981289442" /></a>Feito o conserto eu e o Crezildo fomos embora, chateados mas fazer o que? Era a decisão certa a tomar, disso não tinhámos duvidas, chegamos no parque embaixo de chuva, arrumamos as bike, nos despedimos e voltei para buscar o outro integrante da equipe, e graças a DEUS acabou dando tudo certo.<br />Como sou novo na arte de pedalar estou aprendendo certas coisas, houve alguns erros neste passeio que precisam serem corrigidos, o carro de apoio é um deles.<br />Quero deixar claro que éramos uma equipe, e quando digo aqui que o Celso mesmo com toda a sua experiência, quebrou, deixo claro que isso pode acontecer com qualquer pessoa, até as mais experientes, mas o importante foi que estávamos em equipe, e que as decisões foram tomadas para que todos chegassem bem, se não fosse o Celso eu não teria concluído, pois a minha corrente quebrou duas vezes e ele consertou o que me possibilitou chegar, um mão lava a outra, não é verdade?<br />Parabéns ao Crezildo e o Celso, foi um belo desafio.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFh88hix82WZEe3ixLB0G8woQ_7Rfw-CRmIQuSUIXsBK8mi_veLgDKWbDrtTPBADSnZOXZvDWY1IN1OMpdYukV4l7111yGzpUcL465oT1SqYF6aC4Atq0Cl8FnPxla4xbPd-JlUBC-n8Hr/s1600/BIKE+106.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFh88hix82WZEe3ixLB0G8woQ_7Rfw-CRmIQuSUIXsBK8mi_veLgDKWbDrtTPBADSnZOXZvDWY1IN1OMpdYukV4l7111yGzpUcL465oT1SqYF6aC4Atq0Cl8FnPxla4xbPd-JlUBC-n8Hr/s320/BIKE+106.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454153718429142818" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVMpmjdUYFqpvBv3VE86npQxLCPNLoMa5JeXTdfvsANpP2OfdGmuVyWfCdeQ-lKmaNBXAHkdjht_6Yn_HA13CbOJuNzTMT7xdhCY2wOINoF2IQbUdkDxKCqyc40bLm5PUa2XdOcm7LAHig/s1600/BIKE+110.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVMpmjdUYFqpvBv3VE86npQxLCPNLoMa5JeXTdfvsANpP2OfdGmuVyWfCdeQ-lKmaNBXAHkdjht_6Yn_HA13CbOJuNzTMT7xdhCY2wOINoF2IQbUdkDxKCqyc40bLm5PUa2XdOcm7LAHig/s320/BIKE+110.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454153708634348930" /></a><br />abração a todos<br /><br /><br />PRÓXIMO TIRO: 8KM EM SÃO ROQUE. 03/04/2010. ATÉ LÁEdmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-2210179651787209392010-03-22T05:06:00.000-07:002010-03-22T06:46:03.235-07:00ARTUR E LÚ "O RETORNO"<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX2jwhAGBlgyRgnvXjnF1pibuPtrE9hqWqkkC_lCk5Zq4YwCCq6aAH-IL6I4VnZ9WgivY_SFp3BtYe9Py2XNXMrAOA1SpP2qvNbMv7c900MKlvAcGA1fFRP6Fl7Zf9n_7gTzyeqw2JMNyR/s1600-h/P2080025.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX2jwhAGBlgyRgnvXjnF1pibuPtrE9hqWqkkC_lCk5Zq4YwCCq6aAH-IL6I4VnZ9WgivY_SFp3BtYe9Py2XNXMrAOA1SpP2qvNbMv7c900MKlvAcGA1fFRP6Fl7Zf9n_7gTzyeqw2JMNyR/s320/P2080025.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451453503769951394" /></a>Bom dia a todos.<br /><br />Hoje contarei uma breve história sobre dois amigos que retornaram as corridas.<br />No ano de 2009 dois amigos entraram no mundo das corridas: Artur e Lú, treinaram bastante e escolheram uma prova noturna para a grande estreia, neste blog escrevi sobre o assunto com o titulo "Artur e Lú uma estreia em grande estilo" escrito no mês de Junho. <br />Mas a vida é cheia de altos e baixos, algumas vezes planejamos algo, mas as coisas nem sempre funcionam como o planejado.<br />No mês de Junho de 2009 foi o inicio de varias corridas que fariam durante o ano, o intuito era de bem estar, o começo não poderia ser melhor, uma corrida noturna na região da USP( Cidade Universitária) no sábado.<br />Eu, Cleide, Gláucio e a Janete estávamos presentes para prestigiarmos os estreantes, e foram muito bem, completaram cada um os seus 5km no tempo determinado.<br />Mas alguns problemas pessoais surgiram no decorrer do ano e por coincidência aos dois, eram graves e por isso tiveram que abortar que fora planejado, pois outras prioridades foram estabelecidas. <br />Ficaram tristes pois aprenderam a amar este mundo das corridas, mas fazer o que?<br />O tempo passou cada um foi resolver os seus problemas, mas os dois tinham um objetivo em comum: "Voltar as pistas"<br />Eis que no dia 21/03/2010 exatamente 8 meses depois, no mesmo local, só que agora em um domingo pela manhã, Artur e Lú se preparavam para o grande RETORNO em uma corrida de 5km e por coincidência eu e a Cleide para apoiá-los.<br />A ansiedade era visível, mas havia também muita alegria.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhbf0ZqvJZGqhWnXjA2EsiXTkJOERVkWc73OkUuVUvlNDOPvFICS_Nd258iwqqcVHDaAOZjZ3rAW_G7Xd_04p8hiqtDpjNOkalKO40Rrr7E-Z601NaYAzHmt3EO0Bhoopd3jub8xKWpVL5/s1600-h/P2080020.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhbf0ZqvJZGqhWnXjA2EsiXTkJOERVkWc73OkUuVUvlNDOPvFICS_Nd258iwqqcVHDaAOZjZ3rAW_G7Xd_04p8hiqtDpjNOkalKO40Rrr7E-Z601NaYAzHmt3EO0Bhoopd3jub8xKWpVL5/s320/P2080020.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451452546592175458" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjshnw2R1xRfhkkRTOkrTIBFwDjiqWNfk5OSyHKKwF7bEwUSHteVwJlL2d29tWoBqKR9qg1Ad2xIDTUzUg3gX7rnWwFFfJd35-ZzDzlRPTgQIUn4QehN4Dgt-ctlVhttCLau84hjsTJgfQ2/s1600-h/P2080013.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjshnw2R1xRfhkkRTOkrTIBFwDjiqWNfk5OSyHKKwF7bEwUSHteVwJlL2d29tWoBqKR9qg1Ad2xIDTUzUg3gX7rnWwFFfJd35-ZzDzlRPTgQIUn4QehN4Dgt-ctlVhttCLau84hjsTJgfQ2/s320/P2080013.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451452540914551826" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinmHHJaQ3zCHCgjI1R0RxQXM4302oA2SP0WHFDcbYw_X8XoIqNuclZ2CsXioeITOqxk5F_Y6QiBoq5L0Mb7nJbZpgFf47s-7W0xJTbYDYpIiII94CQkZccOomFsEoq6ELI_a-YrmRY8Q3C/s1600-h/P2080028.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinmHHJaQ3zCHCgjI1R0RxQXM4302oA2SP0WHFDcbYw_X8XoIqNuclZ2CsXioeITOqxk5F_Y6QiBoq5L0Mb7nJbZpgFf47s-7W0xJTbYDYpIiII94CQkZccOomFsEoq6ELI_a-YrmRY8Q3C/s320/P2080028.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451452534268986850" /></a>Dada a largada fiquei com o Artur e a Cleide fez companhia a Lú, não vou me estender muito sobre a corrida, mas posso dizer que passado aquela ansiedade de inicio, começaram a desenvolver um ritmo muito bom, a temperatura também contribui com os corredores.<br />Terminaram a prova cada um com o tempo inferior ao ano passado, ou seja, voltaram melhor.<br />O meu ênfase nesta relato é que presencie a dificuldade de cada um, sei o quanto sofreram, a probabilidade de não voltarem as pistas eram enormes, presenciei pessoas que desistiram por muito menos.<br />Por isso faço uma pequena homenagem a estes dois guerreiros que lutaram e apesar de todos os ventos soprarem contra, deram a volta por cima e estão de volta.<br /><br />PARABÉNS LÚ E ARTUR POR ESSA BELA LIÇÃO DE VIDA.<br /><br />Com esta foto farei uma pequena mas sincera homenagem as MULHERES PELO SEU DIA, desculpem pelo atraso.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXJsNLv9Em1ije26mLqbcH8ONdj5ML0TPAL4zKYbIxZtNtx0gJK872Vnhy6kW9N6vDI9z1wyf87YYGsGYq_H9Adva8HWbzJlqFDkBJHP_SpCRgmcFQnjkZnpE-V7pNeUqZtNP5vn4uZMTT/s1600-h/P1260002.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXJsNLv9Em1ije26mLqbcH8ONdj5ML0TPAL4zKYbIxZtNtx0gJK872Vnhy6kW9N6vDI9z1wyf87YYGsGYq_H9Adva8HWbzJlqFDkBJHP_SpCRgmcFQnjkZnpE-V7pNeUqZtNP5vn4uZMTT/s320/P1260002.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451449049321935154" /></a><br /><br />abração a todos.<br /><br /><br />PRXIMO TIRO: IDA E VOLTA DE BIKE ATÉ JACAREÍ, MAIS OU MENOS 130KM - 28/03/2010 - ATÉ LÁ<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiwxrPJjrfdo6_Di2oZ0dtcz-RC2wq1AX-lfEzLIGNOc93njCtO3srJ1fG4_LfpJkNu4_TtQIV5SfLhzuc8AIlt0Oh3vlGHF9pciAWP7QLxtQR_rSklKMIJuVnz5D1_wqD6MSE-sHDzOMx/s1600-h/P2080031.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiwxrPJjrfdo6_Di2oZ0dtcz-RC2wq1AX-lfEzLIGNOc93njCtO3srJ1fG4_LfpJkNu4_TtQIV5SfLhzuc8AIlt0Oh3vlGHF9pciAWP7QLxtQR_rSklKMIJuVnz5D1_wqD6MSE-sHDzOMx/s320/P2080031.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451452971287256882" /></a>Edmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-84890872409891675932010-03-01T06:47:00.000-08:002010-03-02T03:33:30.201-08:00UFAAAAA!! QUE FINAL DE SEMANA AGITADO!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSHh849CBy0vjS_SOK9ksXqsD0ejo1WlqihQsanON0GvGlbj8XqlOpSP7F0ZhfdW83-VpevmRtUNC25GzkA3F7id1D-BHW9dzuYA8IYm0iWnPmwmP3oSm5EspD6jhlFduCwojFZLJFyRLd/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+050.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSHh849CBy0vjS_SOK9ksXqsD0ejo1WlqihQsanON0GvGlbj8XqlOpSP7F0ZhfdW83-VpevmRtUNC25GzkA3F7id1D-BHW9dzuYA8IYm0iWnPmwmP3oSm5EspD6jhlFduCwojFZLJFyRLd/s320/TRIATLHON+E+MOGI+050.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443746919703426706" /></a>Boa tarde a todos.<br /><br />Este final de semana eu e a Turma da Sesc Pinheiros não paramos, foi agitação do começo ao fim.<br />Começamos pelo sábado, no Sesc Interlagos haveria uma competição de Triathlon por equipe e solo.<br />Eu, Damião, Décio e o Sérgio iríamos para o desafio solo, os outros amigos optaram por equipe.<br />Chegamos no Sesc por volta da 08:30hs, nossos amigos já se encontravam no local e loucos para o grande desafio.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYDeWowTAw5kU3VwTD-KBD7Vd5g2Yvit-HYxeyeI3JAdudrZSMuYxuBfTVPJzPnByA8PMKoKI5fPAas1AkefhzLNV8Q3tiyG8jPl21qvAN6CmCJI-dUQ8PDG98YIKhM6o-OjUR6Y051tlH/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+036.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYDeWowTAw5kU3VwTD-KBD7Vd5g2Yvit-HYxeyeI3JAdudrZSMuYxuBfTVPJzPnByA8PMKoKI5fPAas1AkefhzLNV8Q3tiyG8jPl21qvAN6CmCJI-dUQ8PDG98YIKhM6o-OjUR6Y051tlH/s320/TRIATLHON+E+MOGI+036.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443745634258616978" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzEeXgWcnHnOLLzT_3SOq3C_jSq0Tu06JI-XVaPiGaHd3Ezq2bbPfaiHwvmo9tHAftlMrGvj90Qyzo-kgx5zPT11B8OM-jYcm3bWPJHBbQ-PTIbI_frnCRG869L3FGyKdB47-eeuVudQdx/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+002.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzEeXgWcnHnOLLzT_3SOq3C_jSq0Tu06JI-XVaPiGaHd3Ezq2bbPfaiHwvmo9tHAftlMrGvj90Qyzo-kgx5zPT11B8OM-jYcm3bWPJHBbQ-PTIbI_frnCRG869L3FGyKdB47-eeuVudQdx/s320/TRIATLHON+E+MOGI+002.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443745629489420146" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf7X_y7kvRyN-8vaK-vFElwFy2d69DSxOgGZhTKXEwFxeeJRhmTEi82V8fnmfJqT62T_f6lR5mYzoEZyy5kMDbt4Vbr7sPyCDTK7Jb_xmOmk9stGxGbAuk8-JtVNQ8_T8LhvSzbkbVMIxL/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+109.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf7X_y7kvRyN-8vaK-vFElwFy2d69DSxOgGZhTKXEwFxeeJRhmTEi82V8fnmfJqT62T_f6lR5mYzoEZyy5kMDbt4Vbr7sPyCDTK7Jb_xmOmk9stGxGbAuk8-JtVNQ8_T8LhvSzbkbVMIxL/s320/TRIATLHON+E+MOGI+109.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443745621361160626" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3ciWe3llHf0nkXE0xGJVh7NWS6vsFZEcGeUpJioV-lWt1CTwIREs6sB3OruflS6r-Yf90LC3XWzW4sPEQnWskvfaGwIdpnji8eShHTZRbFqWbipJgTveHuudu982JzrbfEpXRZWTNpnql/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+093.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3ciWe3llHf0nkXE0xGJVh7NWS6vsFZEcGeUpJioV-lWt1CTwIREs6sB3OruflS6r-Yf90LC3XWzW4sPEQnWskvfaGwIdpnji8eShHTZRbFqWbipJgTveHuudu982JzrbfEpXRZWTNpnql/s320/TRIATLHON+E+MOGI+093.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443745616863618066" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSuDK0mVtpSL86p0Nrfb8fCMbdCDu-9brqxOYhTuE5TVg566DYWASIxqIs0lnUXO5D0W6yYt4UMCEVoL2-nIm9p70ucmiaqUYG4YsJhgHDAshaVlJ_3Hxtt-hL2dBcaC71DRaEEf82fY-n/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+022.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSuDK0mVtpSL86p0Nrfb8fCMbdCDu-9brqxOYhTuE5TVg566DYWASIxqIs0lnUXO5D0W6yYt4UMCEVoL2-nIm9p70ucmiaqUYG4YsJhgHDAshaVlJ_3Hxtt-hL2dBcaC71DRaEEf82fY-n/s320/TRIATLHON+E+MOGI+022.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443745606041475506" /></a>Quanto a mim, estava um pouco preocupado com dois fatores, a natação, afinal seria a minha primeira competição nesta modalidade, outro ponto de preocupação era a corrida, o tornozelo esquerdo ainda não está 100%, mas bem ou mal era assim que eu iria para a luta e paciência.<br />Depois das orientações feitas pelos coordenadores do evento fomos para a primeira etapa que era a natação.<br />Estava indo para a piscina sem qualquer pretensão a não ser a de participar e acima de tudo chegar, a agua estava fria, dei um mergulho para preparar o corpo para o choque térmico, depois de assistir a primeira bateria e fiquei um pouco preocupado, pois alguns competidores estavam tendo muitas dificuldades para poder concluir a primeira parte, um desistiu e o outro demorou muito para conseguir terminar. Procurei me concentrar, foi dada a largada pulei com tudo, no começo um pouco nervoso, mas procurei me acalmar e cadenciar a respiração, afinal precisaria mais que nunca de uma boa técnica de respiração. Conforme o tempo foi passando fui me acalmando e conseguindo nadar, fui o último a sair da piscina, mas de alguma maneira estava muito feliz, havia passado pelo primeiro obstáculo, fui para a transição, procurei não perder tempo e fui para a segunda modalidade que era a bike, este era a modalidade na qual estava melhor preparado, fui rápido na bike, mas não adiantou, mais para a frente explico o por quê. Feito a bike fui para a corrida, saí na segunda colocação, era em terreno irregular o que mais uma vez pôs o meu tornozelo a prova, é muito desgastante, você nadar, fazer 10km de bike e depois sair correndo não é fácil, na metade da corrida estava extenuado, o tornozelo apitou, mas mesmo assim procurei não deixar o ritmo cair, tinha a preocupação de não ser ultrapassado e manter a minha posição, afinal estava ouvindo a toda hora no alto falante:"Edmilson se encontra na segunda posição" era uma baíta injeção de ânimo, consegui concluir e só DEUS sabe a felicidade que fiquei. Quanto a bike vou explicar: os coordenadores avisaram que algumas bikes apresentaram problemas, alterando o resultado da quantidades de Km percorridos, para não serem injustos com os atletas os resultados das Bikes foram excluídos, o que acabou me prejudicando, afinal das três modalidades era para a bike que estava melhor preparado, mas fazer o quê, o importante foi que consegui concluir o meu primeiro TRIALHON.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0U4thHSDRkoXHYCZyGCSILhV7r_8-1SWVu2pEynZdBDksfVW_t7kVT1Zm_r4710zUnZGD-VA0O3FL0oW_0AoAzGQv0J_KW9oiakVTiYPRrxS3hUN2pC6NUQ_XwZrej2FBixbJTSAwKt1j/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+021.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0U4thHSDRkoXHYCZyGCSILhV7r_8-1SWVu2pEynZdBDksfVW_t7kVT1Zm_r4710zUnZGD-VA0O3FL0oW_0AoAzGQv0J_KW9oiakVTiYPRrxS3hUN2pC6NUQ_XwZrej2FBixbJTSAwKt1j/s320/TRIATLHON+E+MOGI+021.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443729314514434194" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfMPyvfNxmqMMledOOL5XkoZmNieUbdH7X8GXWX-LUorct-jOJ7LndRkjrUkOigD9YrCYo69ffO2sZ6weuUURwNyMkCJ0BuP0WNX-GAvXUGQufA29lypIdmwuaL8FQXHdA42XtIU2SLtxX/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+017.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfMPyvfNxmqMMledOOL5XkoZmNieUbdH7X8GXWX-LUorct-jOJ7LndRkjrUkOigD9YrCYo69ffO2sZ6weuUURwNyMkCJ0BuP0WNX-GAvXUGQufA29lypIdmwuaL8FQXHdA42XtIU2SLtxX/s320/TRIATLHON+E+MOGI+017.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443729309810956674" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4DPpDixdEkF_XGcny2oW8xJd3tE_WFHhKp6O0PZDWLoParaeqKGtw7Na1_SMsOlob521ThCtSDk6IfPFbDm_kWvexa2OhnxeZy8TeVp445Iy4uyp9LCOai3PgJKqFkenI2P_pelFMRZO1/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+020.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4DPpDixdEkF_XGcny2oW8xJd3tE_WFHhKp6O0PZDWLoParaeqKGtw7Na1_SMsOlob521ThCtSDk6IfPFbDm_kWvexa2OhnxeZy8TeVp445Iy4uyp9LCOai3PgJKqFkenI2P_pelFMRZO1/s320/TRIATLHON+E+MOGI+020.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443729306884260082" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhovGfFxXnEqfebG4FEVfUa70_rpdEZXVqwVtvMCjHSlXArkjRoYhlvGiGJBfHC3Vv_CWDFP-Cz4LvWn5Lfd1NnhJQMdiotaRqOFm4MriUtpMo-xjcLn1YOLDHVCUWme6WifuPOZ6Pe6Nks/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+015.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhovGfFxXnEqfebG4FEVfUa70_rpdEZXVqwVtvMCjHSlXArkjRoYhlvGiGJBfHC3Vv_CWDFP-Cz4LvWn5Lfd1NnhJQMdiotaRqOFm4MriUtpMo-xjcLn1YOLDHVCUWme6WifuPOZ6Pe6Nks/s320/TRIATLHON+E+MOGI+015.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443729297601728258" /></a>Depois fiquei na torcida para as equipes onde estavam a Cleide e vários amigos e amigas, todos dando o maxímo de sí, as torcidas incentivando, muita alegria, foi mais um dos belos momentos que atividade física nós proporciona.<br />A Noite a convite do meu amigo Artur eu e a Cleide fomos assistir ao show de Francis Hime, o filho dele Eduardo também estava presente, foi um belo espectáculo e aproveito este espaço para agradecer aos dois pelo convite.<br /><br />No domingo combinamos de fazer ida e volta São Paulo à Mogi das Cruzes de Bike, estavam presentes para este novo desafio: Edmilson, Celso, Crezildo, Damião e Wanderley.<br />Acordei por volta das 04:30 hs do domingo, preparei todos os equipamentos, coloquei a bike no carro e fui até Pinheiros encontrar o Celso, chegando na região do Parque Ecológico por volta das 06:30hs, onde encontramos mais um companheiro Crezildo e fomos tomar um café até o restante dos companheiros chegarem.<br />Os amigos restantes chegaram um pouco atrasado, mas estávamos tranquilos porque o tempo era bem agradável para um longão de bike, sabíamos que pegaríamos chuva, mas tudo bem. O Damião e o Wanderley chegaram, mas havia um porem, tinham compromissos e não poderiam voltar de Bike, assim ficou de voltarem de trem e o restante no pedal.<br />É um percurso que não é fácil, muitas subida, retas longas, você pedala muitas vezes contra o vento o que traz um desgaste muito intenso.<br />A Rodovia Ayrton Senna não foi muito difícil de pedalar, mas quando você entra na Mogi/Bertioga a coisa complica, se não tiver perna não chega ao destino.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ5jpfXVV6pVCNtW1dhf_8LpjSmxaPsTJhGyDFBpY8pANysphWewdfKpYJ_K2BgO-gPR5kyPOIKNgbbK2DmVVzRuQMRJ1985M41ZjJ0jBL8SteLlWv0W5cC4lEa1KTrrWWRspU8bXTkoG5/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+129.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ5jpfXVV6pVCNtW1dhf_8LpjSmxaPsTJhGyDFBpY8pANysphWewdfKpYJ_K2BgO-gPR5kyPOIKNgbbK2DmVVzRuQMRJ1985M41ZjJ0jBL8SteLlWv0W5cC4lEa1KTrrWWRspU8bXTkoG5/s320/TRIATLHON+E+MOGI+129.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443732342625887522" /></a>O Celso mais uma vez mostrou toda a sua experiência em matéria de bike na estrada, sempre com ferramentas, bombas, lanches e acima de tudo nos orientados. Uma coisa importante na bike e fazer a troca de marchas corretamente e na hora certa, como havia subidas muito forte, uma troca de marcha errada poderia até "quebrar" o ciclista.<br />Na Mogi/Bertioga na ida pegamos uma subida de serra muito longa, e se a pessoa não tiver bem preparada não sobe. Quando se chega no cume, começa uma descida muito forte, onde a pessoa alcança uma velocidade de mais de 60km por hora o que para uma bike é muita coisa, por isso a concentração, fazer as curvas corretamente e estar com os freios em dia é de fundamental importância.<br />Chegamos na cidade de Mogi graças a DEUS todos inteiro, fomos levar o Wanderley e o Damião até a estação de trem, <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKffIkxtljZARS9Fj6P9qrY-lj6N4KjOX-K8H_LUU7YSS-xrPinqBi01GFWWCSLTopitGhOLacZxDvJNfWwYZs6ZdwCnQQ1u4jp8-E8DPIWfRu7Sst3hwrgFGfwzwRztYAiwwBAo9ZQVnE/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+138.