segunda-feira, 28 de julho de 2008

LONGÃO



Bom dia pessoal,

Este final de semana fomos fazer um longão de 26 KM, visando a Meia Maratona de São Bernardo do Campo, estavam presentes a Cleide, Neide e o Glacio, mais uma turma do Parque Santo Dias.
Começamos na região do Metro Capão Redondo, indo pela Av Caldeira Filho e chegando na marginal do Pinheiros sentido bairro, corremos pela estrada de terra que fica paralela com marginal. Um percurso bem mesclado e agradável. Saímos aproximadamente 07:00hs, muito frio, mas depois de 2KM já estávamos aquecidos e o sol também já estava aparecendo, deixando a temperatura mais agradável. Sem dificuldades e em um ritmo bem confortável, fomos e voltamos do Capão até a curva da traição, onde fica a usina, em frente ao Shopping Cidade Jardim.

Próximo tiro será na Meia Maratona de São Bernardo do Campo.

Até lá e um abração a todos.

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