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKffIkxtljZARS9Fj6P9qrY-lj6N4KjOX-K8H_LUU7YSS-xrPinqBi01GFWWCSLTopitGhOLacZxDvJNfWwYZs6ZdwCnQQ1u4jp8-E8DPIWfRu7Sst3hwrgFGfwzwRztYAiwwBAo9ZQVnE/s320/TRIATLHON+E+MOGI+138.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443730847079692530" /></a>nos despedimos e fomos arrumar um canto para fazer um lanche e descansar um pouco.<br />No lugar de lanchar preferimos almoçar, a intenção era passear um pouco na cidade para conhece-la, mas quando começamos a andar veio a chuva forte e junto o frio, ficar parado nesta situação não traria benefícios, ainda mais que o nosso professor Celso estava resfriado, optamos por voltar imediatamente.<br />Sabe aquela descida forte para a chegada na cidade, pois é agora teríamos que subi-la e o pior de estômago cheio. Passamos no posto e calibramos os pneus e fomos para o grande desafio da volta.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEharOm1YPBwgWNj8GjbZwNTn8aAQYZp7CeARnTXYRpHpiSqIPONx4mLEzLROGJWJfnFUG8ZYA9SJ7nwxPyr8zsCROzr1tQeob2dpZbnsoZx9GqWyuNUW7RpGoXuQqXsFqnNhSylcCasjKCY/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+143.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEharOm1YPBwgWNj8GjbZwNTn8aAQYZp7CeARnTXYRpHpiSqIPONx4mLEzLROGJWJfnFUG8ZYA9SJ7nwxPyr8zsCROzr1tQeob2dpZbnsoZx9GqWyuNUW7RpGoXuQqXsFqnNhSylcCasjKCY/s320/TRIATLHON+E+MOGI+143.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443738020549891794" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvXJsCEHCCr_M8o0mesFDTKJjPYEAMcgompLQ3O2-qMPF-M1V_CSELD-ME46WvOCfiSaU4p5SxqzMS28Os1VhTyETqprt7BYhyZC7u2QQJ2W_RzpgXumpZdbel50jfpOHksduksZFML8gA/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+132.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvXJsCEHCCr_M8o0mesFDTKJjPYEAMcgompLQ3O2-qMPF-M1V_CSELD-ME46WvOCfiSaU4p5SxqzMS28Os1VhTyETqprt7BYhyZC7u2QQJ2W_RzpgXumpZdbel50jfpOHksduksZFML8gA/s320/TRIATLHON+E+MOGI+132.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443738017068503634" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhREwsEitl_vfP-u4Bxj8Q9x_wD_1zhI0jNO8naXEFdM4EyNLw9n6rvn97YbZAlAwVZfPkXjFWwTis9DrtzgeHx_u-M-ZGAJGDAdDrujhApPY3LRYEo78hLozWueENB8fwGXfgYBZF-RLXB/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+134.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhREwsEitl_vfP-u4Bxj8Q9x_wD_1zhI0jNO8naXEFdM4EyNLw9n6rvn97YbZAlAwVZfPkXjFWwTis9DrtzgeHx_u-M-ZGAJGDAdDrujhApPY3LRYEo78hLozWueENB8fwGXfgYBZF-RLXB/s320/TRIATLHON+E+MOGI+134.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443738011621062706" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2sQ7tWbYFY7akf7wOk3Xvo0wKTQvTkVVWFRlRSy8wsqaGSY3h4c8RKKReyUk0kz05h0jvDVlgnfjc5ut70S2jh_V-AHVQ8noIAnWjiefYEmNNOBrgqY6QV__7SRoULW8o-s5jZ91WlCXe/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+131.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2sQ7tWbYFY7akf7wOk3Xvo0wKTQvTkVVWFRlRSy8wsqaGSY3h4c8RKKReyUk0kz05h0jvDVlgnfjc5ut70S2jh_V-AHVQ8noIAnWjiefYEmNNOBrgqY6QV__7SRoULW8o-s5jZ91WlCXe/s320/TRIATLHON+E+MOGI+131.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443738004061306162" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEETNVpP8KEJdSXjOAtonhMoyLqCTg2xlWN_aLiLGrqBQfIRPzPrJ7ykld-o1SVB051h_j0646wgNIxi-GvNzqXSuZCr6vWUdsrESV8t775AquftFyWqG9DSVJu_IUMg9s2cHIJKHHJEzg/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+140.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEETNVpP8KEJdSXjOAtonhMoyLqCTg2xlWN_aLiLGrqBQfIRPzPrJ7ykld-o1SVB051h_j0646wgNIxi-GvNzqXSuZCr6vWUdsrESV8t775AquftFyWqG9DSVJu_IUMg9s2cHIJKHHJEzg/s320/TRIATLHON+E+MOGI+140.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443738002097560450" /></a>É uma subida curta, cerca de 3 km, mas muito íngreme, agora com uma chuva muito forte e com muitos carros tirando fina, era um momento perigoso, mas todos estavam devidamente sinalizados e equipados(é importantíssimo, pois na estrada com chuva os motorista acabam não vendo você), subimos, foi mais de meia hora só de subida, ninguém parou, é por isso que para fazer um passeio deste, a pessoa tem que estar bem preparada caso contrário acaba estafando e não consegue seguir em frente, esta subida está no começo do trajeto de 50 km, ou seja, em um percurso de 50km os 3 primeiros kms é uma subida muito forte, imagina o desgaste que tem o ciclista e como ficaria para o restante do percurso se não estiver bem preparado???<br />Depois de concluímos a subida nos cumprimentamos , afinal foi um "MORRO BRAVO", começamos a descida, muita água na pista,(eu e o Crezildo fomos para comprar equipamentos para as bikes, achamos os paralamas desnecessários, quando pegamos esta chuva toda houve o arrependimento) afinal a água batia nos olhos e nas costas (nos olhos atrapalhavam a visibilidade e nas costas, bem aquela agua gelada batendo na bunda não é fácil. Durante a descida paramos em uma casa de Minas que vende queijo e doce o Celso queria presentear sua grande amiga Gisele, ele carregava um baú, estava bem preparado e mostrava toda a sua experiência estando bem equipado, até blusa de frio o homem tinha no baú, ou seja, tudo que o homem precisava era só abrir o baú que aparecia.<br />Fizemos a Mogi/Bertioga embaixo de muita chuva, mas todos super inteiros, pegamos a Rodovia Ayrton Senna que é mais amena mas requer muita atenção porque passa muitos carros e em certos trechos você é obrigado a ir para pista, outro item de fundamental importância foram os retrovisores. Chegamos de volta ao Parque Ecológico mais ou menos as 16:30 hs todos muitos molhados, sujos de areia, com muito frio, mas felizes, o objetivo fora alcançado.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJrokT2OM7BFkKf9sSygqISpIoggOJXEBuQUAFNq5sT-kNuP6IMYRm1ZgVpwwhqQ40VjZecPU2y1dJzHDqyiUeg8gwyBVMwnPB_DTY5GytWQv2Siqdz91V7PbHZsXO5pwqZY4xQKMCYkdF/s1600-h/TRIATLHON+E+MOGI+124.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJrokT2OM7BFkKf9sSygqISpIoggOJXEBuQUAFNq5sT-kNuP6IMYRm1ZgVpwwhqQ40VjZecPU2y1dJzHDqyiUeg8gwyBVMwnPB_DTY5GytWQv2Siqdz91V7PbHZsXO5pwqZY4xQKMCYkdF/s320/TRIATLHON+E+MOGI+124.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443739352621391490" /></a>Este passeio foi um treinamento para passeios mais longos que eu e meus amigos pretendemos fazer, ele foi de fundamental importância para comprovar coisas que ja sabíamos e não dávamos os devido valores.<br />Os equipamentos são de fundamentais importâncias e acima de tudo nunca viajar sozinho, as vezes por causa de uma chave de fenda você acaba ficando pelo caminho.<br />Depois o Celso foi jantar na minha casa onde podemos conversar sobre o passeio o belo final de semana.<br />Este final de semana foi intenso, do jeito que gosto, muito proveitoso em todos os sentidos.<br /><br />abração a todos<br /><br />PRÓXIMO TIRO: 21/03/2010 PROVA DA BATAVO, NESTA ACOMPANHAREI O ARTUR E A LUCIANA, DANDO ASSISTÊNCIA NOS 5KM, PERCURSO NA USP - ATÉ LÁEdmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-90772222583007000962010-02-22T04:13:00.000-08:002010-02-22T05:44:14.184-08:00PASSEIO CICLISTICO NO SESC PINHEIROS<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsrBK66PkaDhWS2oMh9PtAyjEo8sLRP9i50yRvRDrSw5IlWysuISR00d4IfGHyhfoloeMenVE4PY2IjB0hIG7q_9lgqO4i92QGNS4oQavntLEKcu1l_GhUGxWnbKhUNNP1zrVVJMa7Vrho/s1600-h/Foto-0012.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsrBK66PkaDhWS2oMh9PtAyjEo8sLRP9i50yRvRDrSw5IlWysuISR00d4IfGHyhfoloeMenVE4PY2IjB0hIG7q_9lgqO4i92QGNS4oQavntLEKcu1l_GhUGxWnbKhUNNP1zrVVJMa7Vrho/s320/Foto-0012.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441060059399793010" /></a>Bom dia a todos.<br /><br />Este final de semana pratiquei varias atividades: natação, corrida e no domingo passeio de bike.<br />No sábado eu a Cleide e mais alguns amigos fomos até o Sesc Interlargos para fazer uma corrida de 7km rústica e completar os treinos com natação.<br />A minha intenção era correr duas voltas de 7km, totalizando 14km, quem conhece este percurso sabe que é duro, pois é constituído de subidas e descidas fortes em um terreno muito irregular, fiz só uma volta, o calcanhar que ainda não está 100% começou a doer, logo em seguida fomos para piscina em mais uma etapa dos treinos visando o Triathlon de sábado, a piscina estava vazia o que possibilitou um treino bem proveitoso.<br /><br />No domingo reunimos um boa turma e fomos fazer um passeio de bike pelo centro da cidade.<br />Saí de casa por volta das 07:00hs havia combinado com o amigo Damião nos encontramos na estação de trem Morumbi, ja fui pedalando, o grande problema é a falta de respeito que os carros tem com os ciclistas, até chegar na estação tomei umas quatros fechadas na Estrada de Itapecerica, o ciclista precisa estar muito atento e sempre sinalizar as manobras que fará, o motorista precisa enxergá-lo, assim a possibilidade de acidente diminuí bastante, procurar andar sempre equipado, principalmente com o capacete.<br />Nos encontramos na estação e fomos com destino ao Sesc Pinheiros de onde saíria o passeio.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilhNKMmctSzqFCzPsO_RxauMWBDhu6YzU5CYgPIZB0jK99-DUvrhyX6S16D6my9_eaSwMUCri3sRuAo-R4-EUae1jVLZh5xbMi0tcdf_mm7tkdK_zKVfHSudFA77zrOIifsXnTc4Pj9cNm/s1600-h/P1110021.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilhNKMmctSzqFCzPsO_RxauMWBDhu6YzU5CYgPIZB0jK99-DUvrhyX6S16D6my9_eaSwMUCri3sRuAo-R4-EUae1jVLZh5xbMi0tcdf_mm7tkdK_zKVfHSudFA77zrOIifsXnTc4Pj9cNm/s320/P1110021.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441052185683399890" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEF95L8vmFqhL8sLPe3iW6L6RjeHxXT6b1l2e4No16E7wqb8Yi48s9X24AMyy2EDzQi3TPPGHQPojZap45aFmcGWAEolkKTW7iW-485yDt7SNc6cJOuWv2Fp54NgPP5An1YT60t4VD3yi4/s1600-h/Foto-0015.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEF95L8vmFqhL8sLPe3iW6L6RjeHxXT6b1l2e4No16E7wqb8Yi48s9X24AMyy2EDzQi3TPPGHQPojZap45aFmcGWAEolkKTW7iW-485yDt7SNc6cJOuWv2Fp54NgPP5An1YT60t4VD3yi4/s320/Foto-0015.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441052177397633714" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8yowMmNigXzCqufdwMyLygnKr9lWFmXM_prk7jaihTozJ234CqgKp0S9nLbnyezv1je0x9LkLIQJpQpgkKGNL2YFFUS7XCfgTvq94vSuCrgVa3gto_un8F2dJr6fhYTufFmkBL0e-13_0/s1600-h/P1110016.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8yowMmNigXzCqufdwMyLygnKr9lWFmXM_prk7jaihTozJ234CqgKp0S9nLbnyezv1je0x9LkLIQJpQpgkKGNL2YFFUS7XCfgTvq94vSuCrgVa3gto_un8F2dJr6fhYTufFmkBL0e-13_0/s320/P1110016.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441052172177791474" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwgrr7v11Q_6rh91veBMQl-04-E3MfQnD0iMIh6AQ33h-wouHzbp6OXxXzGTcFar_P-bQaZDwsboMO7vnthPlejuOt1WuSPbHCh7kp5V-hQZLmKjyCnSB5BIH7b1Yq1c-qKBr_Oe1kTo7T/s1600-h/P1110022.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwgrr7v11Q_6rh91veBMQl-04-E3MfQnD0iMIh6AQ33h-wouHzbp6OXxXzGTcFar_P-bQaZDwsboMO7vnthPlejuOt1WuSPbHCh7kp5V-hQZLmKjyCnSB5BIH7b1Yq1c-qKBr_Oe1kTo7T/s320/P1110022.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441052162534407122" /></a>O dia estava simplesmente maravilhoso, os amigos ja se encontravam na região, tivemos uma grata surpresa com o Glaucio e a Janete que também participariam, tudo bem organizado, os professores e batedores iriam trabalhar para facilitar o deslocamento do comboio. Como era um passeio, paramos varias vezes para fotografias, hidratação e descanso, afinal haviam pessoas que não andavam de bike a muitos anos, por isso o passeio era lento, mas nada que tira-se o brilho, foi muito agradável.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4vU6qFCc5wngXiHxSfIoRI-j5rddJe3Nyhn8Ta1i2SG1j_uE1M0ccOwJHZHT1dei1qoeWNQxawP6LM9O2jbA0xdwuXV3o-x6BIUBjVcX67u_HIE69pytBHqn9eazXnbStP8GCbxdagDzi/s1600-h/Foto-0008.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4vU6qFCc5wngXiHxSfIoRI-j5rddJe3Nyhn8Ta1i2SG1j_uE1M0ccOwJHZHT1dei1qoeWNQxawP6LM9O2jbA0xdwuXV3o-x6BIUBjVcX67u_HIE69pytBHqn9eazXnbStP8GCbxdagDzi/s320/Foto-0008.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441050363761998018" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWazIdrOd_mmYHE71D47PbR2n4zLi6NeAkBvQ-CfEhggqZENOfxm40ZMm7GProda8DSfEUn93eSVTO95wepfTd57subS_BPDd3cwjuZXNIHMr4gGKnJmr8kcQNSvEeXVE8GAW9ABqGG9iW/s1600-h/P1110011.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWazIdrOd_mmYHE71D47PbR2n4zLi6NeAkBvQ-CfEhggqZENOfxm40ZMm7GProda8DSfEUn93eSVTO95wepfTd57subS_BPDd3cwjuZXNIHMr4gGKnJmr8kcQNSvEeXVE8GAW9ABqGG9iW/s320/P1110011.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441050358191325298" /></a><br /><br />Na metade do passeio tive que ir embora, neste domingo estava completando 25 anos de casados e tinha que comprar um presentinho para a minha esposa Cleide, o Damião tamb´m abortou e fomos embora.<br />Acredito que no próximo passeio a Cleide estará comigo pois ganhou uma bike de presente do maridão, casal que pratica atividade física unidos, permanecem unidos, hehehe.<br />Próximo final de semana será bem agitado em matéria de atividade física, no sábado estarei participando do meu primeiro Triathlon e no domingo eu e mais alguns amigos estaremos fazendo um longão de Bike: ida e volta até Mogi das Cruzes, o que totaliza100km.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhI-Rlmk0h7ywai6R9NOIRF0aUaY5OrA1r1ERRp-bcb5UXXvXrsZdnNJs-hj0FGch5t8wd58jbdbtXNE3ZESJ_SLMNxslWpV8TVfcCvZBOKo-4AX4dCefggqDGnw07tzwAeUVqBd01ptOM/s1600-h/P1110015.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhI-Rlmk0h7ywai6R9NOIRF0aUaY5OrA1r1ERRp-bcb5UXXvXrsZdnNJs-hj0FGch5t8wd58jbdbtXNE3ZESJ_SLMNxslWpV8TVfcCvZBOKo-4AX4dCefggqDGnw07tzwAeUVqBd01ptOM/s320/P1110015.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441051187710932338" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVsrQrsPwb_geqIZr07UkarM7e-8J4Rqr0hnfllGG2l-0jgHKAFkZk6g82CAVNOzG4SFLaNEplZnFA2SsKHkwCE41QSeG6gi1O_LMz-m6dDBzzDZOMzztysDefPhwZ1chsh_mQBUCE7Fho/s1600-h/P1110018.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVsrQrsPwb_geqIZr07UkarM7e-8J4Rqr0hnfllGG2l-0jgHKAFkZk6g82CAVNOzG4SFLaNEplZnFA2SsKHkwCE41QSeG6gi1O_LMz-m6dDBzzDZOMzztysDefPhwZ1chsh_mQBUCE7Fho/s320/P1110018.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441051180750620162" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoUzZKPgCDdm0x_KQcQU0Q8B6WfZ8mGXB3crDd7h-thYHaKq2CBMSgcwmF5RGmtZBRiCSjDrXlIXn97YIbCHaJEL3uMD0o5VtLQ7ktpWVWxzVtwu8fH_BoX743ChW77VRlfConlzoVl5Ot/s1600-h/P1110024.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoUzZKPgCDdm0x_KQcQU0Q8B6WfZ8mGXB3crDd7h-thYHaKq2CBMSgcwmF5RGmtZBRiCSjDrXlIXn97YIbCHaJEL3uMD0o5VtLQ7ktpWVWxzVtwu8fH_BoX743ChW77VRlfConlzoVl5Ot/s320/P1110024.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441051172642897026" /></a><br />abração a todos<br /><br /><br />PRÓXIMO TIRO: SABADO TRIATHLON NO SESC INTERLARGOS E NO DOMINGO IDA E VOLTA A MOGI DAS CRUZES TOTAL 100KM. - ATÉ LÁEdmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-29202175066367075322010-02-17T04:40:00.001-08:002010-02-19T09:00:06.095-08:00A VIDA É FEITA DE ESCOLHAS. É O MI NA BIKESUPERAÇÃO<br /><OBJECT id=BLOG_video-7cc5c3a07eaa42e7 class=BLOG_video_class width=320 height=266 contentId="7cc5c3a07eaa42e7"></OBJECT><br />Dê um clik no play,você verá que seus problemas não são tão grandes assim. A história do filho que gostaria de participar de um Triathlon, o paizão deu um jeito!!!<br /><br /><A href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQlPQyDgSD-WvgFNgMzblSKNep9QOVfu_FH29Yct75kXe5bV606XyL5Pdz_TfWLKrKm7BLw9-IOMLaYvK0IXtbggui2NDYoSch7O9pinVBUi1Epag9MZJOojpN0BDXosnk5oMmsiqcdDGc/s1600-h/Foto-0004.jpg"><IMG style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id=BLOGGER_PHOTO_ID_5439528559594773346 border=0 alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQlPQyDgSD-WvgFNgMzblSKNep9QOVfu_FH29Yct75kXe5bV606XyL5Pdz_TfWLKrKm7BLw9-IOMLaYvK0IXtbggui2NDYoSch7O9pinVBUi1Epag9MZJOojpN0BDXosnk5oMmsiqcdDGc/s320/Foto-0004.jpg"></A>Bom dia pessoal. <br />Que saudades de todos, senti falta de escrever neste espaço. <br />Alguns devem saber que tive uma forte torção no pé esquerdo onde afetou os ligamentos, o que me impossibilitou de correr, fiquei um pouco chateado, afinal a coisa que mais gosto é correr. <br />Como disse acima fiquei um pouco chateado, mas procurei alternativas, uma delas foi andar de bike.<br />Eu e alguns amigos resolvemos comprar as bikes, nós estávamos com este projeto desde o ano passado, mas por vários motivos não deu certo, mas aquela velha frase de antigamente funcionou no meu caso: "Há males que vem para o bem". <br />Fomos fazer pesquisa de preços, conversamos com várias pessoas que entendem da arte, até que chegou o momento de finalizamos as compras, cada um dentro das suas condições adquiriram as bikes, nada de loucuras, no meu caso achei uma Caloi de 21 marchas com um bom preço, simples, mas resistente. <br />Alguns amigos mandaram montar a sua em bicicletárias de conhecidos e outros ousaram um pouco mais, importada com cambio de 24 marchas Shimano, hehehe. <br />Nosso primeiro passeio foi nesta terça feira de Carnaval, como estávamos sem experiência de rodagem, optamos por um dia em que a cidade estaria vazia e convidamos um ciclista com experiência para nos ajudar: o glorioso Celso. <br />O Celso roda muito em uma Bike, em seu curriculum estão várias viagens, descidas ao litoral Paulista, e outras aventuras. Aceitou de bate pronto nos ajudar. <br />O encontro foi marcado em frente ao Sesc Pinheiros, estavão presentes: Edmilson, Damião, Crezildo, Décio e o Celso. <br />Depois de algumas dicas fomos rodar, aproveitamos e rodamos a cidade quase toda, como era cedo e não havia trânsito, o passeio foi super tranquilo. <br />Houve parada para hidratação e alimentação, com direito a caldo de cana, passamos no mercadão, mas infelizmente estava fechado, av Paulista, Av Sumaré, Ibirapuera, Minhocão, e outras localidades da cidade São Paulo. <br />Foi um belo passeio, a cidade vazia é maravilhosa, aconselho a todos a fazerem este passeio quando puderem.<A href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgES1z9j3k_yn3_xMVU-bPUhGmV1ZcitU7rknHrZOghm9oosruDpW9y9yO6rp_DY0oaWMTNFMi7YdXBYAwugLMfVnEmlmFJAPoNDpMtikoHeXgdQcOlGS-ykzbg_nSARlvvOowjtjBSwddd/s1600-h/Foto-0002.jpg"><IMG style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id=BLOGGER_PHOTO_ID_5439528006197922530 border=0 alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgES1z9j3k_yn3_xMVU-bPUhGmV1ZcitU7rknHrZOghm9oosruDpW9y9yO6rp_DY0oaWMTNFMi7YdXBYAwugLMfVnEmlmFJAPoNDpMtikoHeXgdQcOlGS-ykzbg_nSARlvvOowjtjBSwddd/s320/Foto-0002.jpg"></A>Este foi o primeiro de vários passeios que pretendemos fazer, espero que a turma aumente bastante, pretendemos inclusive pegar estrada e rodar bastante. <br />A minha esposa Cleide também irá participar futuramente, pretendo leva-lá a USP para ensinar alguns macete, e assim teremos varias opções de atividade físicas. <br />Quando falei do passeio que fizemos ela ficou super empolgada, tenho certeza que em breve ela estará conosco. No próximo domingo haverá um passeio de Bike no Sesc, e acreditem se quiserem existe um projeto de participar do meu primeiro Triathlon, para quem não conhece é: Natação, Ciclismo e fechando com corrida, deixarei vocês informado dos detalhes.<A href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj4XWXCRjOJs9RRkIBPhjlZxE7Ra4d9PCk-kq9LeeOu-u0zAJmkQy24NtTMAehsbgr-fm_jE8T4d7BFHvz21E9FWx-1N-jhrNvq2MnV39MDeUXEtNoxeUMsNxZ4_Ms3hZBMRXczO_PunoS/s1600-h/Foto-0001.jpg"><IMG style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id=BLOGGER_PHOTO_ID_5439527997491764786 border=0 alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj4XWXCRjOJs9RRkIBPhjlZxE7Ra4d9PCk-kq9LeeOu-u0zAJmkQy24NtTMAehsbgr-fm_jE8T4d7BFHvz21E9FWx-1N-jhrNvq2MnV39MDeUXEtNoxeUMsNxZ4_Ms3hZBMRXczO_PunoS/s320/Foto-0001.jpg"></A><br />Rodamos um total de 60km, e depois fomos almoçar no SESC. <br />Como estava machucado poderia ter ficado em casa chorando, mas na vida temos sempre opções, basta você ficar calmo e pensar, com certeza vocês encontrarão outros caminhos. <br /><br />abração a todos. <br /><br />PRÓXIMO TIRO: PASSEIO CICLISTA NO SESC PINHEIROS 21/02/2010. ATÉ LÁ.<br /><OBJECT id=BLOG_video-7cc5c3a07eaa42e7 class=BLOG_video_class width=320 height=266 contentId="7cc5c3a07eaa42e7"></OBJECT>Edmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-11673261227816579562010-01-18T02:31:00.000-08:002010-01-18T11:01:39.067-08:00CORRIDA 10KM DO SESC DE SANTO AMARO PRIMEIRA CORRIDA DO ANO.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyCzhBVlk3hN1Ytde-FxyH-o0YnUhVn4HfMhBa2x4tRiiK0fkJMz959x5N0wx-Q5niMhBJhRopGbeaVLJWVvhnZiJ6x2awrZGCn-7M3g4UJBWN_gDX55inEJxCUtr-AHlqqLU05jmzzszk/s1600-h/CORRIDA+SANTO+AMARO+019.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyCzhBVlk3hN1Ytde-FxyH-o0YnUhVn4HfMhBa2x4tRiiK0fkJMz959x5N0wx-Q5niMhBJhRopGbeaVLJWVvhnZiJ6x2awrZGCn-7M3g4UJBWN_gDX55inEJxCUtr-AHlqqLU05jmzzszk/s320/CORRIDA+SANTO+AMARO+019.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428138100674016642" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzGdHrNDn1U7OB202l_-eANz-MRPhLKYOO6r6Vc40On-HdhoV7DUO1BezlANadbkDiU-bW37MbQAePNSJOoRFWLlVbu-knPZyWGHJsXixQgpbecwEyQwiTMy590IaMmgpbryM-zjBqKRzg/s1600-h/CORRIDA+SANTO+AMARO+072.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointerhttp://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=783694063059167986&postID=1167326122781657956; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzGdHrNDn1U7OB202l_-eANz-MRPhLKYOO6r6Vc40On-HdhoV7DUO1BezlANadbkDiU-bW37MbQAePNSJOoRFWLlVbu-knPZyWGHJsXixQgpbecwEyQwiTMy590IaMmgpbryM-zjBqKRzg/s320/CORRIDA+SANTO+AMARO+072.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428110958018760930" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyj92Sw7FJbbl0txLR7EfzXg5pvFWePeDoWW_H0x-9S7BMbBZ1lWyOBVX3IfUHPKkDwvtA_66IjlTI8BXJlIJMn3K3j85P1J6tgOcLJ4CWHLYXa38Bfyzq6m4paTdljSVcAL0JPT-Hnmrp/s1600-h/CORRIDA+SANTO+AMARO+073.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyj92Sw7FJbbl0txLR7EfzXg5pvFWePeDoWW_H0x-9S7BMbBZ1lWyOBVX3IfUHPKkDwvtA_66IjlTI8BXJlIJMn3K3j85P1J6tgOcLJ4CWHLYXa38Bfyzq6m4paTdljSVcAL0JPT-Hnmrp/s320/CORRIDA+SANTO+AMARO+073.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428106178365283410" /></a><br /><br /><br />Boa tarde.<br /><br /><br />Este final de semana eu e mais alguns amigos participamos da primeira corrida do ano.<br />Alguns fariam a primeira corrida oficial, muitas expectativas, alguns tensos pois estavam vindo de contusões, outros vindo das férias, as incertezas estavam pelo ar, enfim cada um com suas preocupações e estratégias para rodar os 10km e chegar inteiro.<br />Quanto a mim a preocupação também existia, afinal no dia anterior em um jogo de futebol acabei por torcer o tornozelo, fui para a corrida, mas sabia que não poderia fazer muita coisa.<br />Apesar de tudo estava muito feliz por estar entre amigos, mesmo não podendo fazer a corrida como havia planejado, fiquei contente por ver amigos e familiares na pista.<br />A Largada foi as 08:00hs, teria uma corrida de 10km e mais caminhada de 5km, saí bem atrás, não queria atrapalhar ninguém, junto comigo ficou o meu amigo Márcio, tentei correr um pouco, mas logo nos primeiros 100 metros percebi que seria impossível e que poderia até piorar a lesão, fiquei na caminhada, mas até isto estava difícil.<br /><br />Chegando no km 2,5 resolvi parar e tirar fotos dos amigos o Marcio seguiu em frente, eu não tinha condições de correr mas poderia ajudar de alguma maneira, achei que tirando fotos e incentivando os corredores seria o mais adequado.<br />O fato de não ficar em casa para mim era muito importante, quando sofri a lesão a primeira coisa que me veio à cabeça foi: "quebrei a perna", como tenho na memória a lesão que o meu cunhado havia sofrido em um atropelamento, na hora fiquei realmente assustado, mas quando consegui ficar em pé e caminhar dei graças a Deus, e por isso o fato de estar com os amigos e de alguma maneira poder participar me deixava extremamente feliz. Atitude que tomei me espelhei em uma pessoa na qual tenho muita consideração, uma pessoa que passou por um momento difícil em matéria de corrida, mas mesmo não podendo participar das provas fazia questão de estar presente apoiando e tirando fotos dos amigos, desta forma de alguma maneira participava das provas e sentia a adrenalina da corrida da mesma maneira, o nome: Luciana Lima a famosa "Lú".<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOWcN_wfx40rq-te2AspkoSYhJdHJM_CBZ3npBG0wTPzcnfCc8tTR5zv3WOQkaYVvVTTBUD2ikEB9S3ugQNxA75pwALCsJaipk_SSVlHaQpRocUULWi5Yw_PWq1NfsSb8Ulpgizcd6F0al/s1600-h/CORRIDA+SANTO+AMARO+014.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOWcN_wfx40rq-te2AspkoSYhJdHJM_CBZ3npBG0wTPzcnfCc8tTR5zv3WOQkaYVvVTTBUD2ikEB9S3ugQNxA75pwALCsJaipk_SSVlHaQpRocUULWi5Yw_PWq1NfsSb8Ulpgizcd6F0al/s320/CORRIDA+SANTO+AMARO+014.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428085691128415154" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRQ23fzlBT0qwBHCC5Sob2FsrXnCcNRpPJ_yhO9rWsWD75ZNOjtbybQFs1kE_o1Xegepto2LeVRh810dpiH61IZaFh7dHE2wTfnprgGpXNClsitzfMYtcqB9hFJG12Nwcl7ffmy25Ad8yB/s1600-h/CORRIDA+SANTO+AMARO+009.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRQ23fzlBT0qwBHCC5Sob2FsrXnCcNRpPJ_yhO9rWsWD75ZNOjtbybQFs1kE_o1Xegepto2LeVRh810dpiH61IZaFh7dHE2wTfnprgGpXNClsitzfMYtcqB9hFJG12Nwcl7ffmy25Ad8yB/s320/CORRIDA+SANTO+AMARO+009.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428085689728855730" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdBMpSEnLMoUHK_D-490D3B8wTtBf36Ff271IiGGCjU0Hm02_RkrTfziPObdAN6yZj1wVrlYEWTym5e9fOY6oLaXZr3Gkyv9mEcvKNBeRp6eDVhZzTIxfjNWqlo3PKoENyLaVm3_Gi9zdn/s1600-h/CORRIDA+SANTO+AMARO+013.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdBMpSEnLMoUHK_D-490D3B8wTtBf36Ff271IiGGCjU0Hm02_RkrTfziPObdAN6yZj1wVrlYEWTym5e9fOY6oLaXZr3Gkyv9mEcvKNBeRp6eDVhZzTIxfjNWqlo3PKoENyLaVm3_Gi9zdn/s320/CORRIDA+SANTO+AMARO+013.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428085679080269618" /></a><br />Fiquei no meu "posto" de tirar fotografia até o último corredor passar, por coincidência era Márcio e como sempre prestativo, dando a maior força para a última do grid, ela durante o trajeto acabou contando um pouco da sua iniciação no mundo das corridas, era sedentária e mudou radicalmente, estava em uma felicidade contagiante, mesmo estando na última colocação era alegria pura pois havia perdido 25 quilos, altura 1,56 e pesava 90 quilos, uma mudança desta exige muita força de vontade, foi muito bom ouvir história dela.<br />A chegada foi muito legal, pois todos os Staffs nos acompanharam até a linha de chegada, a esta altura a Vivi e seu irmão,Chuchu,Marcio e Eu, fazíamos uma corrente que de mãos dadas e cantando cruzamos a linha de chegada.<br /><br />Gostaria de dar os parabéns a todas as pessoas que fizeram o seus primeiros 10km, sei que não foi fácil, vocês são vencedores e espero que sejam os primeiros 10km de muitos que virão.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggLOU2W1w3ZHo7_6efu21bMweO2IG3qoqNeVwQnj0fOEtVqPpyrghtifnG6COB9ixqBL1ULB4WKkobqCZxRdRfdfMfbPxm8frdyk0mwDAoEn8-00hPpe37OI2AGNS2VwIn8jkYDtwRtJzk/s1600-h/CORRIDA+SANTO+AMARO+068.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggLOU2W1w3ZHo7_6efu21bMweO2IG3qoqNeVwQnj0fOEtVqPpyrghtifnG6COB9ixqBL1ULB4WKkobqCZxRdRfdfMfbPxm8frdyk0mwDAoEn8-00hPpe37OI2AGNS2VwIn8jkYDtwRtJzk/s320/CORRIDA+SANTO+AMARO+068.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428100479701578210" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0gsRg6SvrhKq1q1hCtw6Rxxoqc5doeuX2BlcNSHHXMSXOaW1tEWWDxQOAxcZWSqv2QiHJDY6rRHcNDPd5S4SNJkXVf0PfYi_DNO0Xi56fLjEQP8b48PxOdwKU7FwZ2XzGkXAc5gWSVjuv/s1600-h/CORRIDA+SANTO+AMARO+067.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0gsRg6SvrhKq1q1hCtw6Rxxoqc5doeuX2BlcNSHHXMSXOaW1tEWWDxQOAxcZWSqv2QiHJDY6rRHcNDPd5S4SNJkXVf0PfYi_DNO0Xi56fLjEQP8b48PxOdwKU7FwZ2XzGkXAc5gWSVjuv/s320/CORRIDA+SANTO+AMARO+067.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428100475016855378" /></a>A última corredora e o Marcio dando o maior apoio, solidariedade e raça, parabéns.<br /><br /><br />Fiquei em último lugar na lista de chegada, mas tive um prazer enorme de poder de alguma maneira apoiar meus amigos e familiares durante a prova. Percebi que mesmo não podendo correr tem outras maneiras de participar e de sentir útil, acredito que está lição serve para a vida também, as vezes na vida nos machucamos, mas no lugar de ficarmos chorando, avalie a situação e veja como você pode seguir em frente, sempre existirá uma maneira. Um meio de você se acalmar é pensar como eu pensei: "Poderia ter sido pior".<br /><br />A turma tinha um projeto de montarmos um ranking a partir desta corrida, mas como não tive condições de participar da corrida acredito, acredito não, tenho certeza que vão cancelar e deixar para outra oportunidade, afinal o "TIO MI" tá machucado, hehehe.<br /><br />Não farei provas oficiais por um tempo, ficarei apenas nos treinamentos, este próximo final de semana esta agendado um treino forte no Pico do Jaraguá.<br />Farei treinos visando a prova de 100km em Cubatão 18/04/2010 na qual estou inscrito, então é provável que fique sem escrever no blog por algum tempo.<br /><br />Abraços a todos e até qualquer dia, desta vez não sei quando será o próximo tiro, fiquem com DEUS.Edmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-4604160636811774152010-01-05T09:01:00.000-08:002010-01-11T05:35:32.406-08:00SÃO SILVESTRE - ÚLTIMA CORRIDA DE 2009. FOI ÓTIMA<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimAhQWWtS8BAJyvQZcjACWFQj1lFVh5mjToWzWvOY6XuCFrTSjSjzyCjQfxm1hlmNjLbw1ei58SpLde2qvsIU9fdzVRyCGhRxVi7rOv4u70o1W1xAuEyjSdYAN9Rfm4mqZkREAwvQE9oxn/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+011.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimAhQWWtS8BAJyvQZcjACWFQj1lFVh5mjToWzWvOY6XuCFrTSjSjzyCjQfxm1hlmNjLbw1ei58SpLde2qvsIU9fdzVRyCGhRxVi7rOv4u70o1W1xAuEyjSdYAN9Rfm4mqZkREAwvQE9oxn/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+011.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423348857110727154" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSanQCA9ti4YlEUCKp4p2dzCO0e8Nnjzv3cbk8OFILcALhEjxOTEPduvjebL-f-PFHHx_LkOxRPsL80O5n8uChLDN2-viX0lO3w36xsoAEuioR32Tr6HKyKV4Zip4IeftjJ4nCEeANWW9j/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+009.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSanQCA9ti4YlEUCKp4p2dzCO0e8Nnjzv3cbk8OFILcALhEjxOTEPduvjebL-f-PFHHx_LkOxRPsL80O5n8uChLDN2-viX0lO3w36xsoAEuioR32Tr6HKyKV4Zip4IeftjJ4nCEeANWW9j/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+009.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423348849341389522" /></a><br />Boa tarde a todos.<br /><br />No último dia 31/12/2009 estive na região da Av. Paulista fazendo uma corrida de São Silvestre.<br />Desta vez resolvemos fazer uma bonita festa, pois haveria vários estreantes e alguns retornando para as corridas oficiais.<br />Cheguei ao local por volta das 15:00hs, não demorou para os familiares e amigos começarem a chegar.<br />Dentre as pessoas que retornaríam as pistas estavam o meu irmão Rodrigo (contusão joelho, seguido de cirurgia) e o meu cunhado Dídimo (lesão na tíbia).<br />Os estreantes na prova: Rafael (filho), Guilherme (sobrinho), Dudão (sobrinho), Tati (amiga do SESC), Raimundo (amigo do SESC), todos ansiosos para a estréia nos 15 kms.<br />Estavam presentes para nos apoiar: Jack (filha), Célia (irmã), Márcia (cunhada), Mariana (a menina mais bonita do MUNDO, sobrinha), Guto (sobrinho), Nilda (cunhada), Nataly (sobrinha), Vanessa (sobrinha), Tiago (sobrinho), Andréia (namorada do Duda), fiquei muito contente, pois quem sabe estaremos todos correndo no final de 2010, aqueles que vão para fotografar acabam gostando e depois passam a correr conosco, não é Paulinha?<br />Entre amigos e familiares acredito em mais de 20 pessoas juntos na Paulista, todos com muito bom humor, uma energia contagiante, o sol forte era motivo de preocupação, mas todos com um só propósito, chegar ao fim da corrida e comemorarmos um final de ano que foi maravilhoso e começar 2010 com o pé direito.<br />Durante os preparativos para a largada entreguei ao meu sobrinho Dudão o kit da corrida (numeração chips e) o pai dele (Dídimo) não sabia que o filho correria ao seu lado, foi um momento de muita emoção.<br />Depois de muitas fotos e bate papo nos alinhamos na linha de largada, havia muita gente (mais de 20.000 pessoas), dada a largada procuramos ficar com uma molecada a tática era a de correr na boa, afinal eles eram jovens, mas em corridas longas inexperiente.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikcGggRTAFbnt0LaW1iyODHDgBeo1t-KPmObRLvjmpTONnnw8MJ7NqOc1zy7gp9bPOxq2gM4mGEHmlo5KLKE2HhkUWYnKj-cmqYbaiTeD4jAKdpgFb9sKEXetXhd3IKhNF_Uc_0ayGzjlu/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+008.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikcGggRTAFbnt0LaW1iyODHDgBeo1t-KPmObRLvjmpTONnnw8MJ7NqOc1zy7gp9bPOxq2gM4mGEHmlo5KLKE2HhkUWYnKj-cmqYbaiTeD4jAKdpgFb9sKEXetXhd3IKhNF_Uc_0ayGzjlu/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+008.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423348841915156514" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJf7ioSckPGlqpRdwcB0cM5SgkymNtl4gUQoiMkz6M5-A4KyqGYUVxzCFspmSyGPqJQahVHKhPL8e4Do7FBnflph-40Xx5F7IfmbdTxzn9Hhh9li1c9iDRzoWsIrmFu61Got8oPEzi6sNT/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+007.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJf7ioSckPGlqpRdwcB0cM5SgkymNtl4gUQoiMkz6M5-A4KyqGYUVxzCFspmSyGPqJQahVHKhPL8e4Do7FBnflph-40Xx5F7IfmbdTxzn9Hhh9li1c9iDRzoWsIrmFu61Got8oPEzi6sNT/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+007.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423348837334069426" /></a><br /><br /><br />Descemos a Rua da Consolação em uma linha muito interessante, os filhos na frente e atrás dando cobertura e orientação os pais.<br />A primeira parte da corrida que é a descida da Consolação, fizemos com muita tranqüilidade, os meninos reclamando que não passávamos ninguém e que todos estavam nos passando, a famosa impaciência juvenil, procuramos explicar aos meninos que tivessem paciência, pois logo passaríamos aqueles que saíram muito afoitos, ou seja, pessoas que saíram muito forte começariam a sentir a prova e não demorou muito para isto acontecer, com o calor forte pessoas começaram a ficar pelo caminho.<br />Chegando ao primeiro posto de água, percebi que a corrida para muitas pessoas não vale a pena, principalmente para quem saí atrás, era uma verdadeira bagunça para pegar água, consegui pegar uns copos e levá-los até a equipe, afinal os meninos não tinham experiência, e as pessoas empurravam todos que paravam na frente para se abastecer com água, e o calor estava muito forte, não havia água que desse conta.<br />No km 5 o meu filho Rafael começou a sentir a prova, apesar do nosso ritmo esta bem confortável, como eu procurava dar apoio em relação à água, meu irmão Edson ficou um tempo com o Rafa, mas em virtude disso nosso o ritmo caiu muito e os outros começaram a se distanciar, foi quando percebi do outro lado o meu irmão Rodrigo que corria no mesmo ritmo do Rafael, eles ficaram juntos e eu e o Edson seguimos em frente para juntarmos aos outros.<br />No quilômetro 10 eu e o Dídimo nos perdemos da equipe e só fomos encontrá-los nos km 12,5, neste momento o Dudão nos informou que sentia dores no joelho, procuramos então Diminuir o ritmo e incentivá-lo, afinal faltava menos de 3 km para a chegada, na subida encontramos a Cleide e o Alexandre (irmão), para o Duda a subida não era fácil, mas mesmo assim o bravo lutador seguia em frente.<br />Uma da surpresa agradável foi o Guilherme que estava sobrando na corrida, subindo na maior boa sem mostrar qualquer sinal de cansaço.<br />Enfim chegamos na Av. Paulista, Foi um momento único, na arquibancada estavam todos que nos davam apoio, MUNIDOS de maquinas fotográficas e nos dando a maior força, foi realmente um momento mágico.<br />Passamos na linha de chegadas com as mãos dadas e agradecendo a Deus pelo momento maravilhoso, meu irmão Rodrigo e meu filho Rafael chegaram logo em seguida com muita festa e acima de tudo com uma sensação de dever cumprido, afinal está corrida não é fácil.<br />Depois fomos bater um papo de se encontrar com vários amigos que haviam chegado, foi muito legal ver todos com o semblante de vencedores.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtUp62SjKLTGChf1OjVw1-qb4P-Snfee4UDaf-H9vhTb6bYvW6FQSTSH35WBPMzVGVJufGuZjVvjFmFDaYZuptphggXN-SiGGQmx2bltF5WBfb_Tg0BA9rQ9LAu5lMLvTDq7hYQSOaX95g/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+012.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtUp62SjKLTGChf1OjVw1-qb4P-Snfee4UDaf-H9vhTb6bYvW6FQSTSH35WBPMzVGVJufGuZjVvjFmFDaYZuptphggXN-SiGGQmx2bltF5WBfb_Tg0BA9rQ9LAu5lMLvTDq7hYQSOaX95g/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+012.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423312734902289426" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEAMjK7dywMuCDKg7qiunuX7uys2YL2tYKJQz8iNr4ZC7SHJ25bCqRCgZd8IufYi0Jvkv7C_jtN1FgHJAJNIdXbv5rpeipIW4kD-PjqLhvToZ87QSBLbRGLROD1CkO0uwY56MGHGMVREfx/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+023.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEAMjK7dywMuCDKg7qiunuX7uys2YL2tYKJQz8iNr4ZC7SHJ25bCqRCgZd8IufYi0Jvkv7C_jtN1FgHJAJNIdXbv5rpeipIW4kD-PjqLhvToZ87QSBLbRGLROD1CkO0uwY56MGHGMVREfx/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+023.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423312726066695042" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimWrLbasqqCtLq-imAgBjaf8frNInVD-8HyYGPKkEhiDh8vI4zGK3xcT8gVSKWWFHE9MZGRb4K04qZkL-8DdWK8GWlYbqo8qYUB8iAlXHEWEXIZWJidlA4Zqycu2fEseK3erdqVL7pZIMR/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+018.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimWrLbasqqCtLq-imAgBjaf8frNInVD-8HyYGPKkEhiDh8vI4zGK3xcT8gVSKWWFHE9MZGRb4K04qZkL-8DdWK8GWlYbqo8qYUB8iAlXHEWEXIZWJidlA4Zqycu2fEseK3erdqVL7pZIMR/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+018.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423312721583331714" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHdiEsM-4Ggsb6toELopRwrGnGGym7WWADR0yGGKe4D19W61zzd_pyM2HgV0_fTc8qhy_stpYOhiLEx5irgNk04xIpmLej3eoAO043trOHMlr8leispM-NNPNKXkMChngbfEORwUdE2z4L/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+054.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHdiEsM-4Ggsb6toELopRwrGnGGym7WWADR0yGGKe4D19W61zzd_pyM2HgV0_fTc8qhy_stpYOhiLEx5irgNk04xIpmLej3eoAO043trOHMlr8leispM-NNPNKXkMChngbfEORwUdE2z4L/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+054.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423312715197237138" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5zzaicozKGSkZGBuYayOD2xFXWJjzO05uMo79QQDbwKo5wj8KGoOs6YWkTcLwO96CHNwdCZcQZpdxnYT23tmwyaDOSbFRcHx06jyphC4Z3W0zFHm_D-OwuJ02QCUWDsGyseRHzRYp3IF5/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+053.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5zzaicozKGSkZGBuYayOD2xFXWJjzO05uMo79QQDbwKo5wj8KGoOs6YWkTcLwO96CHNwdCZcQZpdxnYT23tmwyaDOSbFRcHx06jyphC4Z3W0zFHm_D-OwuJ02QCUWDsGyseRHzRYp3IF5/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+053.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423312714087630066" /></a><br /><br />Gostaria de dar os parabéns aos "meninos": Dudão, Rafael e Guilherme pela excelente corrida e espero estejam em outras corridas daqui para frente. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGeNw8PR7XKXpzD9isL1WfsyAY0dWe_M3MOZjB1XzeQtNxzeZnS1cXGBYrDE4J3wvVHkUPO6F7u4KGaaUg3x7i6wmKaYvAVpGIGX8-qZ-hQdBQweto1fzFEiiMskkjJY0GZVGLSB0TIAOf/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+060.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGeNw8PR7XKXpzD9isL1WfsyAY0dWe_M3MOZjB1XzeQtNxzeZnS1cXGBYrDE4J3wvVHkUPO6F7u4KGaaUg3x7i6wmKaYvAVpGIGX8-qZ-hQdBQweto1fzFEiiMskkjJY0GZVGLSB0TIAOf/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+060.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423316778981654338" /></a>Parabéns ao Dídimo, Rodrigo, Alexandre, Naldão e William pela corrida.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-kSRYhTIUJY-36Q3wS8cJMgXiOfJCtKwICWU5R3uYS5ItyeKsB9eqIUI77-cZatnBfTlxmLvdIuQNh4ohs6LTsZPCr-pwSGcIQwP_ClOGKfJKSnx9TdVtdAqNKgdnz5PMjzphMGM7lPgZ/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+055.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-kSRYhTIUJY-36Q3wS8cJMgXiOfJCtKwICWU5R3uYS5ItyeKsB9eqIUI77-cZatnBfTlxmLvdIuQNh4ohs6LTsZPCr-pwSGcIQwP_ClOGKfJKSnx9TdVtdAqNKgdnz5PMjzphMGM7lPgZ/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+055.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423341362360379842" /></a>Parabéns as "meninas" que nos apoiaram e tiraram as fotos e, sem elas a festa com certeza não teria o mesmo brilho.<a href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/S0OIHhm8pYI/AAAAAAAACCA/sFYnRvd5aqE/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+032.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/S0OIHhm8pYI/AAAAAAAACCA/sFYnRvd5aqE/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+032.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423328039146399106" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXJHMXkfDoOD35FTWQGnuiTnX3LpIJ3td7qmqSaL0BUzfEonmmL1tb5R84ccOidkYbYRJmROtUK_0-2kYTlYO6WLEt_5S0-fYvMg9JioDDNQcGgGj75t0hm5BIJxtWBuNGdZaID6sNc_2e/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+030.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXJHMXkfDoOD35FTWQGnuiTnX3LpIJ3td7qmqSaL0BUzfEonmmL1tb5R84ccOidkYbYRJmROtUK_0-2kYTlYO6WLEt_5S0-fYvMg9JioDDNQcGgGj75t0hm5BIJxtWBuNGdZaID6sNc_2e/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+030.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423328037656607650" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOGloBJhm2YM6Lf5f1WvfL7ndN-4on1wxAcSCIXiX4GAGJZp3ONcPWy1h-Tf-nHZ1EnN1ZOmmrGUHfvJr4-fnpHsyxmjTiH9JS-eFw8KxMfgchmjPIYkh62Ug_kieJsBpDfLxN8M3Z5_z4/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+036.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOGloBJhm2YM6Lf5f1WvfL7ndN-4on1wxAcSCIXiX4GAGJZp3ONcPWy1h-Tf-nHZ1EnN1ZOmmrGUHfvJr4-fnpHsyxmjTiH9JS-eFw8KxMfgchmjPIYkh62Ug_kieJsBpDfLxN8M3Z5_z4/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+036.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423338698840579730" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRvX4WiUf_9PoqPmMqk14FbrdHcUKo9YOo33q6xvGJ2ll6HPx5d_Kq1jJJRTKCTefLGt1zVfUvjcvgJSmM70Ts1EC3ppnpXYaNwRlqrSonDKsnJIreOHAJ-LIKNCYhGYMgld0kz8j6WhFQ/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+032.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRvX4WiUf_9PoqPmMqk14FbrdHcUKo9YOo33q6xvGJ2ll6HPx5d_Kq1jJJRTKCTefLGt1zVfUvjcvgJSmM70Ts1EC3ppnpXYaNwRlqrSonDKsnJIreOHAJ-LIKNCYhGYMgld0kz8j6WhFQ/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+032.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423338693900571282" /></a>Parabéns ao Raimundo, Taty, Célia Muto e Luiz que completaram a prova e dividiram este momento de alegria com a minha família.<br /><br /><br />Parabéns ao Poeira um amigo que conheci correndo e que tem uma lição de vida, ele pesava 150 quilos, e no lugar de ficar chorando com a situação foi à luta e depois de 50 semanas a balança mostrava 89 quilos e hoje ajuda vários atletas, quando você estiver correndo e encontrar com o "Homem da bateria", troque uma idéia com ele, você não irá se arrepender, o homem tem muita experiência.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJzzSGKDPgLzF24TKpodn0OI7tDn0v-kIh7z1ZW5uzv0i4H2GCiA4U574fepVOd4zPd5k6nntDLklLfGIK6IwWyLcc1F9NbFpmgVGEc0qbkoW2nijcdKmF4jyUrl-PlMMa7zQWINlBdHX_/s1600-h/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+012.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJzzSGKDPgLzF24TKpodn0OI7tDn0v-kIh7z1ZW5uzv0i4H2GCiA4U574fepVOd4zPd5k6nntDLklLfGIK6IwWyLcc1F9NbFpmgVGEc0qbkoW2nijcdKmF4jyUrl-PlMMa7zQWINlBdHX_/s320/Corrida+de+S%C3%A3o+Silvestre+012.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423315140976273394" /></a>Hoje procurei citar vários nomes (desculpe se esqueci alguém) como forma de homenagear este lutadores, na corrida não existe classes sociais e sim corredores e acima de tudo amigos, passei o ano correndo entre eles, isto me faz sentir um ser humano melhor.<br />É simplesmente contagiante a alegria de todos, como sempre digo: "São pessoas do bem".<br /><br />Desejo a todos um 2010 com muitas corridas, porque com a corrida você encontrará o <strong>equilíbrio</strong>.<br /><br /><br />PRÓXIMO TIRO: 17/01/2010 CORRIDA DE 10 km DO SESC DE SANTO AMARO. ATÉ LÁ<br /><br /><br /><OBJECT id=BLOG_video-FAILED class=BLOG_video_class width=320 height=266 contentId="FAILED"></OBJECT>Edmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-20832155458124081852009-12-21T04:46:00.000-08:002009-12-23T07:54:58.903-08:00FUTEBOL, CORRIDA E SOLIDARIEDADE.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7A7wPnCmTU6ov4qOH-WNpKlT05sLRp0SfSPFzHz0CowKAzRKm8-tRlmayNwhlzVij7Z_Fb8rVn8RkW0pBezfYEGbxLwf_DrAAdmVJFnM39Fh7dhJINlCDs5h2Nd0PhvbLxTB2c77oeAv5/s1600-h/img3.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 242px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7A7wPnCmTU6ov4qOH-WNpKlT05sLRp0SfSPFzHz0CowKAzRKm8-tRlmayNwhlzVij7Z_Fb8rVn8RkW0pBezfYEGbxLwf_DrAAdmVJFnM39Fh7dhJINlCDs5h2Nd0PhvbLxTB2c77oeAv5/s320/img3.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418431120191252178" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRR3PmwBCuq9DqVhr7oCnG4aEbb-NE0K6SUBa5QDEbO0tnbYnhQD0rVB4INKGmFENDjefLfqqG79h0umjo66_B_jD7r1xf54IPDF7Of5oMJvPjgSVskkJ-hLra5GaEpbuLm0ujrVcavNN2/s1600-h/img2.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 238px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRR3PmwBCuq9DqVhr7oCnG4aEbb-NE0K6SUBa5QDEbO0tnbYnhQD0rVB4INKGmFENDjefLfqqG79h0umjo66_B_jD7r1xf54IPDF7Of5oMJvPjgSVskkJ-hLra5GaEpbuLm0ujrVcavNN2/s320/img2.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418431113564146050" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVvRfqiXrZ8UTMsc-RwPWWQJRg7kcwQ03RPiDdvKCt7WGOLJEEC5-ItN_9e0VP5oFVy9E_WIKQ847X-4xVZ19SCzxRL0eZEI3TSr52G2LRK3pSiz88q938-9eBbm5sZmHlwWDMBOOZEOOo/s1600-h/img1.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 239px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVvRfqiXrZ8UTMsc-RwPWWQJRg7kcwQ03RPiDdvKCt7WGOLJEEC5-ItN_9e0VP5oFVy9E_WIKQ847X-4xVZ19SCzxRL0eZEI3TSr52G2LRK3pSiz88q938-9eBbm5sZmHlwWDMBOOZEOOo/s320/img1.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418431105502729682" /></a><br />Boa tarde a todos<br /> <br />Este foi um final de semana super agitado, com dois grandes eventos que participei. O primeiro aconteceu no sábado na cidade de Indaiátuba, o Fábio (cunhado) e o Dudão (sobrinho) fazem anualmente um futebol com fins beneficente, cada jogador contribui com 2 quilos de alimentos não perecíveis, foi um encontro de amigos e familiares. Cheguei na cidade junto com meu filho Rafael por volta das 08:00hs o jogo seria no campo do Deco, jogador que atua Europa, local muito bem estruturado, campo em excelente estado, mesmo para quem não joga muita bola o campo ajudava para um bom futebol. <br />O problema era o sol, o jogo começou as 10:00hs, não era brincadeira, depois de três ou quatro piques o jogador abria o bico. <br />Foi um jogo de alto nível, o futebol era beneficente, mas perder o jogo ninguém queria, então o jogo foi duro. <br />Tínhamos até torcida, foi muito legal. Os alimentos arrecadados seriam doados para uma instituição de caridade da própria cidade, ficamos felizes pois todos contribuíram, é um evento que cresce a cada ano.<br /><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SzIYFZS6sKI/AAAAAAAAB9o/2F5cDGVTe2c/s1600h/Futebol+e+corrida+020.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDinyx7w7gdLYTTy2FUyd31jrL8pKNPDHB5f9-hrtA5oWcO9BZiQzv-01NhLu5wMNWvR0tt9SpZhLMyHO2hziLNEbJ7NV9IQNnizEZM70hpqTgkKzzEtqqyv3EBrZ-WiL7zf68c5zS-yyb/s320/Futebol+e+corrida+020.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418419782648770722" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjAJoRNdMClp3Zk2KX2RAnEB7GYDW7DEaH74SzJdikDdwLTdpb-TNhQKKB_UmAeO1H-BBk-eaGEACBGKfVMQKaNDt7K1f3iCLo_lY-A7Itcy0L-MYNcuTO5MpGeHzJdY7fWzb4COdPgAFI/s1600-h/Futebol+e+corrida+026.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjAJoRNdMClp3Zk2KX2RAnEB7GYDW7DEaH74SzJdikDdwLTdpb-TNhQKKB_UmAeO1H-BBk-eaGEACBGKfVMQKaNDt7K1f3iCLo_lY-A7Itcy0L-MYNcuTO5MpGeHzJdY7fWzb4COdPgAFI/s320/Futebol+e+corrida+026.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418419772476334626" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBEPdqfb_zwfPNzU3JYKtUAuDKp6n8OilMJoRsDE6bYRYd8RbbKYwdcEpDwXXhSUKf5V_KXMvmfvV5a0xfctcNxeOeRntVP4s2SQAU4Rxk8S6iSIfg7YwDP2_kHp3hCn_YB9h0oAVHTE50/s1600-h/Futebol+e+corrida+013.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBEPdqfb_zwfPNzU3JYKtUAuDKp6n8OilMJoRsDE6bYRYd8RbbKYwdcEpDwXXhSUKf5V_KXMvmfvV5a0xfctcNxeOeRntVP4s2SQAU4Rxk8S6iSIfg7YwDP2_kHp3hCn_YB9h0oAVHTE50/s320/Futebol+e+corrida+013.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418419761904970658" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTLpxphX18YrNvX22WTkziRAHcMe2uaf5gea9nMKhDIE8_PgOyKbhyYTsHqhPvBLFJQoino26d1mr8DmscnpfE2SUfTq_qAGxc9XkVIIp3naUv09cXlz6GftY65_JBo_WXlr2mxqY6IZ4T/s1600-h/Futebol+e+corrida+007.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTLpxphX18YrNvX22WTkziRAHcMe2uaf5gea9nMKhDIE8_PgOyKbhyYTsHqhPvBLFJQoino26d1mr8DmscnpfE2SUfTq_qAGxc9XkVIIp3naUv09cXlz6GftY65_JBo_WXlr2mxqY6IZ4T/s320/Futebol+e+corrida+007.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418419752386888914" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDndIoN3AvmK7JQVHfocpybnQq24lgecRVLCz9uckBr85Hy34BMvrhzNXSGSY4tbprcg2KYYFap3GN7yFGhEO14SzY8HLxsqX7KhIU7igdAtwgmpbr0u9Atts4oPJ83UZ6i_KJKcxPd_UY/s1600-h/Futebol+e+corrida+006.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDndIoN3AvmK7JQVHfocpybnQq24lgecRVLCz9uckBr85Hy34BMvrhzNXSGSY4tbprcg2KYYFap3GN7yFGhEO14SzY8HLxsqX7KhIU7igdAtwgmpbr0u9Atts4oPJ83UZ6i_KJKcxPd_UY/s320/Futebol+e+corrida+006.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418419733650690882" /></a>Depois fizemos um churrasco e passamos o dia bem agradável. <br />Acabei dormindo na casa do meu cunhado, domingo iria participar de uma corrida de 8km na cidade de Barueri. <br />Acordamos por volta das 6:00hs no domingo, a corrida seria as 09:00hs, portanto o tempo era curto, seria uma corrida de poucos KMs, mas de muitas subidas. <br />Saímos de Indaiatuba por volta das 07:30hs, a viajem foi tranqüila, o Rafael ficaria encarregado das fotos, cheguei em cima da hora, não tive tempo nem de aquecer, foi descer do carro pegar a numeração com a Cleide e a Vivi que me aguardavam, colocar o chips e sair correndo, novamente o sol estava muito forte. <br />Tínhamos combinado após a corrida fazermos um churrasco de confraternização na casa do Márcio que fica na própria cidade. <br />Vocês ja imaginam como eu estava, super cansado, tanto da viagem, quanto do futebol e o calor era enorme, optei por fazer uma corrida de passeio, sem forçar, na boa. <br />A minha largada foi na turma do fundão, vários amigos estavam presentes nesta corrida, KM 2 encontrei a Cleide, Damião e a Paulinha dando assistência a uma menina que passava mal, parei para dar apoio até a chegada da ambulância, tudo indicava quu se tratava de uma queda de pressão, os staffs chegaram junto com a ambulância, não precisava mais de nós e seguimos em frente. <br />A esta altura a rua ja estava vazia, fui ficando cada vez mais para trás, junto comigo estava o Bruninho, filho do Chuchu, como o calor era muito forte fiquei preocupado e resolvi fazer companhia para ele. <br />No km 3,5 reclamou que estava muito cansado, para ajuda-lo resolvi coloca-lo no meu ombro e seguir em frente, no km 4 chuchu apareceu e ficamos correndo juntos. Experimentei uma sensação que até então não conhecia, a de ser uns dos últimos em uma corrida, não é fácil, não tinha mais ninguém servindo água, a estrutura da prova não existia mais, você se sente abandonado, a água tivemos que pegar os copinhos que estavam no chão e quente, os carros começam a buzinar e queriam passar por cima, não havia mais ninguém do apoio. <br />Vou levantar uma bandeira para começar a valorizar todos que estão na pista, este negócio de só dar valor para o primeiro não é certo, afinal a turma do fundão são pessoas que muitas vezes não tem tempo para treinar ou não tem acesso as orientações que ajudam na postura e outros detalhes que são super importantes para se fazer uma boa prova. <br />Pessoas que saíram do sofá deveriam serem mais valorizadas e acima de tudo respeitadas, afinal são elas que proporcionam o espetáculo de uma corrida.<br /> <br />Depois da corrida um bom churrasco na casa do Márcio, onde conhecemos seus familiares, muito samba, e uma bom bate papo. <br />Mais uma vez fizemos uma festa de confraternização, onde todos estavam super a vontade, com muito alto astral, parece que faz anos de amizade, muitas brincadeiras e muito respeito uns pelos outros. <br />Durante o churrasco cantamos parabéns para nossa amiga Paulinha esposa do Chuchu que comemorava mais um aninho de vida. Junto conosco mais uma vez a Taty e seus familiares que fizeram da corrida um modo de vida, parabéns. <br />Antes de irmos embora o Sr João pai do Marcio assumiu um compromisso conosco, o de também fazer parte da Turma corrida, em breve estarei falando sobre ele neste blog, tenho certeza que será mais um companhia para o Chuchu que virou um fundista(corredor de velocidade), vamos seguir a saga deste mais novo integrante e se DEUS quiser EX fumante.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisA4CcmErFbKsohbx9ZoMA_5aduzxVY-aZpliQzrdOq6nTdywz8s7jvOha1bljUbOctlYAS9z5wMxm0Egx0T7KWY5PdMcLPzEDv-XuK8PCxS57Hrj4WC4FaErZ8fvJO-cWhDbeTJ_wwbbi/s1600-h/Futebol+e+corrida+109.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisA4CcmErFbKsohbx9ZoMA_5aduzxVY-aZpliQzrdOq6nTdywz8s7jvOha1bljUbOctlYAS9z5wMxm0Egx0T7KWY5PdMcLPzEDv-XuK8PCxS57Hrj4WC4FaErZ8fvJO-cWhDbeTJ_wwbbi/s320/Futebol+e+corrida+109.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418430505862552466" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2DQGadm33T90ApbQStiejD8n4Am4GNDKkRnUVxaejMfcyErdiOxp_pXS2lhmGnjsiWe13Zql92uWLwjwiKA-zfEZat-IKdr3a8IijYjjudGEfD5HFw2G_9m01to6ZcNy_dhrrCUjF_gBA/s1600-h/Futebol+e+corrida+113.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2DQGadm33T90ApbQStiejD8n4Am4GNDKkRnUVxaejMfcyErdiOxp_pXS2lhmGnjsiWe13Zql92uWLwjwiKA-zfEZat-IKdr3a8IijYjjudGEfD5HFw2G_9m01to6ZcNy_dhrrCUjF_gBA/s320/Futebol+e+corrida+113.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418430497905192770" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcz07gxxSrHC1PgO1CHHoofhUqWToIIIep6Sus9ULWIs0OHus0pNOvOEhGpDjvBh7H0NfYAYi-um9Y76glcPdne93C0o8e8hfsXNm_w_Ul_klOHSzVEUWnFxyNzzEuCOQQcjh7kr1GzFkN/s1600-h/Futebol+e+corrida+101.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcz07gxxSrHC1PgO1CHHoofhUqWToIIIep6Sus9ULWIs0OHus0pNOvOEhGpDjvBh7H0NfYAYi-um9Y76glcPdne93C0o8e8hfsXNm_w_Ul_klOHSzVEUWnFxyNzzEuCOQQcjh7kr1GzFkN/s320/Futebol+e+corrida+101.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418430494655322466" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia8CzP5C_RhCtZ7DmiOuFqwB8Y3ff5eJIKlQNLXY7mmPxHcfDCVXeI_UnkyrKcOkcH22gnmIFDHPdmGhHcezkwp311I38fw8OpzuCGZxOR7MbVlZfpmYzIsgTYJFzUn2dtYySkxnzs5ild/s1600-h/Futebol+e+corrida+096.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia8CzP5C_RhCtZ7DmiOuFqwB8Y3ff5eJIKlQNLXY7mmPxHcfDCVXeI_UnkyrKcOkcH22gnmIFDHPdmGhHcezkwp311I38fw8OpzuCGZxOR7MbVlZfpmYzIsgTYJFzUn2dtYySkxnzs5ild/s320/Futebol+e+corrida+096.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418430491712831522" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_AxtA58UWUcS1cNLiBIHr0564KSHxwsihBhZAVcllEn_MBWCq5KAXsgboavfTOi0TvvP-812OcCZdJ7G0jfZOVC5FT2wHog-pPfZNlvYMKRtiMFK75jOP-K-CoOVItJJv8JvOExdcx2ys/s1600-h/Futebol+e+corrida+065.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_AxtA58UWUcS1cNLiBIHr0564KSHxwsihBhZAVcllEn_MBWCq5KAXsgboavfTOi0TvvP-812OcCZdJ7G0jfZOVC5FT2wHog-pPfZNlvYMKRtiMFK75jOP-K-CoOVItJJv8JvOExdcx2ys/s320/Futebol+e+corrida+065.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418430480582528226" /></a><br /> <br />Feliz Natal e um Ano Novo cheio de prosperidade, Paz e acima de tudo muita Saúde a todos. <br />Espero que em 2010 possamos estar juntos novamente, terei o maior prazer em relatar tudo sobre o mundo maravilhoso que é a Corrida. <br />Foi um belo ano, junto com os amigos, familiares passei 2009 correndo, sou testemunha de que vale a pena, você que ainda esta em duvidas sobre começar uma atividade fisica, Mude agora, não espere mais, passe no médico faça os exames necessários e tome uma atitude, quem sabe estarei escrevendo sobre você o ano que vem. <br />Só voltarei a escrever o ano que vem, e será sobre a São Silvestre, o meu cunhado Didimo estará de volta as pistas (ele foi atropelado e estará voltando as pistas), estaremos acompanhado do começo ao fim da corrida, não só eu, junto com ele também estarão presentes: meus irmãos, sobrinhos, esposas, filhas e filhos, amigos, vai ser uma bela festa, correrei com uma maquina fotográfica para registrar este novo começo, preparem o coração porque com certeza terá muitas emoções. <br /><br />BOA SORTE A TODOS. <br /><br /><br />PRÓXIMO TIRO: SÃO SILVESTRE - 31/12/2009 ÚLTIMA CORRIDA DO ANO - ATÉ LÁ.Edmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-29858862975920537382009-12-08T02:25:00.000-08:002009-12-08T05:13:33.119-08:00RIBEIRÃO PIRES - PARANAPIACABA 16KM, ESSA CHEGUEI NA FRENTE, HEHEHEHE!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaa8F56dumaXPwDhAcDQDe7YJsDPtM8j7Km1eKCgm29yKyACL0EyaTYpkgpdlCxquS7w2AQTVwpAfca3ilpTl-6nRBsTg6xGoG825ikHjH7NCYGTbWUcdBMynfd7s3K2QcJtr_tOCo0ylH/s1600-h/Ribeir%C3%A3o+Pires+Paranapiacaba+106.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaa8F56dumaXPwDhAcDQDe7YJsDPtM8j7Km1eKCgm29yKyACL0EyaTYpkgpdlCxquS7w2AQTVwpAfca3ilpTl-6nRBsTg6xGoG825ikHjH7NCYGTbWUcdBMynfd7s3K2QcJtr_tOCo0ylH/s320/Ribeir%C3%A3o+Pires+Paranapiacaba+106.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5412835169466376338" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhliDmXj5jIrBdGxvAnCiyyc6r_JRll-ubt62Qu_KhlwthwphojNKzna-wDZIgbAPkPYkNIEIm2IQKkXbKGwiBctwNSMg1MaCe3vp-y4FEuM2EmNcDWMb_BWbD36F718TuE9V8woSztt4QB/s1600-h/Ribeir%C3%A3o+Pires+Paranapiacaba+112.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhliDmXj5jIrBdGxvAnCiyyc6r_JRll-ubt62Qu_KhlwthwphojNKzna-wDZIgbAPkPYkNIEIm2IQKkXbKGwiBctwNSMg1MaCe3vp-y4FEuM2EmNcDWMb_BWbD36F718TuE9V8woSztt4QB/s320/Ribeir%C3%A3o+Pires+Paranapiacaba+112.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5412835162973185314" /></a>Bom dia a todos.<br />Este final de semana estive no município de Ribeirão Pires para fazer uma corrida de 10 milhas.<br />Não havia na agenda nenhuma corrida oficial para este final de semana, mas alguns amigos iriam correr, não resisti e fui junto.<br />Estavam presente: Cristiano, Gláucio, Damião, Crezildo e a Eva.<br />Vou confessar uma coisa, na última corrida o Crezildo colocou uma diferença 5 minutos, fiquei assustado, afinal estava treinando super bem, e vem o Crezildo e coloca 5 minutos, era demais.<br />Fui para Ribeirão Pires descansado, no sábado não joguei bola, a Cleide esta contundida, passei o dia apoiando a esposa, afinal não basta ser marido, tem que participar.<br />Chequei na região por volta das 07:00hs, os amigos ja estavam por lá, papo vem papo vai, todos super entusiasmado, fiz um treino na sexta feira a noite com o Félix de subidas e descidas, portanto estava pronto para a prova.<br />A prefeitura disponibilizou ônibus para levar de uma cidade a outra, a saída foi dada as 09:00hs, o sol nos brindava com toda a sua força.<br />Foi dada a largada, O Gláucio e o Cristiano saíram com o pé embaixo, os dois estão correndo muito.<br />Comecei como sempre, procurando sair devagar e conforme o corpo esquentar aumentar a velocidade, o Damião e o Crezildo estavam juntos, a disputa seria corpo a corpo, Km a Km.<br />O sol estava forte, cada posto de água tomava um copo e jogava outro na cabeça, no calor perco muita água, correr no sol para mim não é fácil.<br />A minha preocupação era não perdê-los de vista, como estou correndo mais longão sabia que depois dos 5km o corpo estaria quente e aí sim a corrida começaria.<br />Durante a corrida percebi que chegava neles na subida mas na descida perdia bastante, ou seja, a minha dificuldade era a descida, é uma prova muito difícil, mas um ponto a meu favor era que conhecia o percurso, nos KM 12,5 à 14 existe uma subida muito longa e forte a minha aposta era alí, se não conseguisse passar o Crezildo e o Damião na subida perderia a corrida, logo em seguida vem uma descida também longa, e na descida eu perdia muito, então o meu plano era subir forte e tentar manter-se na frente durante a descida, não seria fácil, mas não havia outro jeito.<br />Eles estavam na minha frente cerca de 100 metros, e observei a subida se aproximando, foi quando o Crezildo olhou para trás, mesmo a esta distância pude observar o que dizia seus olhos: "Você não vai me passar, chegarei na frente".<br />Parece que leu meus pensamentos, sabia que eu queria passá-lo, o Damião é bonzinho, ele não é briguento, se o alcançasse como é bonzinho me deixaria passar, pelo menos foi o que pensei.<br />Chegou o momento, começou a subida, a aproximação foi feita lentamente, o Crezildo começou a olhar toda hora para trás, sabia que eu estava se aproximando, não deixaria eu levar esta, é marrento, iria para briga.<br />Na altura do Km 13 o alcancei, percebi que se ele tivesse uma casca de banana jogaria, usaria de todas as armas para não ser ultrapassado, o Damião (o bonzinho) de olhos verdes, passaram à vermelhos (percebi que também não queria ser ultrapassado pelo TIO MI), seria uma luta das bravas.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ-gcj8JAJBssQnZZb3PcLc7c-0YPAmlYnZ42hid1WQwUlQMHHfrcO_wWW_Jsa-S_xMMoqA0rCHJZOE8CYKckw6T2b47f-W3jftzWrJkUl62RmSLOfeadgyF0xkAe0pdxs7Cybz4g6Appl/s1600-h/Ribeir%C3%A3o+Pires+Paranapiacaba+107.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ-gcj8JAJBssQnZZb3PcLc7c-0YPAmlYnZ42hid1WQwUlQMHHfrcO_wWW_Jsa-S_xMMoqA0rCHJZOE8CYKckw6T2b47f-W3jftzWrJkUl62RmSLOfeadgyF0xkAe0pdxs7Cybz4g6Appl/s320/Ribeir%C3%A3o+Pires+Paranapiacaba+107.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5412825693299322450" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijl_13EIVinuWQtzpLAeJhMqKAoaYuQglK7kMX8LviKILgIyGQLSX_SjMUPng8CLXccYaKCM6Q7NqB67JFIfu4p_GWdJ0Z99Otl4QJlYJM1VvPT7U5fG9FSJL4E-It1te4NSPEm2uWgfJq/s1600-h/Ribeir%C3%A3o+Pires+Paranapiacaba+109.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijl_13EIVinuWQtzpLAeJhMqKAoaYuQglK7kMX8LviKILgIyGQLSX_SjMUPng8CLXccYaKCM6Q7NqB67JFIfu4p_GWdJ0Z99Otl4QJlYJM1VvPT7U5fG9FSJL4E-It1te4NSPEm2uWgfJq/s320/Ribeir%C3%A3o+Pires+Paranapiacaba+109.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5412825690804144770" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg8zjaC0J9Vh9q1GDHmBmg21RuhyphenhyphenERMRPxx1diMzKrwXXg1cpU17sD-HWjDNFzLvRDX20TXA88vflrtTMMdUmTGtL1iVgwGZhE-UORqrg-NUde0wPTduVwfp19nCmd6nuBgzR1EcBHPM3L/s1600-h/Ribeir%C3%A3o+Pires+Paranapiacaba+108.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg8zjaC0J9Vh9q1GDHmBmg21RuhyphenhyphenERMRPxx1diMzKrwXXg1cpU17sD-HWjDNFzLvRDX20TXA88vflrtTMMdUmTGtL1iVgwGZhE-UORqrg-NUde0wPTduVwfp19nCmd6nuBgzR1EcBHPM3L/s320/Ribeir%C3%A3o+Pires+Paranapiacaba+108.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5412825682233972114" /></a><br />Mas não tinha jeito, se não passasse na subida perderia o combate, a subida termina no 14,3, fechei os 14km na frente, agora teria que fazer uma vantagem para poder suportar a pressão que sabia, seria enorme.<br />Consegui uma pequena vantagem, começou a descida, a vantagem era de mais ou menos 100 metros, teria que fazer das tripas coração para manter-se na frente, agora a briga não era com um e sim com dois, o bonzinho Damião virou malzinho, queria me engolir, estava com sangue nos olhos, como uma pequena ultrapassagem muda as pessoas.<br />Chegou a grande reta de chegada, dava para ouvir as respirações e as passadas dos dois se aproximando, estava muito difícil para manter a dianteira, eles vinham muito forte, seria o tudo ou nada, chegou uma hora que parece que ouvi: "Mi eu te pego", parecia a voz do Crezildo, mas deve ter sido impressão minha, continuei acelerando ao máximo, passei na linha de chegada e logo vieram os dois predadores bufando atrás, depois da linha tive que correr por mais 50 metros porque o Crezildo ainda estava querendo me passar, é o homem "tava" bravo, queria me passar até depois da corrida.<br />Cheguei na frente dos dois por apenas 1 segundo (isso mesmo 1 segundo), fomos nos abraçar, afinal tinha sido uma corrida fantástica, me deram uns tapas nas costas, para dizer a verdade, achei um pouco forte, mas acho que era de emoção. <br />O Gláucio e o Cristiano estavam na linha de chegada, dois voaram, e viram o Tio MI chegar na frente.<br />Sei que as coisas ficarão mais difíceis, afinal agora são dois querendo me atropelar, não vai ser fácil ficar frente, sei que virão com tudo.<br />Depois um bom bate papo, dividimos um franguinho e uma costelinha assada, mais uma vez o encontro com os amigos foi ótimo.<br /><br />Gostaria de dar os parabéns a Eva que mais uma vez ganhou o seu troféu.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipQriYAfukp1zjNb7JjUQ43WbbNHjGKbuLpOLnLAJkvzE962yHjYX_g6Lq4v9erTVbsUx_yGpVBRlRZa0yWu5MCjY8eXUGo9ovHW1N0TrZv39kdja0oHsbi19_NUETLt5J8Bzov7MaLgUV/s1600-h/Ribeir%C3%A3o+Pires+Paranapiacaba+117.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipQriYAfukp1zjNb7JjUQ43WbbNHjGKbuLpOLnLAJkvzE962yHjYX_g6Lq4v9erTVbsUx_yGpVBRlRZa0yWu5MCjY8eXUGo9ovHW1N0TrZv39kdja0oHsbi19_NUETLt5J8Bzov7MaLgUV/s320/Ribeir%C3%A3o+Pires+Paranapiacaba+117.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5412835929945918066" /></a><br />A próxima corrida promete, será na cidade de Baruerí, eles conhecem o percurso, vamos ver o que acontecerá.<br /><br />abração a todos<br /><br />PRÓXIMO TIRO: 8,5KM NA CIDADE DE BARUERÍ - 20/12/2009 - ATÉ LÁ.Edmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-18115090703256285782009-12-01T03:03:00.000-08:002009-12-01T04:51:00.588-08:007 KM BARRO, CHUVA E ALEGRIA<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivE1jG8TRNBd6YqpyKDlf3BNY5xNksTOFlE6xpVYMJgjShy9DfmdNGr_-Anz6ajJVH7npo8zdGQwi1Osqcwr8Z50DAziz2nEFxOHEVkwFURAKN1nl8MHN8VCckiDEoVCW0ZlwOVXqbtli2/s1600/DSC01704.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivE1jG8TRNBd6YqpyKDlf3BNY5xNksTOFlE6xpVYMJgjShy9DfmdNGr_-Anz6ajJVH7npo8zdGQwi1Osqcwr8Z50DAziz2nEFxOHEVkwFURAKN1nl8MHN8VCckiDEoVCW0ZlwOVXqbtli2/s320/DSC01704.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410238207968667218" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxSsGVP_sk7-2e_OCRivMcRxLGymqLXcEpo9HgTD0q2OTEZHM02soI5EnaIzEEK22yGBKuobgzfKiqeLBrt9bAwlRzJD6va7rfC_A8rIWNvAnOQm42Y4UOhvaDru8IfZvyMOZelto0QnaQ/s1600/DSC03079.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxSsGVP_sk7-2e_OCRivMcRxLGymqLXcEpo9HgTD0q2OTEZHM02soI5EnaIzEEK22yGBKuobgzfKiqeLBrt9bAwlRzJD6va7rfC_A8rIWNvAnOQm42Y4UOhvaDru8IfZvyMOZelto0QnaQ/s320/DSC03079.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410238206417230002" /></a><br />Bom dia a todos.<br />Este final de semana estive no Sesc Interlargos participando de uma corrida rústica de 7km, o pessoal do Sesc Pinheiros e Parque Santo dias estavam presentes.<br />O final de semana bem agitado e matéria de confraternização, começou na sexta feira a noite no Sesc Pinheiros, despedida de final de ano dos corredores que treinam nas sextas feiras, nós voltaremos a treinar com os professores só o ano que vem. Estiveram presentes muitos amigos corredores, cada um levou uma bebida e algo para comer, fizemos um recreativo e muita conversa, foi muito agradável, é uma turma que quando se reúnem vira festa. O papo girava em torno da corrida que aconteceria domingo no SESC Interlargos, após a corrida aconteceria um churrasco.<br />No domingo chegamos ao local da corrida por volta das 07:00hs. Havia chovido a noite toda, alias saímos embaixo de chuva, pegamos o tênis mais velho, sim porque prevíamos lama em todos o percurso. No local muitos amigos ja haviam chegado, todos prevendo dificuldades no percurso, mas prontos para a batalha.<br />A largada foi dada as 08:30hs o tempo deu uma melhorada mas o estrago ja estava feito, a saída ja foi difícil, ela é feito em uma pista ao redor de um campo de futebol, tinha lama que não acabava mais, o primeiro obstáculo estava logo na largada, depois vem um percurso de cascalho em descida também perigoso e para não facilitar para ninguém paralelepípedo molhado em subida e descida.<br />Mais ou menos no KM 4 vem uma subida que mistura grama, barro e subida íngreme, é muito difícil subir correndo, mais na frente tem outra subida forte, se o soldado estiver bem treinando, caso contrário....., passando por ela é só descida, o que não quer dizer que a vida vai ser facilitada, é um descida perigosíssima, havia vários filetes de agua, o piso era de concreto com um pouco de lodo, ou seja, era facinho levar um tombasso. <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVg5CsqRmqZ6BzHFxI_i1M7FhM3Am2aMPdeu1AQtjsSm3ZClLXPAjLhV5Nf-QyF4FV5GkXvZ-XutAOoSLzut39IwOL4CXGpMZbQfALuxuzBgIw7b-vmb4ReRxyK0oVyiwzMkmpBc77b0FA/s1600/DSC03090.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 214px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVg5CsqRmqZ6BzHFxI_i1M7FhM3Am2aMPdeu1AQtjsSm3ZClLXPAjLhV5Nf-QyF4FV5GkXvZ-XutAOoSLzut39IwOL4CXGpMZbQfALuxuzBgIw7b-vmb4ReRxyK0oVyiwzMkmpBc77b0FA/s320/DSC03090.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410237419915610674" /></a><br />A chegada foi no mesmo local da largada, o barro continuava lá, mas agora ninguém se preocupava em desviar, afinal ja estavam todos sujos de lama e com muito suor da batalha que haviam enfrentando, vendo a chegada pareciam crianças de tanta alegria estampada em seus rostos, me veio a mente aquela frase: "Se sujar faz bem".<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXHQmCo4ztyukpodhgWj7CkPZNxlF23AhGQWWDxUJBNRYyV_F8ZlrcW66jPoRaWEbAy6jxcz3uY1jvmWrvaiUv4eprLbm80Eert74p-3nYLcz2BbpM7xWUjdsgc-_RyK2fR9jnGkuNIxjO/s1600/DSC03089.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 214px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXHQmCo4ztyukpodhgWj7CkPZNxlF23AhGQWWDxUJBNRYyV_F8ZlrcW66jPoRaWEbAy6jxcz3uY1jvmWrvaiUv4eprLbm80Eert74p-3nYLcz2BbpM7xWUjdsgc-_RyK2fR9jnGkuNIxjO/s320/DSC03089.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410233283718482514" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH8f3a0u0zUHBkB6vI30yuEvNWKH8Ds1PfQAZtZOTb9qv6RUMhx4TEM4Y5mLbIJ8_za8p0ahctKVVG0GDXiQkDwk5-psOpcN1_s5o3XjT0mhDPo2ZDvaKLEF4dbXeuzHrQUx7rKRTW7UlI/s1600/DSC01716.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH8f3a0u0zUHBkB6vI30yuEvNWKH8Ds1PfQAZtZOTb9qv6RUMhx4TEM4Y5mLbIJ8_za8p0ahctKVVG0GDXiQkDwk5-psOpcN1_s5o3XjT0mhDPo2ZDvaKLEF4dbXeuzHrQUx7rKRTW7UlI/s320/DSC01716.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410233279290729730" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjIvIq5Xsiy9tV5anEJTpd2H7xzmPFjUVouVZZTRj0VcbBZumRXMSsd_SgzURqdRRKi1na_3bYWKkcohHDmTPgGIs4N-gORarRcXwV2_zXpDEQhbJ9RsTN25zak1fh5FehTDGBF-9mhfoE/s1600/DSC03143.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjIvIq5Xsiy9tV5anEJTpd2H7xzmPFjUVouVZZTRj0VcbBZumRXMSsd_SgzURqdRRKi1na_3bYWKkcohHDmTPgGIs4N-gORarRcXwV2_zXpDEQhbJ9RsTN25zak1fh5FehTDGBF-9mhfoE/s320/DSC03143.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410233273464467378" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg30shitQIHF-xaMW6TaoSncBFFso3Mad28YESu4061m-_Ig82Mb7zwXg0B8x2NanRgW0uutYVwlvcT-SCTlW2SEdyLC_vlmORcjh3Ax7c56SNHlr5nCjoBbieS6PPEYvp085TtlKOnTYPo/s1600/DSC03100.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg30shitQIHF-xaMW6TaoSncBFFso3Mad28YESu4061m-_Ig82Mb7zwXg0B8x2NanRgW0uutYVwlvcT-SCTlW2SEdyLC_vlmORcjh3Ax7c56SNHlr5nCjoBbieS6PPEYvp085TtlKOnTYPo/s320/DSC03100.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410233264873064770" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixGH2HeoCQ5YsUs95_U1YJ1udTzztXbvFlg12R9ho3WX_17jnerpoilXuN-pTYweycNrJ2cK9PWbAuHSpwdVrlcEPeu5HJLmBMoHphP5X7PAI0puieXrRlvDl5nFpJVH6Mb2xSbRyuT8mh/s1600/DSC01707.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixGH2HeoCQ5YsUs95_U1YJ1udTzztXbvFlg12R9ho3WX_17jnerpoilXuN-pTYweycNrJ2cK9PWbAuHSpwdVrlcEPeu5HJLmBMoHphP5X7PAI0puieXrRlvDl5nFpJVH6Mb2xSbRyuT8mh/s320/DSC01707.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410233257790179026" /></a><br />Acordamos em um domingo chuvoso que pedia para ficarmos na cama, mas estas pessoas estavam no meio da chuva, barro, paralelepípedos, cascalhos, subidas e descidas íngremes, depois de toda esta luta, fazendo cada um sua batalha pessoal, chegaram todos com um belo sorriso estampado em seus rostos e acima de tudo felizes por estarem participando deste momento que é indescritível. <br />Não tem como explicar a corrida, o bem que ela faz aos corpos e mentes, só correndo para saber.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgINS0dIJNK8YM27zcOkj0Op5LVIs89lu0_M9i3jkxfj1scvrTHHGGShrMaILla80PRo97ZoA-EOGNIEgFTJZuzXGGCsULy-u8Hqmr4Fao9oDkQWWKixv4RZs-MWbWsCD-I_ZbE3Lfn1pFS/s1600/DSC03088.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgINS0dIJNK8YM27zcOkj0Op5LVIs89lu0_M9i3jkxfj1scvrTHHGGShrMaILla80PRo97ZoA-EOGNIEgFTJZuzXGGCsULy-u8Hqmr4Fao9oDkQWWKixv4RZs-MWbWsCD-I_ZbE3Lfn1pFS/s320/DSC03088.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410235471470565858" /></a><br />Depois desta luta, um belo churrasco e celebrar a AMIZADE.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsLqaKpxpveYBn64h7wFds6yMi7A4raR0vK6W3aKAZGLsYg2MQ5B0cvCbmWp1xEqmBwtaEETOvs04Yp78X3uSIen-xJPzy2ZVomwMixIdmHnlLmlkrLW1GlbS3euy_5g2EQiih3R-DquC6/s1600/DSC01745.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsLqaKpxpveYBn64h7wFds6yMi7A4raR0vK6W3aKAZGLsYg2MQ5B0cvCbmWp1xEqmBwtaEETOvs04Yp78X3uSIen-xJPzy2ZVomwMixIdmHnlLmlkrLW1GlbS3euy_5g2EQiih3R-DquC6/s320/DSC01745.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410236343407385586" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7FV7PyttCaoHRJEDnUyNKBCYTJDIJr70-PVIduZgG1P8v6XMpGhAqoweAuQ5s7vRG9UmQMBQ50ikGpXEEShEaw_IT9U4GHk_8YSLM-7TNRG1dJHHVrSq47wJuS7MO_bu9gvBGySp-leBL/s1600/DSC01753.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7FV7PyttCaoHRJEDnUyNKBCYTJDIJr70-PVIduZgG1P8v6XMpGhAqoweAuQ5s7vRG9UmQMBQ50ikGpXEEShEaw_IT9U4GHk_8YSLM-7TNRG1dJHHVrSq47wJuS7MO_bu9gvBGySp-leBL/s320/DSC01753.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410236339014536802" /></a>Parabéns a todos que estiveram presentes e espero estar sempre ao lado destas pessoas que acima de tudo pregam a paz e a união.<br /><br />abração a todos.<br /><br /><br />PRÓXIMO TIRO: CORRIDA DE 8K NA CIDADE DE BARUERÍ 20/12/2009 - ATÉ LÁ.Edmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-12548003695877385142009-11-24T02:45:00.000-08:002009-11-24T04:08:53.728-08:00MARATONA DE CURITIBA<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0TI2R__EXFGYl_zKjBGyEBTrbSxJ3hpuf0YydJesmPNU6CQN15WI3mcHWvkPxHeSuSVub4UozcE2lA8Xp1-ZBTJQbpqDlyBDAwSa08kDaa9ejE17h1Y73lsUjilo-J9Diy_7C7QTtPHjy/s1600/PB160062.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0TI2R__EXFGYl_zKjBGyEBTrbSxJ3hpuf0YydJesmPNU6CQN15WI3mcHWvkPxHeSuSVub4UozcE2lA8Xp1-ZBTJQbpqDlyBDAwSa08kDaa9ejE17h1Y73lsUjilo-J9Diy_7C7QTtPHjy/s320/PB160062.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5407637563600938258" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBWIwNo9pzj0u05zmcg_oRlsdQ48BXa1NwndUOIvfFkwVbqD2Pg45x1r7WskOjg-JH48B2TGSK63nZfEys_d8uHGQRfm2zYjs7I0d0DZPffmymCel2kT5md8RMo1TuTuchb4KJ4SwLqW1p/s1600/PB160064.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBWIwNo9pzj0u05zmcg_oRlsdQ48BXa1NwndUOIvfFkwVbqD2Pg45x1r7WskOjg-JH48B2TGSK63nZfEys_d8uHGQRfm2zYjs7I0d0DZPffmymCel2kT5md8RMo1TuTuchb4KJ4SwLqW1p/s320/PB160064.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5407637559251110450" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQyDiFvLobBsjT2j6CcAtAIYLFIGJYpCskd_IPqGTO3lZQsUL9FSVFuluYu4QRWJB_lG-gUYDFBRHOl-gLlpM9h4VcKfp3PlWlooVOBr_luo3hw6AIE4hjx25YSFsEkfLUT2VSslVb2R3g/s1600/PB160061.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQyDiFvLobBsjT2j6CcAtAIYLFIGJYpCskd_IPqGTO3lZQsUL9FSVFuluYu4QRWJB_lG-gUYDFBRHOl-gLlpM9h4VcKfp3PlWlooVOBr_luo3hw6AIE4hjx25YSFsEkfLUT2VSslVb2R3g/s320/PB160061.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5407637556702330274" /></a><br />Bom dia<br />Este final de semana estive com a Cleide e alguns amigos participando da Maratona de Curitiba.<br />Saímos na sexta feira a noite com destino ao Paraná, uma viagem tranqüila e bem agradável, fomos pela Tavares.<br />Chegamos por volta das 06:30hs, tomamos o nosso café caprichado e fomos passear pela cidade.<br />Estávamos todos bem descontraídos, curtindo bastante a cidade, a Cleide estava achando tudo "uma delicia", depois fomos almoçarmos em um restaurante no Bairro de Santa Felicidade onde comemos uma bela massa acompanhada de um bom vinho, só por isso o passeio ja valeu, nos acompanharam pessoas pelas quais tenho a mais alta estima: Edmilton e Jô, Felix e Adrana, Ronaldo e Maria Jose todos com muito bom humor, e assim foi o sábado, a noite os casais foram a uma pizzaria chamada Calabouço, nesta não fui, estava muito cansado e como havia participado da edição do ano passado desta maratona, sabia que quanto mais descanse melhor seria.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibDBYS-YRHEzXCqhmVTw1VWPqBR2r5AECiOuxJvjS3FAH6uXqKN1QnVaNuLWkRRpCPFwoYEe0dCQIN-1NDlNXgRhTrGSo7OtMpKZDgY-ydwO0ZPbMZqR0jY1TIGDLDEWw9nAWymleaijtu/s1600/PB150048.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibDBYS-YRHEzXCqhmVTw1VWPqBR2r5AECiOuxJvjS3FAH6uXqKN1QnVaNuLWkRRpCPFwoYEe0dCQIN-1NDlNXgRhTrGSo7OtMpKZDgY-ydwO0ZPbMZqR0jY1TIGDLDEWw9nAWymleaijtu/s320/PB150048.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5407633622472522898" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SwvGHhOntOI/AAAAAAAAB5s/WPnCp5LOI8U/s1600/PB150047.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SwvGHhOntOI/AAAAAAAAB5s/WPnCp5LOI8U/s320/PB150047.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5407633610069488866" /></a><br /><br />Acordamos no domingo por volta de 05:30hs, foi uma noite tranqüila, tomamos um café caprichado no hotel, encontramos todos no restaurante, Eu e o Ronaldo fariamos os 42km, o Felix, Edmilton e a Cleide correriam os 10km, a Jô, Adriana e a Maria José fariam a caminhada de 5km.<br />Acabei meu café e fui me preparar, afinal iria para a última etapa do que planejei para o ano de 2009, se conseguisse terminar fecharia o ano com um saldo muito positivo que foi o seguinte:<br />MARATONA DE PORTO ALEGRE.<br />MARATONA DE SÃO PAULO(QUEBREI)<br />MARATONA DO RIO DE JANEIRO<br />MARATONA DAS PRAIAS<br />ULTRAMARATONA DE 75KM<br />MARATONA DE CURITIBA.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Np5m2Ne_OZMOXJ30xkwLmJZlqYskHjhFkWHgrP6qVXTJSvqP1omtheTHEFbmnmfYWTcv3zZkmmCSCCxF1V3FnrhzpiDH6B5EofmnqHKw23s57Y_FZCX91ddT27-klGa08JhAXC4bSUoF/s1600/PB160074.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Np5m2Ne_OZMOXJ30xkwLmJZlqYskHjhFkWHgrP6qVXTJSvqP1omtheTHEFbmnmfYWTcv3zZkmmCSCCxF1V3FnrhzpiDH6B5EofmnqHKw23s57Y_FZCX91ddT27-klGa08JhAXC4bSUoF/s320/PB160074.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5407635687736000706" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyL4qbHA6DtkVPGKsGaDpuZeqAjDiBypSDRODTazQOGxamR_bS-LdnqFWSdFugUHy9EYSVhVkAKvcbOMtxvREfSUA0e5O08sUfoMDb_ljCiMyzv_UPaYtAhPPuzxsv_S1Yu6gC-ZVOwWq6/s1600/PB160073.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyL4qbHA6DtkVPGKsGaDpuZeqAjDiBypSDRODTazQOGxamR_bS-LdnqFWSdFugUHy9EYSVhVkAKvcbOMtxvREfSUA0e5O08sUfoMDb_ljCiMyzv_UPaYtAhPPuzxsv_S1Yu6gC-ZVOwWq6/s320/PB160073.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5407635676348069250" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaZ1cKo-_JM6DKyHpLxn6m6uwOj4Xd9uUmNKc9rYyOoUr49CgafiS1l2ZOZi4artogfhIje82M5DvJbkdpeH5A2bqbMXC8tpwtCCgbsvRczQ0RbgcTxsSEAM1VhHUlbAbFilpX_dVeosKz/s1600/PB160071.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaZ1cKo-_JM6DKyHpLxn6m6uwOj4Xd9uUmNKc9rYyOoUr49CgafiS1l2ZOZi4artogfhIje82M5DvJbkdpeH5A2bqbMXC8tpwtCCgbsvRczQ0RbgcTxsSEAM1VhHUlbAbFilpX_dVeosKz/s320/PB160071.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5407635671730278946" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtRMKIXlTBKXsCrbTzoOcoNMSyx6YKLGD7vLElCGVibiPqj8aozabdm-CTJFVdHR8o3n5NUNxgGi8X2kDRCpp5tlniHS69ykNDVGXPRC-oWXiL_-CA86Ms3hnNthJE1EOpP-QEjHnCadnp/s1600/PB160067.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtRMKIXlTBKXsCrbTzoOcoNMSyx6YKLGD7vLElCGVibiPqj8aozabdm-CTJFVdHR8o3n5NUNxgGi8X2kDRCpp5tlniHS69ykNDVGXPRC-oWXiL_-CA86Ms3hnNthJE1EOpP-QEjHnCadnp/s320/PB160067.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5407635664364455298" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKFo7Sy4keVHlUFXZtX2geJC3IbIEgZ0PBvrPmmRtLidgXtQtwNRxOv9qA1dxnaC7qCRkAxqrFSASxb26exfyoPs1DZIQCbHcqcxjiwb1wNmxmGj3s9S44Y2ltKxYGpyiYw3hDB0KWWeL3/s1600/PB160057.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKFo7Sy4keVHlUFXZtX2geJC3IbIEgZ0PBvrPmmRtLidgXtQtwNRxOv9qA1dxnaC7qCRkAxqrFSASxb26exfyoPs1DZIQCbHcqcxjiwb1wNmxmGj3s9S44Y2ltKxYGpyiYw3hDB0KWWeL3/s320/PB160057.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5407635659314967922" /></a><br /><br />A Largada foi bem organizada, saíria primeiro os cadeirantes, depois a maratona feminina, maratona masculina, meia hora depois os 10km e por último os caminhantes.<br />Na hora da largada eu estava bem emocionado e agradeci muito a DEUS porque não foi fácil estar alí para mais uma largada, uma corrida que sabia seria muito difícil, senti falta do meu companheiro de loucuras o Cristiano.<br />Foi dada a largada, meu objetivo era chegar, afinal fazia pouco mais de um mes que fizera os 75km, ainda não estava plenamente recuperado do desgaste, fui bem de boa, o Arnaldo fez para mim uma planilha tipo pulseira para tentar fazer a corrida em 4:30hs, o ano passado com muitas dificuldades cheguei com 04:56hs, procurei seguir a planilha, e foi tudo normal, depois de 1:30hs de corrida o sol apareceu com muita força, o que para mim não é nada bom, a corrida em sí é brava, com um sol de 35 graus a coisa fica brava.<br />Sempre elogiei a organização da prova, mas fiquei muito decepcionado quando cheguei no km 19 e o gatorade havia acabado, como o sol estava muito forte não dava para viver só de água, segui mais um pouco e no km 22 parei para tomar um coca cola, foi muito bom, me fez muito bem e segui em frente, estava dentro do previsto, no ritmo que eu colocava daria para fazer em menos de 04:30. Cheguei aos 30km ja bastante cansado, começava a sentir as pernas e tambem o forte calor, é uma corrida de muitas subidas e descidas e mais o calor, o ritmo começou a cair, novamente dei uma parada para mais uma coca, estava levando o carbogel mas não conseguia usá-lo, um pouco de ânsia apareceu, achei melhor não ingerir nada a não ser agua e coca cola.<br />Chegando no 35 caiu uma forte chuva com um vento muito forte, escureceu bastante, fiquei preocupado, a última chuva que peguei desta maneira os staff desapareceram e nós ficamos a Deus dará, na minha frente estavam duas mulheres, derrepente caiu um pedaço de galho e bateu com muita força nelas, eu e mais algumas pessoas paramos para ajudá-las, era um local bem isolado, fizemos um atendimento, nada de mais sério aconteceu, foi mais o susto, mesmo assim esperamos os staff que estavam de bike para dar uma assistência. Segui em frente, essa chuva e a parada fez o corpo ficar muito frio para reiniciar a corrida foi bravo, algumas vezes o vento ajudava bastante outras atrapalhava muito, mas devagarinho fui fazendo a minha corrida, o projeto de 04:30hs não daria mais, mas estava muito bem, passando em frente do hotel as meninas: Cleide, Jô e Adriana me esperavam com uma cervejinha geladinha, prometido pelo amigos, dei mais uma paradinha faltando uns 500 metros, tomei e segui em frente, concluí com 04:45hs.<br />Depois da corrida senti muitas cãibras, e perdi o apetite, mas estava inteiro e feliz, afinal concluí e o projeto de 2009 fiquei com um saldo positivo.<br />Foi um belo passeio.<br /><br />abração a todos.<br /><br /><br />PRÓXIMO TIRO: 7KM DO SESC INTERLARGOS 29/11/2009, DEPOIS DA CORRIDA TERÁ UM CHURRASCO DE CONFRATERNIZAÇÃO DA TURMA DA CORRIDA. ATÉ LÁEdmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-25892519926750172332009-11-16T08:52:00.000-08:002009-11-17T03:15:20.686-08:00UMA PEQUENA, MAS SINCERA HOMENAGEM<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SwGTymRp9WI/AAAAAAAAB5k/HbFv17Wwy-Q/s1600/D1.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SwGTymRp9WI/AAAAAAAAB5k/HbFv17Wwy-Q/s320/D1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5404763525298648418" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SwGTyUEYI-I/AAAAAAAAB5c/emFVg9ETgpo/s1600/D6.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SwGTyUEYI-I/AAAAAAAAB5c/emFVg9ETgpo/s320/D6.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5404763520411116514" /></a><br />Boa tarde a todos.<br />Este final de semana apesar de ter na agenda a corrida no Pacaembu o circuito Caixa, optei por ficar em casa e descansar, dia 22 farei a Maratona de Curitiba que é muito pesada, por isso um descanso é sempre bom.<br /><br />Vou aproveitar e passar neste blog uma lição de perseverança e determinação. <br />No dia 08/03/2009 aconteceu um acidente muito grave com uma pessoa muito querida e a quem respeito, é parceiro de corrida.<br />Tinha acabado de fazer a Meia Maratona de São Paulo quando recebi o telefonema do meu irmão Edson, dizendo que o meu cunhado havia sofrido um acidente muito grave, mas não deu detalhes.<br />Na época ele morava em São Bernardo do Campo, não vou me alongar nos detalhes, cheguei ao hospital estava deitado em uma maca, cheio de escoriações, e pior havia quebrado a Tíbia, famosa canela, teria que passar por cirurgia e até então não sabíamos o grau de comprometimento, passaram os dias, feita a cirurgia, viria os momentos difíceis no qual requer muita paciência para poder ter uma recuperação plena.<br />Quem esta acostumado a correr, inclusive maratonas, a coisa fica difícil, varias vezes fui visitá-lo, e sentia um aperto no coração, afinal eu me colocava no lugar dele.<br />A minha irmã foi uma verdadeira guerreira, é uma mulher de fibra, e muitas vezes em que o baixo astral tomava conta, lá vinha ela com uma palavra de apoio ou muitas vezes um tapa na mesa.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SwGTHzkKlsI/AAAAAAAAB5M/04ZmIiroWMs/s1600/D3.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SwGTHzkKlsI/AAAAAAAAB5M/04ZmIiroWMs/s320/D3.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5404762790131570370" /></a><br />O tempo passou, a familia sempre apoiando, em especial meu querido irmão Rodrigo, uma coisa que só DEUS pode explicar. O Rodrigo também um corredor, tinha um problema muito grave no joelho, teve que fazer uma cirurgia e advinha quem se prontificou a ajudá-lo, levando-o ao médico e a sessões de fisioterapia, isso mesmo o Dídimo, depois de um tempo a coisa se inverteu, vem de encontro aquele velho ditado: "Uma mão lava a outra". <br />Pois é, o Rodrigão tratou de ajudá-lo em tudo que fosse possível, foi um verdadeiro amigo. Depois o Didimo mudou para Indaítuba, nesta mudança entrou em ação o Edson, que procurou a ajudá-lo, em tudo que fosse possível.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SwGTeopUSVI/AAAAAAAAB5U/Oh4-CXdZy5E/s1600/D5.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SwGTeopUSVI/AAAAAAAAB5U/Oh4-CXdZy5E/s320/D5.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5404763182337378642" /></a><br />É um resumo, é claro que muitas outras coisas aconteceram, mas não é este o foco do BLOG.<br /><br />O foco é o "RETORNO"<br />Isso mesmo ele tirou a "gaiola" que fazia a fixação dos ossos e voltou aos treinos.<br />Cheio de planos quer voltar a fazer as corridas, está bem focado, sabe que terá que recomeçar, foi um ano difícil, mas tenho certeza que acima de tudo um ano de aprendizado, não só para ele, mas para todos que estiveram ao seu lado.<br />Ele começou os treinamentos o sonho dele será correr a São Silvestre, muitos familiares correrão ao seu lado, inclusive este que vos escreve, sem tempo, sem pressa, chegaremos todos atrás dele, não importa quanto tempo demore, combinamos de ficarmos juntos, haverá varias surpresas, não posso contar, mas tenho certeza que o deixará muito feliz.<br />Independente da São Silvestre ele é um vencedor por sua raça, perseverança, determinação, é uma pessoa que todos admiram e respeitam.<br /><br />É uma pequena homenagem que faço a você meu querido amigo, espero que seja muito feliz na sua volta, e tenho certeza que virão muitas corridas pela frente.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SwGS1q_jbaI/AAAAAAAAB5E/Nq7ZQyObbXc/s1600/D7.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SwGS1q_jbaI/AAAAAAAAB5E/Nq7ZQyObbXc/s320/D7.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5404762478592880034" /></a><br />Esta homenagem que fiz ao meu cunhado que se estenda a todos que de alguma maneira venceram as adversidades, lutaram, não se entregaram, e sirva para aqueles que estão passando por momentos difíceis, não se entreguem, lutem, de uma maneira o de outra vencerão.<br />Antes de encerrar deixarei uma mensagem, leiam com atenção e reflitam.<br /><br />"Dois importantes fatos, nesta vida, saltam aos olhos; primeiro, que cada um de nós sofre inevitavelmente derrotas temporárias, de formas diferentes, nas ocasiões mais diversas. <br />Segundo, que cada adversidade tráz consigo a semente de um benefício equivalente. Ainda não encontrei homem algum bem-sucedido na vida que não houvesse antes sofrido derrotas temporárias. Toda vez que um homem supera os reveses, torna-se mental e espiritualmente mais forte... É assim que aprendemos o que devemos à grande lição da adversidade. <br /><br />abração a todos.<br /><br />PRÓXIMO TIRO: MARATONA DE CURITIBA 42KM 22/11/2009 - ATÉ LÁEdmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-8670175438432510172009-11-09T03:03:00.000-08:002009-11-10T05:32:31.815-08:0015KM de MOGI DAS CRUZES, NÃO FOI FACIL.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgHX7Yd72I/AAAAAAAAB48/9j2ANU8Mlh8/s1600-h/PB060009.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgHX7Yd72I/AAAAAAAAB48/9j2ANU8Mlh8/s320/PB060009.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402075860689612642" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgHXt6yfVI/AAAAAAAAB40/qyVgWPZBdW4/s1600-h/PB060010.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgHXt6yfVI/AAAAAAAAB40/qyVgWPZBdW4/s320/PB060010.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402075857075469650" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgHXTGEZPI/AAAAAAAAB4s/xGnFOhRg5No/s1600-h/PB060019.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgHXTGEZPI/AAAAAAAAB4s/xGnFOhRg5No/s320/PB060019.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402075849875023090" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgHXLBWowI/AAAAAAAAB4k/o-_lmBMva3I/s1600-h/PB060008.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgHXLBWowI/AAAAAAAAB4k/o-_lmBMva3I/s320/PB060008.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402075847707763458" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgHW_DDxtI/AAAAAAAAB4c/gEW6TdaEe_w/s1600-h/PB060035.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgHW_DDxtI/AAAAAAAAB4c/gEW6TdaEe_w/s320/PB060035.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402075844493690578" /></a><br />Bom dia pessoal<br /><br />Este final de semana foi bem agitado em matéria de atividade física.<br />Ja fui dormir tarde na sexta por causa dos treinos que fazemos as 20:00hs no SESC Pinheiros, que aliás vai fazer uma pausa depois do mês de novembro, por isso estou pensando em treinar sextas a noite no Parque do Povo, no sábado acordei as 05:30hs e fui jogar bola no KM 10 da Anchieta meu filho Rafael tambem foi, fiquei feliz pois estava por lá o pessoal de Indaiátuba em peso: Didimo, Eduardo, Matheus, foi muito legal revê-los, jogo duro, ninguém querendo perder, são duas horas de futebol, não é moleza.<br />Depois um bom bate papo e uma cervejinha gelada, voltei para casa para pegar a Cleide, iríamos no aniversário da menina mais linda do mundo, minha sobrinha Mariana, encontrei todos que estavam no futebol na festa da Mari. Minhas irmãs , enfim a familia toda, um belo churrasco, um bate papo e fomos até as 21:00hs, até chegar em casa, pois a festa era em São Bernardo do Campo, demorou. <br />Domingo acordei as 04:00hs com uma "Indisposição Estomacal" intensa, com muita sudorese, uma dor de cabeça muito forte, acredito que a azeitona não tenha caído muito bem. Saí de casa as 05:00hs, desta vez a Cleide não iria, machucou o dedo do pé, ficaria em casa para se poupar, estava meio frio e tinha chovido bastante, peguei o trem, tinha combinado com o pessoal encontrá-los as 07:00hs na estação do metro Tatuapé, depois de 4 baldeações consegui chegar ao ponto de encontro, vou falar a verdade, estava tão indisposto que só fui para está corrida porque havia combinado com os amigos, caso contrario ficaria dormindo.<br />Nos encontramos, tomamos um café e fomos para Mogi.<br />A largada seria as 09:00hs, procurei fazer um aquecimento meia boca, pois estava guardando o restante da energia para a corrida, afinal não me sentia bem e mesmo assim teria que correr 15km.<br />Dada a largada, saí bem atrás, junto comigo estavam: Damião, Fátima, Félix, Edmilton, Wagnão e o Sérgio, logo o pessoal começaram a se distanciar, no km 2 veio aquela vontade de fazer um PIT STOP, como a minha meta era apenas chegar, parei fui ao PIT, quando voltei não tinha mais ninguém na pista, deu vontade de fazer a curva alí mesmo e esperá-los na linha de chegada, mas como sou "MARRENTO", fui para a luta.<br />Procurei usa toda a experiência de corrida que possuo e arrumei a postura, me concentrei e procurei acima de tudo não ter pressa, deu certo, no km 5 ja estava me sentindo melhor, conforme ia melhorando a velocidade aumentava, comecei a chegar nos últimos colocados, ja não estava mais sozinho, comecei a visualizar alguns amigos, todos dando a maior força, era uma reta de ida e volta, no km 8 cheguei no Damião e na Fátima, estavam em um ritmo confortável, resolvi ficar com eles, a paisagem é muito bonita, a esta altura ja não sentia nada da indisposição estomacal, estava muito contente comigo mesmo por não estar em casa, todo o mal-estar havia passado.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgE8jm5q1I/AAAAAAAAB4U/bSrKx8OaXT0/s1600-h/PB060015.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgE8jm5q1I/AAAAAAAAB4U/bSrKx8OaXT0/s320/PB060015.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402073191427976018" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgE8eEAnHI/AAAAAAAAB4M/9xK1IYmU9Iw/s1600-h/PB060014.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgE8eEAnHI/AAAAAAAAB4M/9xK1IYmU9Iw/s320/PB060014.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402073189939453042" /></a><br />A chegada da corrida é muito bonita, uma reta de mais ou menos 800 metros é só arrumar a postura e enfiar o pé no acelerador, cheguei junto com a Fátima os amigos estavam na linha de chegada nos esperando, total da prova 1:28hs, foi muito bom vê-los nos esperando.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgD9bioJYI/AAAAAAAAB4E/hvtKGDnV-ms/s1600-h/PB060016.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgD9bioJYI/AAAAAAAAB4E/hvtKGDnV-ms/s320/PB060016.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402072106930808194" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgD9A1RbZI/AAAAAAAAB38/vfGAhUgKgzQ/s1600-h/PB060012.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgD9A1RbZI/AAAAAAAAB38/vfGAhUgKgzQ/s320/PB060012.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402072099761253778" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgD8y1MMBI/AAAAAAAAB30/9JwrLu-oU9A/s1600-h/PB060007.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgD8y1MMBI/AAAAAAAAB30/9JwrLu-oU9A/s320/PB060007.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402072096002813970" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgD8liWyvI/AAAAAAAAB3s/YBvEDnDFPxw/s1600-h/PB060017.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvgD8liWyvI/AAAAAAAAB3s/YBvEDnDFPxw/s320/PB060017.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402072092434156274" /></a><br />Mais uma vez parabéns a nossa querida Eva que beliscou um trofeuzinho.<br /><br />Cada vez mais percebo que no lugar de remédios a melhor saída é a atividade física, provei que ela cura até ressac, opsssssssssss desculpa, indisposição estomacal.<br />Depois fui almoçar e tomar uma cervejinha bem geladinha, afinal não sou de ferro, hehehe.<br /><br /><br />Abração a todos.<br /><br /><br /><br />PRÓXIMO TIRO. CIRCUITO NOSSA CAIXA 10KM - PACAEMBU 15/11/2009 - ATÉ LÁEdmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-61340648657827346982009-11-03T02:54:00.000-08:002009-11-04T11:08:30.582-08:00Ufaaaaaaaa!!!!!!!!!!QUASE QUE NÃO TEM BLOG, 10KM DE BERTIOGA<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAlJOgDRJI/AAAAAAAAB3c/aFOkkt3aYnA/s1600-h/bertioga+045.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAlJOgDRJI/AAAAAAAAB3c/aFOkkt3aYnA/s320/bertioga+045.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399856793658803346" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAlIyT7jWI/AAAAAAAAB3U/BmYaeJW5FRw/s1600-h/bertioga+073.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAlIyT7jWI/AAAAAAAAB3U/BmYaeJW5FRw/s320/bertioga+073.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399856786091773282" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAlIiX25pI/AAAAAAAAB3M/gWsNM8E5pG0/s1600-h/bertioga+070.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAlIiX25pI/AAAAAAAAB3M/gWsNM8E5pG0/s320/bertioga+070.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399856781813278354" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAlIZyBNhI/AAAAAAAAB3E/JC8FVne4emw/s1600-h/bertioga+048.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAlIZyBNhI/AAAAAAAAB3E/JC8FVne4emw/s320/bertioga+048.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399856779507086866" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAlILRFhEI/AAAAAAAAB28/kK-7RiRs2ZQ/s1600-h/bertioga+005.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAlILRFhEI/AAAAAAAAB28/kK-7RiRs2ZQ/s320/bertioga+005.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399856775610860610" /></a>Boa tarde a todos.<br />A frase acima é verdadeira, sabe aquela manhã que as coisas ficam complicadas, domingo pela manhã foi assim, mas explicarei tudo.<br />Eu e a Cleide iríamos correr os 10 KM do Sesc de Bertioga, alias a Turma da Corrida estaria em peso nesta corrida, pois o Sesc Pinheiros colocou um ônibus para levar até a corrida. Umas duas semanas atrás não falávamos de outra coisa a não ser esta corrida, mas não era pela corrida em sí, mas porque estaríamos juntos, e era isto que todos estavam curtindo.<br />Acordamos por volta das 04:00hs da manhã, calculei que acordando a esta hora teríamos tempo suficiente para tomarmos café e pegar o trem e estar no Sesc Pinheiros de onde sairia o ônibus com tempo de sobra. Mas como não somos donos do próprio destino as coisas saíram do controle. Não entrarei em detalhes de como as coisas se complicaram, mas foi uma seqüencia de acontecimentos que foram nos atrasando, e sempre que fazia alguma coisa para melhorar em relação ao atraso as coisas só pioravam, sabe quando você acorda atrasado para o trabalho e todos os faróis fecham quando você chega perto, foi bem isso que aconteceu conosco.<br />Por causa dos fatos ocorridos não conseguimos chegar até o ônibus, e tivemos que voltar para casa, eu estava chateado mas procurando entender a situação, a Cleide também muito chateada, chegou a chorar de tão triste que ficou. Comecei a pensar na situação e cheguei a seguinte conclusão: não era para estar naquele ônibus, e aceitei, mas ao mesmo tempo não iria entregar os pontos, afinal eu gostaria muito de estar com meus amigos. Quando cheguei em casa falei Cleide, nós vamos de moto, arrumamos as coisas e pegamos estrada, em uma hora e meia estávamos no Sesc de Bertioga e nos preparando para correr. Quando chegamos foi um festa só, parecíamos crianças.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAkAsPKaAI/AAAAAAAAB20/w6evuEi56M4/s1600-h/bertioga+072.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAkAsPKaAI/AAAAAAAAB20/w6evuEi56M4/s320/bertioga+072.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399855547510581250" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAkARsErWI/AAAAAAAAB2s/lN4_OyV7AAc/s1600-h/bertioga+051.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAkARsErWI/AAAAAAAAB2s/lN4_OyV7AAc/s320/bertioga+051.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399855540384083298" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAkAMQzDZI/AAAAAAAAB2k/WjPZx3m-ZUw/s1600-h/bertioga+038.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAkAMQzDZI/AAAAAAAAB2k/WjPZx3m-ZUw/s320/bertioga+038.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399855538927504786" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAkANxWo9I/AAAAAAAAB2c/KTE0hGNXnbA/s1600-h/bertioga+008.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAkANxWo9I/AAAAAAAAB2c/KTE0hGNXnbA/s320/bertioga+008.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399855539332490194" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAj_9dUqPI/AAAAAAAAB2U/uhvZCbMGMJY/s1600-h/bertioga+007.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAj_9dUqPI/AAAAAAAAB2U/uhvZCbMGMJY/s320/bertioga+007.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399855534953507058" /></a><br />Todos felizes e prontos para mais uma prova de 10km, eu tinha uma proposta de rodar mais ou menos 28KM junto com o Cristiano, seria um treino para a Maratona de Curitiba que será no dia 22/11.<br />Eu saí bem atrás com a maquina fotográfica, iria tirar algumas fotos da turma, e faria uma corrida bem tranqüila sem pressa, as fotos que tirei ficaram ótimas, colocarei as fotos no Orkut quem quiser ver é só procurar pelo nome de "CHE".<br />O professor Denival como sempre beliscou mais um troféu, todos procuraram fazer uma corrida com calma, pois estava muito calor e a saída foi tarde 09:30hs, mesmo assim houve algumas queda de Pressão, mas Graças a Deus nada grave.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAhqBlpf1I/AAAAAAAAB2M/FDl0jiTOK64/s1600-h/bertioga+061.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAhqBlpf1I/AAAAAAAAB2M/FDl0jiTOK64/s320/bertioga+061.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399852959081791314" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAhpg4J8_I/AAAAAAAAB2E/KBPHSHaVpyU/s1600-h/bertioga+071.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAhpg4J8_I/AAAAAAAAB2E/KBPHSHaVpyU/s320/bertioga+071.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399852950301045746" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAhpYSsaBI/AAAAAAAAB18/XgrAEdxSb0s/s1600-h/bertioga+072.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAhpYSsaBI/AAAAAAAAB18/XgrAEdxSb0s/s320/bertioga+072.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399852947996436498" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAhpCeWHSI/AAAAAAAAB10/UitE2PviQSc/s1600-h/bertioga+046.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAhpCeWHSI/AAAAAAAAB10/UitE2PviQSc/s320/bertioga+046.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399852942139727138" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAho_p1wLI/AAAAAAAAB1s/b-h5lJN8oaE/s1600-h/bertioga+042.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAho_p1wLI/AAAAAAAAB1s/b-h5lJN8oaE/s320/bertioga+042.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399852941382631602" /></a><br />Depois que terminamos a prova fomos para o longão, o sol estava bem forte, fomos até a ponta da praia de Bertioga e voltamos completando o longão de mais ou menos 28km, um excelente treino.<br />Depois foi só diversão, passar o domingo com turma na praia foi sensacional, todos em alto astral, realmente foi muito legal.<br />Mesmo assim passei o dia todo encucado com o que aconteceu, acredito que a natureza te da sinais, avisos e as vezes é bom observar isto. As coisas que aconteceram pela manhã ficaram na minha cabeça o dia inteiro. Alguma coisa estava me avisando para não ir, era assim que eu estava raciocinado, logo quando peguei a moto e entrei na estrada, lá estava um motoqueiro caido, olhei fiquei ainda mais apreensivo, mas mesmo assim seguimos em frente, na volta tinha mais uns 3 ou 4 motoqueiros caídos na Imigrantes, vocês imaginam como a minha cabeça estava, procurei pilotar com bastante atenção, ja que a estrada estava parada, tive que pilotar no corredor de carros o que torna a coisa ainda mais perigosa. Mas chegamos bem em casa e acabou dando tudo certo.<br />A corrida acabou trazendo para a convivência várias pessoas, cada um com seu jeito de ser, cada um com a maneira de pensar, ou seja, pessoas completamente diferentes mas com um objetivo em comum " A CORRIDA", mas o interessante que essas pessoas se completam, é muito bom estar com eles, o dia fica mais engraçado, mais gostoso, tenho certeza que se não lutasse para estar ao lado deles o meu dia não seria completo. Essa Turma motiva uns aos outros, tenho a felicidade de participar de duas turmas, a Turma do Futebol de sábado e a Turma da corrida, são todos DO BEM.<br />Depois é lógico fechamos com uma boa cerveja gelada e muito bate papo.<br /><br />Parabéns a todos que estiveram em Bertioga foi um final de semana inesquecível.<br />Parabéns professor Denival e a Luciana Lima, sabemos que vocês trabalharam muito nos bastidores para que todos pudessem passar este final de semana maravilhoso, todos gostaram e vou torcer para surjam outros iguais a este.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAf5RXeVUI/AAAAAAAAB1k/7SzmuUzmDBQ/s1600-h/bertioga+059.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SvAf5RXeVUI/AAAAAAAAB1k/7SzmuUzmDBQ/s320/bertioga+059.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399851021992088898" /></a><br />Deixo aqui um grande abraço a esta Turma, e você que esta lendo ente blog e quer fazer parte desta turma do bem, levante e tome uma atitude agora, posso lhe garantir que vale a pena, ninguém é atleta, são pessoas que resolveram sair do sofá e ir a luta, você também pode, mude agora.<br /><br />PRÓXIMO TIRO: 15KM MOGI DAS CRUZES 08/11/2009 - ATÉ LÁEdmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-27669378628005115012009-10-26T04:33:00.000-07:002009-10-26T06:11:38.197-07:00CORRIDA DO SESC IPIRANGA - 21KM REVEZAMENTO<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWYJfNzDRI/AAAAAAAAB1c/_ZSv1V7ne68/s1600-h/P9080086.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWYJfNzDRI/AAAAAAAAB1c/_ZSv1V7ne68/s320/P9080086.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396887017239022866" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWYJJWK56I/AAAAAAAAB1U/OJbdD8GvgIA/s1600-h/P9080136.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWYJJWK56I/AAAAAAAAB1U/OJbdD8GvgIA/s320/P9080136.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396887011368560546" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWYJMcfyJI/AAAAAAAAB1M/xot34tgifZg/s1600-h/P9080138.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWYJMcfyJI/AAAAAAAAB1M/xot34tgifZg/s320/P9080138.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396887012200401042" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWYI4kwuNI/AAAAAAAAB1E/HZSqcMvqcog/s1600-h/P9080121.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWYI4kwuNI/AAAAAAAAB1E/HZSqcMvqcog/s320/P9080121.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396887006866356434" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWYISgQJFI/AAAAAAAAB08/A5clLF-u4Vc/s1600-h/P9080094.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWYISgQJFI/AAAAAAAAB08/A5clLF-u4Vc/s320/P9080094.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396886996646896722" /></a><br /><br /><br /><br />Bom dia a todos<br /><br />Este final de semana eu a Cleide e mais alguns amigos estivemos na região do Ipiranga para participar da corrida de Revezamento.<br />Chegamos na região por volta das 07:00hs, muitos amigos participariam desta prova, haveria um competição não declarada entre: SESC Pinheiros, SESC Interlargos e Parque Santos Dias, e é lógico entre eu e o Crezildo, que não quer me ver na frente de maneira alguma.<br />É uma festa muito bonita, haveria revezamento em duplas e em quarteto, eu estava no grupo de 4 pessoas, a minha idéia era correr a primeira perna e depois continuar correndo, treinando.<br />A temperatura estava super agradável, muitos amigos presentes, havia descansado bem a noite, ou seja, estava perfeito para uma corrida.<br />A largada foi dada exatamente as 08:00hs, como havia feito um bom aquecimento saí bem forte, era prova de velocidade, para dizer a verdade, não gosto muito de provas rápidas, acho mais desgastante do que provas longa.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWTdDqJ2EI/AAAAAAAAB0s/VsqQnHE3l5c/s1600-h/P9080137.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWTdDqJ2EI/AAAAAAAAB0s/VsqQnHE3l5c/s320/P9080137.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396881855881009218" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWTc0F7PYI/AAAAAAAAB0k/AkrKLrWQwzw/s1600-h/P9080097.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWTc0F7PYI/AAAAAAAAB0k/AkrKLrWQwzw/s320/P9080097.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396881851702525314" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWTcjo5U7I/AAAAAAAAB0c/CLpgCkhsCUs/s1600-h/P9080100.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWTcjo5U7I/AAAAAAAAB0c/CLpgCkhsCUs/s320/P9080100.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396881847285797810" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWTcXOxc3I/AAAAAAAAB0U/pGaUjIIDdOY/s1600-h/P9080099.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWTcXOxc3I/AAAAAAAAB0U/pGaUjIIDdOY/s320/P9080099.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396881843955004274" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWTcGMsP0I/AAAAAAAAB0M/BZWdNeBDPwE/s1600-h/P9080097.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWTcGMsP0I/AAAAAAAAB0M/BZWdNeBDPwE/s320/P9080097.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396881839382871874" /></a><br />Apesar de curto o percurso, cada corredor faria uma volta de 5.250 metros, você chega extenuado de tanto esforço, é pé embaixo o tempo todo, a sorte é que tem algumas descidas o que da para você respirar um pouco, do contrário a coisa é feia. <br />Pelo caminho fui vendo outros conhecidos, está corrida parecia encontro dos amigos.<br />A saída é feita em subida, alguns gostam porque está é a parte mais dura da prova e você ja resolve logo, eu não gosto, prefiro ela no meio da corrida ou então no final, neste momento você esta super aquecido a respiração está tranqüila e as articulações estão bem lubrificadas o que ajuda a subir bem.<br />Consegui fazer a uma corrida tranqüila e cheguei para o revezamento muito bem, o Wagnão foi o próximo depois o Custódio e o Fábio fechou a prova.<br />Continuei correndo, procurei "puxar" o Custódio e depois "puxei" o Junior, fiquei feliz porque o Junior baixou o tempo dele em 3 minutos, é uma diminuição de tempo significativa, a nossa chegada foi muito legal, muitos amigos batendo palmas e <br />tirando fotos.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWWdoGOwBI/AAAAAAAAB00/n85G9267JqM/s1600-h/P9080133.JPG"><img style="disparo:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWWdoGOwBI/AAAAAAAAB00/n85G9267JqM/s320/P9080133.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396885164197330962" /></a><br />Muitas pessoas que estão acostumadas a correrem distâncias maiores usaram a estrutura para ficarem "rodando" e se prepararem para outras corridas que virão.<br /><br />Gostaria de dar os parabéns a todos que participaram deste domingo que foi muito gostoso, em especial:<br />A Fátima e seu grupo que ganharam seus merecidos troféus.<br />A Lú, Adriana Caçula, Stefani e Eva que chegaram em 2º lugar e também receberam um lindo troféu.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWScSN5GyI/AAAAAAAAB0E/9Lhyk5b4VE8/s1600-h/SS101639.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWScSN5GyI/AAAAAAAAB0E/9Lhyk5b4VE8/s320/SS101639.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396880743097506594" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWScbhxApI/AAAAAAAABz8/fvFvQdxO0ew/s1600-h/SS101635.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWScbhxApI/AAAAAAAABz8/fvFvQdxO0ew/s320/SS101635.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396880745596781202" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWScGorVEI/AAAAAAAABz0/GhFvX4PBt7g/s1600-h/SS101634.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SuWScGorVEI/AAAAAAAABz0/GhFvX4PBt7g/s320/SS101634.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396880739988624450" /></a><br /><br /><br />Nós homens ficamos a ver navios, não ganhamos nem um trofeuzinho, quanto a minha disputa contra o Crezildo ainda não sei o que deu, vamos ver o que acontece na próxima corrida que será em Bertioga, o ano passado ele estava machucado, acho que este ano virá com tudo, tenho certeza.<br /><br />Como disse anteriormente foi um domingo especial, depois fui almoçar com a Cleide, conversar e tomar uma cervejinha bem geladinha.<br /><br />abração a todos.<br /><br /><br /><br />PRÓXIMO TIRO: CORRIDA DE 10KM DO SESC BERTIOGA - 1/11/2009 - ATÉ LÁEdmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-64630302876937174872009-10-19T03:47:00.000-07:002009-10-20T04:18:36.565-07:0075 KM BERTIOGA - MARESIAS: EMOÇÃO, DESAFIO, SOLIDARIEDADE, E ACIMA DE TUDO MUITA UNIÃO.<a href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyJZBsXvxI/AAAAAAAABzs/rXNz1UgxWFc/s1600-h/P9040072.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyJZBsXvxI/AAAAAAAABzs/rXNz1UgxWFc/s320/P9040072.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394337516727287570" /></a><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyHUOiocSI/AAAAAAAABzk/I6BIPRefyF4/s1600-h/P9040076.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyHUOiocSI/AAAAAAAABzk/I6BIPRefyF4/s320/P9040076.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394335235253498146" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyHTgdHHbI/AAAAAAAABzc/_S4Wv2sHLnc/s1600-h/P9040071.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyHTgdHHbI/AAAAAAAABzc/_S4Wv2sHLnc/s320/P9040071.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394335222882311602" /></a><br />Bom tarde a todos.<br /><br />vou começar contando a história desta corrida falando sobre as pessoas, sobre o significado da palavra equipe.<br />Uma equipe (chamada ainda de time) é um grupo de pessoas que geralmente se une para alcançar um objetivo em comum.<br />Para mim é uma definição simples para algo que é muito maior.<br />Para que este objetivo seja alcançando durante a trajetória várias coisas acontecem, atitudes são tomadas, sacrifícios são feitos, mas como esta escrito na definição acima, tudo é feito para que seja alcançado o objetivo, e quando este objetivo foi alcançado quer dizer que a equipe trabalhou muito bem e venceu.<a href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyGEu7-U_I/AAAAAAAABzU/qLW_7NhtfyQ/s1600-h/P9060080.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyGEu7-U_I/AAAAAAAABzU/qLW_7NhtfyQ/s320/P9060080.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394333869560189938" /></a><br /><br />Agora vamos falar da corrida - 75KM BERTIOGA ATÉ MARESIAS<br /><br />A corrida seria no sábado, largada 07:15hs, tempo para chegada 09:15hs.<br />Combinamos de nos encontrarmos na sexta feira a noite no Sesc Pinheiros, haviam muitas coisas a serem feitas, teríamos que ir até Osasco pegar a Bike no Márcio e depois encontrarmos com Damião, Wanderley e o Cristiano na Avenida Bandeirantes, enfim o tempo estava curto e haviam muitas coisas a serem feitas, ainda teríamos que viajar, chegar em Bertioga arrumarmos um lugar para poder descansar.<br />Depois desta correria toda, eram 23:30hs, eu, Crezildo e o Márcio fomos para Bandeirantes encontrarmos com o restante da equipe, logo chegaram o Damião e o Cristiano e seus familiares que vieram nós dar uma força, só faltava o Wanderley que estava com a moto, ficamos esperando por mais de uma hora e nada, a preocupação começou a pegar a todos, chegou um momento que ninguém se preocupava mais com a corrida e sim com a integridade física do Wanderley, e saímos a procura a pé mesmo, o restante da turma ficou no ponto de encontro para ver se ele chegava. Eram mais ou menos uma hora da manhã quando ele apareceu, houve um problema de informação e conseqüentemente um desencontro, mas graças a DEUS não havia sofrido qualquer acidente, pois era isso que nos preocupava.<br />Depois da turma toda reunida seguimos para o litoral, muita chuva na estrada e muita neblina, chegamos em Bertioga mais ou menos as 03:45hs, começamos a bater nas portas das pousada até achar uma que nos desse abrigo, conseguimos mas eram 04:30hs, ou seja, acredito que não só eu mas todos estavam preocupados, pois aquele horário e ninguém havia descansado a largada seria as 07:15hs e para uma corrida de 75KM havia motivo suficiente para todos estarem apreensivos, mas não havia volta, teríamos que enfrentar a "guerra" naquela situação e acima de tudo superar todos os obstáculos que aparecessem.<br />Saímos da pousada as 06:30hs, fomos pegar o chip, o Wanderley estava vindo de moto, quando achamos melhor ele deixar a moto na pousada e usar o carro, havia autorização para entrar em vários condomínios fechados, assim poderia nos dar a assistências necessárias.<br />O tempo estava chuvoso, mas não frio, dada a largada, saímos com a seguinte formação.<br /> <br />Correndo: Edmilson, Cristiano, Crezildo(o Crezildo faria uma parte correndo e outra de Bike.<br />Bike: Márcio, Damião(Damião faria uma parte de Bike e outra correndo).<br /><br />Umas 80 pessoas correriam Solo(sozinho) e várias pessoas fazendo o revezamento.<br />Os primeiros trechos são feitos todos na areia, em algum momento areia batida em outros areia bem fofa, até mais ou menos os 25km as coisas estavam correndo até que muito bem, os apoio de bike sempre prestativos não deixavam faltar nada, o Mácio estava contribuindo ainda mais, pois ele corrigia nosso ritmo, como havia revezamento as vezes passavam pessoas por nós em alta velocidade, inconscientemente começávamos acompanha-las e logo nosso fiel escudeiro nós chamava atenção para que diminuíssemos o ritmo.<br />Depois dos 25km começaram a surgir os problemas, o Crezildo sentiu o joelho, então houve a troca, o Damião passou a correr e o Crezildo foi para a Bike, mas bike na areia fofa com o joelho doendo, sentiamos que as coisas se complicariam, como eu e o Cristiano estávamos mais a frente, não tínhamos muito como ajudar, o Damião e o Márcio estavam dando toda a assistência que o Crezildo precisava.<br />Mas as coisas se complicaram realmente, mais a frente quando saímos da areia entramos em uma trilha toda de lama, você passava por ela e o pé afundava até o joelho, o Márcio teve que passar com a bike nas costas, foi onde infelizmente houve o golpe final em cima do nosso companheiro Crezildo, com o joelho machucado não teve como superar esta enorme barreira, foi quando o Damião conversou com ele, e o convenceu a nos dar o apoio junto ao Wanderley com o carro.<br />Depois desta baixa seguimos em frente, haviam muitos km a serem percorridos, muita chuva, areia pesada, até os equipamentos estavam sofrendo, os condutores das bikes carregando mochilas super pesadas, o Wanderley enfrentando um trânsito intenso na Rio -Santos,(pois haviam vários carros de apoio)para tentar nos acompanhar e manter-se sempre a frete, não era coisa fácil, as dificuldades só aumentavam, não tínhamos refresco em nenhum momento.<br />Os meus problemas começaram no km 30, comecei a sentir uma dor muito intensa na panturrilha esquerda, começou uma dor como se estivesse enfiando uma faca, fiquei super preocupado, haviam ainda 45km para serem percorridos e pior tinha um tempo determinado para chegar, caso contrario seria eliminado da prova, em um primeiro momento procurei não falar nada, mas a dor só foi aumentando, chegou uma hora que falei para o Marcio e o Cristiano que estava tendo problemas, me incentivaram a continuar, comecei a fazer em silêncio uma pequena oração pedindo a DEUS que me desse forças para concluir, sabia que as coisas estavam difíceis para o meu lado, mas acreditei que conseguiria chegar, e meus amigos estavam comigo, lutaria até o fim por mim e por eles, sempre levo um comprimido de antiinflamatório, tomei e segui em frente.<br />A prova ficava cada vez mais dura, eram subidas muito fortes, descidas também desgastantes, saímos para pista algumas vezes onde poderíamos ter um pouco de "refresco", mas logo voltamos para areia que cada vez ficava mais fofa e o pé ja cansado afundava, para levantar ficava cada vez mais difícil.<br />Os companheiros também estavam sofrendo com suas dores, mas o foco era chegar, não existe como vencer uma "guerra" sem dor, e assim seguimos em frente, a equipe estava se desdobrando para que todos chegássemos.<br />Alguns momentos foram marcantes, eu estava precisando trocar de tênis, pois estava todo molhado e com muita areia, no meio da praia no KM 46 aparece o Damião, Wanderley e o Crezildo (que esta altura estava ajudando intensamente como "navegador" para o Wanderley, pois as coisas estavam bem confusas e a ajuda do Crezildo foi crucial para poderem nos encontrar no meio da praia quase deserta), me ajudaram a trocar o tênis e também trouxeram agua, frutas, foi uma benção, a está altura faltavam 29km para chegar.<a href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/Stx-rWRzLMI/AAAAAAAAByE/Txcpfh_BZTg/s1600-h/P9040053.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/Stx-rWRzLMI/AAAAAAAAByE/Txcpfh_BZTg/s320/P9040053.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394325736862723266" /></a><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/Stx-q9mfGFI/AAAAAAAABx8/LNu4PvU4pBo/s1600-h/P9040049.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/Stx-q9mfGFI/AAAAAAAABx8/LNu4PvU4pBo/s320/P9040049.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394325730238601298" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/Stx-qcX-HwI/AAAAAAAABx0/xNrZ8fegM-w/s1600-h/P9040047.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/Stx-qcX-HwI/AAAAAAAABx0/xNrZ8fegM-w/s320/P9040047.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394325721319350018" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/Stx-p092sMI/AAAAAAAABxs/L9GvB_AVNp8/s1600-h/P9040044.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/Stx-p092sMI/AAAAAAAABxs/L9GvB_AVNp8/s320/P9040044.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394325710740828354" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/Stx-pdzaHFI/AAAAAAAABxk/3BBr8CDWbfw/s1600-h/P9040043.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/Stx-pdzaHFI/AAAAAAAABxk/3BBr8CDWbfw/s320/P9040043.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394325704522996818" /></a><br />Seguimos a nossa jornada, o Marcio e o Damião sempre nos apoiando, o wanderley e o Crezildo seguindo de carro para outro ponto de parada, nós tínhamos no carro batata cozida com sal que a Cleide preparou, quando entramos nos asfalto lá estava novamente, desta vez o Crezildo segurando um pote cheio de batatas, e mancado tentando nos abastecer, foi uma cena que me marcou muito, só fez aumentar as minhas forças para prosseguir, não iria decepcionar a equipe em hipótese alguma, podia doer o que fosse, não iria parar, pois era um desafio e com ajuda de Deus e dos meus amigos chegaria ao fim.<br />Os ciclistas estavam também tendo seus problemas as duas bicicletas não tinham mais freios, ou seja, estavam com mochilas pesadas nas costas, muita chuva, descidas super perigosas, estamos falando da Rio -Santos, na descida não podiam montar em suas bikes pois sem freios o risco era muito grande, e ao mesmo tempo tinham que nos dar suporte, tentavam nos acompanhar correndo, mas estavam com mochilas pesadas, cada vez mais as coisas se complicavam, faltando uns 10km falei para o Damião, "agora é só na força de vontade, pois não tem mais nada inteiro e todos estavam na mesma situação, ou seja, agora é só coração".<br />Com todas essas dificuldades conseguimos chegar até a serra de Maresias como disse o Damião: "aqui é o tiro de misericórdia", pois a subida é muito forte, e tem uma extensão de 4km, a esta altura estávamos apertado no relógio, pois ja haviam-se passados 8:15hs de corrida, não tinha como subir correndo, neste momento comecei a caminhar forte, tinha uma preocupação, a de não chegar no tempo determinado pela organização da prova e perder a medalha, pensava comigo que a minha equipe não merecia isto, depois de tudo que fizeram chegar no final e não receber a medalha, seria um grande decepção. Caminhei bem concentrado, fazendo muita força nas pernas e usando o pouco de energia que ainda me restava, estava subindo em melhores condições e sempre olhando para relógio, foi quando passou por mim outro corredor solo, dizendo que realmente estávamos prestes a perder a medalha, esperei um pouco o Marcio, o Damião e o Cristiano estavam atrás, falei para o Marcio que num primeiro momento a minha intenção era chegar no pico da subida e esperar toda a equipe para chegarmos juntos, mas faltavam após a subida mais 4km até a linha de chegada, o tempo estava curto e poderíamos perder a medalha, por isso desceria como fiz em Poços de Calda, ou seja, sem freios enfiaria a bota e só pararia depois da linha de chegada, podia doer qualquer coisa, só pararia depois da chegada, ele falou que a decisão era acertada e me incentivou a ir para cima, foi que fiz. <br /><br />Dêem uma olhada em uma parte do regulamento:<br /><br />O tempo máximo de término da prova para as equipes em todas as categorias será de 9 horas.<br />Exemplo: Largada as 8 horas e término da prova as 16:15 horas para todos os atletas.<br />- Fechamento do PC6 - 43,6 km - 5 horas após a Largada do Revezamento ou as 13 horas<br />- Fechamento do PC7 - 53,3 km - 6 horas após a Largada do Revezamento ou as 14 horas<br />- Fechamento do PC8 - 63,7 km - 7 horas após a Largada do Revezamento ou as 15 horas<br />- Fechamento PC Chegada - 74,5 km - 8:15 horas após a Largada do Revezamento ou as 16:15 horas Término do Evento"<br /><br />Quando chegou no pico da subida mais uma vez pedi a Deus que me ajuda-se e sentei o pé, sentia dores no joelho cada vez vez que o pé batia no chão, a pancada era muito forte, segui em frente.<a href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyCZamIJII/AAAAAAAAByk/ssQAQGhr9wU/s1600-h/P9040042.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyCZamIJII/AAAAAAAAByk/ssQAQGhr9wU/s320/P9040042.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394329826830591106" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyCY3tYHAI/AAAAAAAAByc/SXHsNre3iDU/s1600-h/P9040058.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyCY3tYHAI/AAAAAAAAByc/SXHsNre3iDU/s320/P9040058.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394329817465756674" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyCYVf21XI/AAAAAAAAByU/NI_oY-EZUGw/s1600-h/P9040057.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyCYVf21XI/AAAAAAAAByU/NI_oY-EZUGw/s320/P9040057.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394329808282244466" /></a><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyCX-YV0FI/AAAAAAAAByM/D4LFKX5mHkA/s1600-h/P9040052.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyCX-YV0FI/AAAAAAAAByM/D4LFKX5mHkA/s320/P9040052.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394329802076704850" /></a>Havia mais um tiro de misericórdia no cristão, faltando 1km para chegar, saímos do asfalto e fomos para areia novamente, quase chorei pois de todas as areias fofas que passamos esta era a mais fofa, o pé afundava não tinha mais força para subir a perna, a esta altura eu ja estava chorando, consegui chegar com 09:00hs de corrida, na linha de chegada estavam o Crezildo e o Wanderley, nos abraçamos e voltamos para recepcionar o restante da equipe, logo veio o Cristiano, nos abraçamos, depois veio chegando o Marcio que ainda arrumou forças para ajudar uma corredora solo que naquele momento estava passando por serias dificuldades e sem apoio algum, e nosso amigo mais uma vez prestativo fez com que ela chega-se até a linha de chegada. Encontramos o Damião que também ja havia chegado, foi uma grande festa, afinal havíamos superado diversas barreiras e estávamos todos com saúde e inteiros depois de 75km Bertioga - Maresias.<br />Como disse no começo a equipe foi fundamental para podermos chegar, nós trabalhamos em conjunto, ninguém estava sozinho, era um por todos e todos por um.<br />Esta corrida foi uma lição de vida, mais uma vez cresci como pessoa, por mais que o tempo passe a vida esta sempre nós ensinado, o valor da amizade é uma coisa que aprendemos, sozinho não se chega a lugar algum, e mesmo que você chegue, não ter com quem dividir é muito frustrante.<br />Depois de tudo fomos comemorar é lógico tomar uma cervejinha gelada, viemos embora no domingo, cada foi ficando na sua casa, fui até a casa da familia Damião e Cristiano onde encontramos as meninas a Cleide também estava por lá, elas haviam corrida a prova de 10KM do Sesc de Santos, a mãe do Cristiano estava fazendo aniversário e acabou virando uma grande festa.<br /><br />Gostaria de agradecer a várias pessoas que torceram e oraram por nós para que nada de mal acotencesse, muito obrigado pela força.<br /><br />Parabéns a toda a equipe, foi uma corrida sem duvidas nenhuma FANTÁSTICA.<a href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyFD-9hbRI/AAAAAAAABzM/ACaTZuhO8uY/s1600-h/P9040078.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyFD-9hbRI/AAAAAAAABzM/ACaTZuhO8uY/s320/P9040078.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394332757170154770" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyFDgXzyTI/AAAAAAAABzE/f35PokW304Q/s1600-h/P9040070.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyFDgXzyTI/AAAAAAAABzE/f35PokW304Q/s320/P9040070.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394332748958910770" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyFDPN1VII/AAAAAAAABy8/nGd0C_QpOx0/s1600-h/P9040069.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyFDPN1VII/AAAAAAAABy8/nGd0C_QpOx0/s320/P9040069.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394332744353666178" /></a><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyFCp1q7RI/AAAAAAAABy0/eG0FdygzJAU/s1600-h/P9040067.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyFCp1q7RI/AAAAAAAABy0/eG0FdygzJAU/s320/P9040067.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394332734320209170" /></a><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyFCPZ8opI/AAAAAAAABys/3XES7krS8Fk/s1600-h/P9040066.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/StyFCPZ8opI/AAAAAAAABys/3XES7krS8Fk/s320/P9040066.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394332727224607378" /></a><br /><br /><br /><br />abração a todos<br /><br />PRÓXIMO TIRO: REVEZAMENTO DO SESC IPIRANGA - 25/10/2009 - ATÉ LÁ.Edmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-783694063059167986.post-5972171077929845202009-10-07T04:38:00.000-07:002009-10-07T06:17:31.344-07:00CORRIDA DOS VETERANOS NO PARQUE ECOLÓGICO<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SsyNa5-4KNI/AAAAAAAABxc/nbShW65RIgE/s1600-h/P8310028.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SsyNa5-4KNI/AAAAAAAABxc/nbShW65RIgE/s320/P8310028.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389838347436304594" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SsyLDOWMvpI/AAAAAAAABxU/3Gk1vVNA92g/s1600-h/P8310022.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SsyLDOWMvpI/AAAAAAAABxU/3Gk1vVNA92g/s320/P8310022.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389835741562715794" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SsyLCSmqa4I/AAAAAAAABxE/fICLFnyDeFU/s1600-h/P8310026.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SsyLCSmqa4I/AAAAAAAABxE/fICLFnyDeFU/s320/P8310026.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389835725525642114" /></a>Bom dia pessoal.<br />Este domingo estive no Parque Ecológico do Tietê para fazer um treinamento visando a corrida de Bertioga - Maresias.<br />Cheguei ao parque por volta das 07:00hs, junto chegaram alguns amigos que também iriam treinar: Damião, Wanderley, Fátima, Cristiano e um pouco mais tarde chegaram Edmilton,Jô e a Eva.<br />Estava por acontecer uma corrida muito legal, seria a corrida dos veteranos, alguns atletas com mais 80 anos, isto mesmo mais de 80 anos e correndo como crianças, um cena muito bonita de se ver, e um grande aprendizado.<br />Eu e o Cristiano iríamos fazer rodagem e aproveitamos a corrida de 21km que iria acontecer para treinar.<br />A meia daria troféus aos três primeiros colocados os restantes ganhariam medalhas.<br />Como chegamos cedo e a largada seria só as 09:00hs fomos dar uma volta de 5.350 metros e depois seguiríamos na corrida.<br />Fizemos a primeira volta bem tranqüilo em ritmo de treino, quando chegamos no ponto de largada faltavam uns 10 minutos, resolvemos esperar para sairmos juntos com os atletas.<br />Dada a largada, o Damião estava sendo o coelho da Fátima, procurei ir na boa, afinal eu continuaria correndo mesmo após o final da corrida.<br />Mas parece incrível, usei de todas as maneiras para manter um ritmo tranqüilo, mas não conseguia, estava correndo com frequencímetro e procurava manter os batimentos cardíacos dentro de um padrão de conforto.<br />Procurava trabalhar o psicológico, falava comigo mesmo, você não esta competindo, está apenas utilizando a infraestrutura para treinamento, tentava segurar, o Cristiano também estava em ritmo de competição.<br />Queira ou não comecei a acelerar, quando via os meus batimentos estavam lá para cima, no meio do caminho encontramos o Edmilton, procuramos ficar no ritmo dele, mas mesmo assim estava alto para quem queria continuar rodando.<br />Faltando uma volta para o final, abri mão do treinamento, não tinha mais condições de ficar rodando, havia virado competição, estava totalmente fora do planejado, para se ter uma idéia fechamos o final com um sprint.<br />Moral da história: Fátima, Wanderley, Cristiano, Eva ganharam troféu, o Damião tem participação direta no troféu da Fátima, pois foi o coelho dela.<br />Edmilton chegou na 4ª colocação na sua categoria.<br />Eu cheguei na 5ª colocação na minha categoria, como fiquei indeciso se corria ou se treinava deixei de ganhar o meu trofeuzinho.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SsyI74fFsDI/AAAAAAAABw0/rcXNknEbzPw/s1600-h/P8310025.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SsyI74fFsDI/AAAAAAAABw0/rcXNknEbzPw/s320/P8310025.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389833416412082226" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SsyI7UwhNrI/AAAAAAAABws/GTTYs7xQ1wo/s1600-h/P8310027.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SsyI7UwhNrI/AAAAAAAABws/GTTYs7xQ1wo/s320/P8310027.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389833406821512882" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SsyI7Ab9z2I/AAAAAAAABwk/LTsyjYOV-D0/s1600-h/P8310024.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SsyI7Ab9z2I/AAAAAAAABwk/LTsyjYOV-D0/s320/P8310024.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389833401366597474" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SsyI6i07HRI/AAAAAAAABwc/25TsMsAKwEk/s1600-h/P8310023.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_k2kh_dVJBBs/SsyI6i07HRI/AAAAAAAABwc/25TsMsAKwEk/s320/P8310023.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389833393418214674" /></a><br />Foi muito legal ver os atletas da terceira idade dando um exemplo maravilhoso de o quanto faz bem a atividade física, vários atletas que participaram de Olimpíadas estavam em plena atividade e também em plena forma, pois na hora da largada fizeram muita gente comer poeira inclusive o que vos fala, eles fazem parte da Associação Atlética Veteranos de São Paulo. <br />Não havia qualquer tipo de apoio, nem fotógrafos, eles é quem faziam tudo, inscrição, entrega de água, entregavam as fitas para contagem de volta, ja que corríamos sem chips. <br />Foi um belo exemplo, pois não ficaram esperando por ninguém, foram a luta.<br /><br />Parabéns a todos que puderam prestigiar este grande evento, espero poder estar em outras ocasiões.<br />No próximo dia 17/10/2009 estarei com a equipe para Bertioga - Maresias - 75KM<br />A equipe será formada desta maneira:<br /><br />Edmilson: corrida de 75 KM.<br />Cristiano: corrida de 75 KM.<br />Damião: corrida e Bike, vai revezar.<br />Crezildo: corrida e Bike, vai revezar.<br />Marcio: Bike 75 KM.<br />Wanderley: Fará apoio de moto.<br /><br /><br />Abração a todos.<br /><br />PRÓXIMO TIRO: BERTIOGA - MARESIAS 17/10/2009, ATÉ LÁEdmilsonhttp://www.blogger.com/profile/04613180588782048863noreply@blogger.com1